Hola terapeuta:tengo 15 años y sufro de hipotiroidismo; Estoy intimidado por mi peso y me comparé con los elefantes hola terapeuta,
Soy una niña de 15 años que estudia en la clase 10. Me están intimidado constantemente por mis compañeros de clase y mi familia debido a mi peso. Mi repentino aumento de peso se debe al hipotiroidismo. Repetidamente me comparo con los osos y los elefantes y es hiriente. No puedo decirle a la gente que tengo este problema hormonal. Estoy a punto de romper.
Hola Pinkvilla Reader,
El acoso relacionado con el peso de la familia y los amigos puede ser muy angustiante. Desafortunadamente, esto es muy común en nuestra sociedad y se deriva del pensamiento de que de alguna manera una persona es responsable de su aumento de peso. La mayoría de las personas no entienden que el aumento de peso es el resultado de problemas de salud complejos que se deben en gran medida a problemas genéticos y hormonales y no solo a un derivado de fuerza de voluntad. Dicho esto, es difícil para nosotros cambiar el mundo que nos rodea. Sin embargo, definitivamente podemos trabajar en nuestra relación personal con nuestra imagen corporal que consiste en nuestras percepciones, creencias, pensamientos, sentimientos y acciones relacionadas con la apariencia de nuestro cuerpo.
Como comienzo, trate de desarrollar una relación neutral con su cuerpo y despierta a la idea de que su cuerpo es digno de respeto por todo lo que hace por usted. No importa si otros no son amables con nosotros. Lo más importante es que somos amables con nosotros mismos. Nuestro cuerpo es increíble y una vez que comenzamos a apreciar todo lo que damos por sentado al respecto, lentamente todos los comentarios externos dejarán de afectarnos. Es importante buscar tratamiento para problemas como el hipotiroidismo y otros problemas de salud, pero al mismo tiempo, es importante aceptarnos y apreciarnos a nosotros mismos y no confiar en lo que la sociedad piensa de nosotros. Sé amable contigo mismo porque no eres solo tu cuerpo o su imagen, eres mucho más. Eres una persona hermosa y única. Celebra ser tú mismo.
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