Hola terapeuta:Tengo 21 años y debido a eventos pasados, tengo miedo de abrirme y expresarme en relaciones hello terapeuta,
Soy una mujer de 21 años. He estado en muchas fechas informales, pero nunca he estado en una relación seria. Quiero salir y experimentar esta nueva sensación, pero me temo que mi equipaje pasado se interpone en el camino. Debido a algunos eventos pasados (problemas familiares, depresión), a menudo no puedo expresarme abiertamente a la otra persona y sentirme inseguro. ¿Qué tengo que hacer?
Hola Pinkvilla Reader,
gracias.
Nuestras experiencias pasadas guían nuestras acciones actuales. Vivimos con los fantasmas de nuestros pasados y a medida que avanza el tiempo dan poder a esos fantasmas emocionales. La vulnerabilidad es una calle de doble sentido, no sabrá si debe confiar en la otra persona a menos que confíe en ellos. Puede temer que la otra persona lo juzgue, o use lo que les dice en su contra, o puede rechazarlo. Estás dejando que estos miedos controlen tus acciones, y el miedo proviene de experiencias pasadas. Si sigues alimentando estos, estarás atascado en este bucle negativo. Tome pequeños pasos, pruebe las aguas. Las relaciones profundizan la capa por capa. Cada conversación revela algo sobre usted y la otra persona. No tiene que abrirse sobre su pasado en la primera reunión en sí. No tienes que abrirte sobre nada a menos que quieras. Da ese salto de fe y confía en tu juicio. También le sugiero que consulte a un profesional de la salud mental para descansar estos problemas.
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