¿Cómo reconstruir la confianza? 5 formas de reparar una relación rota Una relación se construye lentamente, constantemente dando un paso a la vez, tratando de entenderse, haciendo ajustes, y todo eso es posible si confía en alguien con todo su corazón. Pero, ¿y si rompen tu confianza? ¿Los perdonas? ¿Los dejas? ¿O deberías tratar de reconstruir la confianza en tu relación? Ya sea su pareja, familia o un amigo, la reconstrucción de la confianza en una relación no es una tarea fácil. La confianza es un bloque crucial en el que se construye una relación, pero ¿es realmente posible generar confianza una vez rota? Es si estás dispuesto a perdonar y seguir adelante.
Sin embargo, la restauración de la confianza solo es posible cuando su pareja posee su error. Si se dan cuenta de su error, eso demuestra que son conscientes del daño que han hecho y que están dispuestos a cambiarse. Si todavía está contemplando si puede confiar en su pareja o no, es probable que nunca pueda volver a confiar en ellos. Si ese es el caso, es mejor ir por caminos separados. Pero en caso de que esté dispuesto a darle a su pareja una segunda oportunidad, entonces estas cosas podrían ayudarlo en este difícil viaje.
1- Intenta considerar la razón detrás de la mentira. Sí, podría haber una razón egoísta detrás de esto, pero su pareja podría tener un motivo diferente. ¿Estaban tratando de protegerte? Ayudar a un miembro de la familia? De ninguna manera justifica su incorrecto, pero a veces, la falta de comunicación y el malentendido son los problemas que conducen a tales problemas.
2- No importa cuál sea el problema, la comunicación es la única forma de reparar los problemas. Uno de los aspectos más importantes de la reconstrucción de la confianza después de una traición es hablar con su pareja sobre la situación. Dales la oportunidad de explicar por qué hicieron lo que hicieron. Observe la sinceridad en su comportamiento y decida después si vale la pena salvar esta relación.
3- El perdón es clave si desea reparar la relación. Será difícil, pero esa es su mejor oportunidad para que su relación se recupere del daño. Pero perdonar no se trata de decir que está bien lo que hicieron. Es su esfuerzo aceptar lo que sucedió y dejarlo todo en el pasado.
4- Una vez que haya pensado esto y haya aceptado lo que sucedió, evite a vivir en el pasado. No lo mencione cada vez que tenga la oportunidad, pero tampoco le permita que su pareja le haga el ridículo. Cuando decides darle a la relación una segunda oportunidad, estás dando a la confianza la oportunidad de volver a crecer, y llevar al pasado solo empeorará las cosas.
5- Sea consciente de su sentimiento más íntimo y comparta sus pensamientos. No hablar con su pareja que rompió la confianza no va a resolver ningún problema. Es esencial discutir abiertamente los detalles y expresar todos los sentimientos de ira y dolor para que pueda dejarlos de lado.
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