¿Te sientes mal por gritarle a tu pareja sin ninguna buena razón? ¿Te sientes miserable por hablar con él o ella en un tono fuerte? ¿Te das cuenta de que la pelea no valió la pena? Si la respuesta es sí, y ahora te estás preguntando cómo compensar ese comportamiento grosero, no hay mucho que hacer.
En primer lugar, y lo más importante es importante que aprenda a controlar sus emociones. Si bien su pareja no debe decirlo nunca, pero recoger peleas innecesarias o ser grosero el uno con el otro hace que uno se sienta mal, a veces.
Entonces, la próxima vez que tenga esos cambios de humor o si está justo bajo el efecto PMS, es importante informar a su pareja y disculparse justo después de darse cuenta.
En caso de que estuviera buscando maneras de disculparse por su comportamiento no lo convencional, aquí hay algunos consejos que ayudarán.
Un simple trato funciona como Magic
Aceptar su error y sentirse mal es lo mejor que puede hacer. Si te has dado cuenta de tu culpa, siempre es una buena idea mantener tu ego a un lado por el bien de tu relación y pedir perdón a tu pareja. Sin embargo, asegúrese de no repetirlo cada vez, porque si hace la palabra mágica definitivamente perderá su esencia, y se sentirá más como una formalidad en lugar de una expresión genuina de arrepentimiento.
importa tus acciones
En caso de que eres demasiado tímido para pedir perdón o si crees que lo siento no es suficiente, ten en cuenta tus acciones en el futuro. Haga que sea una regla de no repetir las mismas cosas que ha hecho antes, no importa cuán enojado o frustrado esté. Al hacer esto, no solo se está dando cuenta de su error, sino que también expresa que sabe que ha hecho algo mal. Esto los acercará a los dos un poco más.
Expresa tus sentimientos
Si su comportamiento le molesta tanto, piense cuánto habría molestado a su pareja. Entonces, abre y expresa. Explique en detalle qué te hizo comportarse de esa manera o qué es esa cosa que te estresa. Tome el cargo de hablar y matar la incomodidad, si corresponde. Esto ayudará a traer transparencia a la relación y también ayudará a que su pareja sepa que todo fue involuntario.