Hola terapeuta:Siempre siento la necesidad de realizar un chequeo en el teléfono de mi novia; ¿Qué tengo que hacer?

Hello Therapist,

Soy un chico de 25 años, saliendo con una niña de 23 años. Somos felices, pero siempre sigo monitoreando sus movimientos. Siempre siento la necesidad de revisar su teléfono y ponerme celoso cuando habla y pasa tiempo con su amiga. Siempre siento que ella me interviene a dos. ¿Qué debo hacer?

Hola Pinkvilla Reader,

todos nos sentimos inseguros a veces. Está bien sentirse así de vez en cuando, pero si hay una sensación constante de inseguridad en su mente, obstaculizará sus relaciones, su sentido de autoestima, su crecimiento profesional y, en última instancia, su salud mental.

En primer lugar, es importante reconocer que la inseguridad crónica es extremadamente insalubre y, sobre todo, es el resultado de la duda y la sensación de insuficiencia. Como mencionaste que ambos están felices juntos, no hay razón para que te sientas de esta manera. Comunique sus sentimientos genuinos a su pareja en lugar de criar sobre ellos. Hisear y acusar a su pareja la alejará, dejará de exigir la tranquilidad todo el tiempo que no es atractivo. Debe concentrarse en el trabajo de autodesarrollo en su confianza y autoestima. Recuerde que sus relaciones son solo una parte de su vida y otros aspectos de su vida son igualmente importantes, como sus objetivos profesionales, los objetivos de salud amigos y la vida familiar. Cuando te enfoces en todos los aspectos de tu vida e intentas mejorar tu sentido de autoestima, y ​​tu pareja también se sentirá más atraída por ti

¿Tienes una pregunta que hacer? Envíenos sus consultas por correo electrónico a [email protected] con "Hello Therapist" en el tema. Shh ... ¡no te preocupes, nos aseguraremos de mantener todo anónimo!

Descargo de responsabilidad:Hello TherapeSt es una característica de infoentretenimiento. La información contenida en estos temas no pretende ni se implica que es un sustituto del asesoramiento médico profesional, se proporciona solo para fines de información y entretenimiento. Al enviar sus consultas a Pinkvilla, usted acepta que podamos usarlo y editarlo parcialmente /completo para mayor claridad y facilidad de comprensión de nuestros lectores. El consejo otorgado no se utiliza como sustituto de consulta con un psicólogo profesional u otro proveedor médico o proveedor médico. .

también lea:hola terapeuta:tengo que elegir constantemente entre mi carrera y ser una buena madre; Estoy confundido