hello therapist,
Siento que tengo que elegir entre mi carrera y mis responsabilidades como madre. Y no puedo hacer eso. Quiero dar lo mejor de mí en ambos, pero de alguna manera no es posible para mí. ¿Qué tengo que hacer? Por favor ayuda .. !!
Hola Pinkvilla Reader,
¡La elección entre carrera y responsabilidades como madre trabajadora es un trabajo difícil, puedo decir que en el mundo de hoy! Una cosa que prefieres sobre los demás, te sientes como si se arrepientas de ambos.
Pocas sugerencias que puedo formular para usted en este tema:
1) Tal vez necesite buscar ayuda de su esposo y otros miembros de la familia si necesita equilibrarse en ambos frentes. Intente comprender y explicar a su esposo asertivamente que, un niño es tan igualmente una responsabilidad de su padre como suyo. Si ambos comienzan a compartir la responsabilidad hacia el niño juntos, el vínculo entre ustedes como familia también puede fortalecerse.
2) La subcontratación para algunas tareas puede evitar que su tiempo haga tareas domésticas, a fin de concentrarse en sus objetivos profesionales. Buscar ayuda de los abuelos del niño durante sus horas de trabajo puede ayudarlo a equilibrar bien esta situación. De lo contrario, puede considerar un DAI capacitado que coincida con sus demandas socioculturales, para cuidar al niño durante sus horas de trabajo. La mayoría de los niños (más allá de cierta fase) disfrutan de la atención y la crianza de diferentes cuidadores, en lugar de ser pegajosos para la madre.
3) Es posible que deba aprender algunas formas eficientes y realistas de crianza para evitar cualquier culpa en este momento. Hemos estado observando a tantos padres en esta trampa de culpa, donde se consideran totalmente responsables de cualquier problema relacionado con el niño. Puede obtener algunos consejos prácticos de sus hermanos mayores, primos u colegas de oficinas, que habían pasado por la misma fase antes; Por lo tanto, puede sentir cierta garantía y formas de implementar su propia forma de criar al niño mientras equilibra una carrera.
Como el famoso poeta y filósofo, Kahlil Gibran dijo una vez:"Tus hijos no son tus hijos. Son los hijos e hijas de la vida anhelando por sí mismo. Van por ti pero no de ti". Una vez que intenta comprender que un niño no necesita su atención todo el tiempo, sino que aprende a través de juegos y exploración de objetos circundantes, por su cuenta; Puede liberarse de la culpa de haber estado constantemente disponible para su hijo. Solo necesita la supervisión de alguien después de la fase de un niño pequeño, para asegurarse de que el niño esté a salvo de cualquier peligro. El objetivo final de un padre debe ser:cómo ayudar a su hijo a disfrutar de su propia empresa, junto con los otros miembros de la familia, una vez que la ansiedad por separación disminuye más allá de un año de edad.
4) Una cosa más que deseo enfatizar es que también debes ser realista sobre tus objetivos profesionales. Reanudarse al trabajo después del embarazo y el parto también necesita atención hacia su propia salud física y mental. No es un problema sobre su carrera y su hijo; Es "el tú" quien debe cuidarse bien, en esta fase. Por favor, no se pierda sus pasatiempos, el círculo de amigos y el tiempo de mí, mientras se pierde en los objetivos y responsabilidades profesionales hacia el niño. Tomar un descanso de la carrera por un tiempo también está bien si te sientes sobrecargado en este momento. Trate de ser gentil y compasivo con usted mismo para evitar cualquier agotamiento o depresión. Dar lo mejor de ti está bien, pero ¿cuál es el punto si te estás perdiendo en todo este proceso? Asegúrese de sí mismo y también de usted mismo. ¡Mis mejores deseos para esta nueva fase de tu vida! Deje que disfrute de esta fase de la maternidad junto con el logro razonable y realista de los objetivos profesionales.
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