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Emocionalmente inmaduro:signos y formas de lidiar con uno

Tratar con una persona emocionalmente inmadura puede ser bastante frustrante, especialmente cuando se asocia estrechamente con ellos. Tales personas son ignorantes, carecen de empatía, exhiben un comportamiento impulsivo y están de mal genio, entre otras cosas.

Identificar la condición es el primer paso para abordar a alguien emocionalmente inmaduro. Entonces, debes acercarte a esta persona con paciencia y perseverancia. Recuerde, los rasgos mencionados anteriormente pueden dificultar las interacciones con personas emocionalmente inmaduras y conducir a situaciones públicas incómodas. En este artículo, hemos enumerado 10 signos que apuntan hacia un adulto emocionalmente inmaduro y cómo puede lidiar con ellos. Continúe leyendo para saber más.

En este artículo

  • ¿Qué es la inmadurez emocional?
  • 10 signos de una persona emocionalmente inmadura
  • Cómo lidiar con una persona emocionalmente inmadura

¿Qué es la inmadurez emocional?

Según el Instituto Australiano de Asesoramiento Familiar (AIFC), "aquellos que son emocionalmente inmaduros no pueden superar su Ley de Emociones Negativas y reaccionar a sus sentimientos y no pueden dar sentido a situaciones o defenderse de una manera apropiada". (1)

La Asociación Psicológica Americana define la inmadurez emocional como "una tendencia a expresar emociones sin restricciones o desproporcionadamente a la situación". (2)

El AIFC elabora aún más por qué algunas personas son emocionalmente inmaduras. Como la mayoría de los trastornos psicológicos, la causa raíz de la inmadurez emocional es la infancia de la persona. El desánimo para expresar la tristeza o la ira, la falta de orientación para lidiar con los conflictos y el estrés de crecer, y la incapacidad para buscar ayuda y apoyo son algunas razones para ser ignorantes, defensivos e impulsivos (1).

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La inmadurez emocional es un problema de comportamiento y psicológico complejo que enfrenta muchos. Sin embargo, conocer los signos reveladores puede ser una ventaja al tratar con una persona emocionalmente inmadura.

10 signos de una persona emocionalmente inmadura

  1. Evitan situaciones difíciles - Una persona emocionalmente inmadura tiende a evitar una situación desafiante. No son emocionalmente capaces de pensar críticamente, establecer sus puntos o una mentalidad abierta para escuchar lo que otros tienen que decir. O no reconocen la situación ni se eliminan de la discusión. Los problemas siguen sin resolverse y conducen a una grieta en la relación.
  1. no empatan - Una persona emocionalmente inmadura no empatía con las emociones y sentimientos de los demás. Se trata de satisfacer sus necesidades, y rara vez se disculpan por lastimar a las personas con sus acciones o palabras.
  1. Exigen atención - Es humano buscar atención de las personas que más importan. Sin embargo, cuando se trata de una persona emocionalmente inmadura, exigen atención a todos. Cuando no se atienden sus demandas, actúan negativamente.
  1. Son narcisistas - Según la Asociación Psicológica América, el trastorno de personalidad narcisista "hace que las personas tengan un sentido delirante de autoestima y falta de empatía". (3)

Una persona emocionalmente inmadura piensa que es la persona más importante, lo que les impide comprender que ambas partes tienen la misma importancia en una relación.

  1. Bully y difundieron rumores - ¿Qué hará una persona inmadura si no obtiene lo que quiere? Exactamente opuesto a respetar la decisión de alguien y dar un paso atrás. Recurren a la intimidación:hacen comentarios sarcásticos y difunden rumores para vengar su ego herido. Este comportamiento tóxico puede arruinar una hermosa amistad o relación.
  1. se ponen a la defensiva - Una persona emocionalmente inmadura no solo posee sus errores, sino que también se vuelve altamente a la defensiva cuando se enfrenta. Preguntan argumentos irrazonables por sus acciones e incluso culpan a la persona que las enfrenta. A menudo son incapaces de articular sus sentimientos, lo que los hace defensivos.
  1. Actúan por impulso - El comportamiento impulsivo, como los arrebatos de ira, pronunciar cosas hirientes o dejar abruptamente cada vez que la situación se siente incómoda, es un rasgo clásico de inmadurez emocional. No saben cómo hablar lógicamente sin emocionarse.
  1. tienen fobia de compromiso - Ya sea una relación o carrera romántica, una persona emocionalmente inmadura tiene dificultades para comprometerse con cualquier cosa. Siempre están en duda y miedo a lo desconocido. A menudo disfrazan esto bajo el pretexto de vivir una vida feliz para evitar hacer un esfuerzo para construir una relación o futuro fuerte.
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  1. No hablan de sus sentimientos - Tener conversaciones profundas sobre sus emociones hace que una persona emocionalmente inmadura se sienta incómoda. Expresar sentimientos y emociones es un signo de debilidad para ellos. Esto les impide obtener la ayuda que necesitan. Y también hace que la vida de las personas estrese que los traten regularmente.
  1. No les gusta comprometerse - El compromiso también es un signo de debilidad para una persona emocionalmente inmadura. Tiene que ser su camino o la carretera. No entienden que las relaciones son una calle de doble sentido, y para que las relaciones funcionen, las personas deben comprometerse más de una vez.

Si identifica más de un rasgo que exhibe su esposo, esposa, padre o colega, sabe cuál es la fuente de su frustración e insatisfacción. Pero hay formas de lidiar con una persona emocionalmente inmadura. Desplácese hacia abajo para averiguarlo.

Cómo lidiar con una persona emocionalmente inmadura

  • dibuja límites saludables

Tratar con una persona emocionalmente inmadura puede ser tóxico, ya sea su padre, cónyuge, amigo o colega. Por lo tanto, es mejor dibujar límites saludables. Deja de ponerles excusas:defenderlas o ceder a un argumento acalorado. Dele su debida atención y tome su permiso cortésmente mientras trabaja, vemos un programa o simplemente disfruta de su "tiempo de mí".

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  • Muestre su apoyo

Lo último que desea hacer al tratar con una persona emocionalmente inmadura es retirar su apoyo. Solo agravará su comportamiento emocional. Escúchalos cuando actúen impulsivamente y coloque posibles soluciones. Muéstreles su apoyo apreciando sus verdaderos talentos y le da una mano amiga incluso si no lo piden.

  • tener una conversación sincera de corazón

Ya es hora de que te sientas con ellos y tengas una conversación sincera. Dígale a una persona emocionalmente inmadura que no guardas afreriles y que estás allí para hacer las paces. Pero también te molesta su comportamiento, y cuesta tu felicidad. Presentar la palabra puede tener dos resultados, o ellos entienden o no lo hacen. Al menos, tendrá una respuesta definitiva para avanzar.

Conclusión

Crecer en un ambiente no apoyo puede conducir a la inmadurez emocional. Una persona con este rasgo podría exhibir un comportamiento socialmente inapropiado que lastime a los demás y a ellos mismos. Recoger peleas o animosidad con ellos no tendrá ganadores. La única victoria aquí es identificar los signos y llegar a un terreno mutuamente respetuoso para desmantelar este comportamiento. Sin embargo, no a costa de su paz mental a largo plazo. Si no hay esfuerzo de la persona para cambiar, mejor mantenga su distancia.

Preguntas frecuentes

¿Puede cambiar un hombre emocionalmente inmaduro?

Sí, pero tomará mucho tiempo y esfuerzo de él y de ti. El cambio no puede suceder de la noche a la mañana. La clave aquí es ser paciente.

¿Cómo vives con un cónyuge emocionalmente inmaduro?

Puede ser frustrante y estresante vivir con un cónyuge emocionalmente inmaduro. Puede comenzar a hacer las actividades de la pareja para generar confianza y ayudar a su cónyuge permanecer mentalmente seguro y pacífico.

¿Cómo se habla con alguien emocionalmente inmaduro?

La mejor manera de hablar con una persona emocionalmente inmadura es mantener la calma, no levantar la voz, hacer puntos válidos, ser respetuoso y no ser lastimado por sus comentarios.

Referencias:

  • Los artículos sobre Stylecraze están respaldados por información verificada de trabajos de investigación recaudados y recordados por pares, organizaciones de renombre, instituciones de investigación y asociaciones médicas para garantizar la precisión y relevancia. Consulte nuestra política editorial para obtener más detalles.
    • Inmaturidad emocional vinculada a la depresión y la ansiedad
      https://www.aifc.com.au/emotional-immaturity-linked-to-depression-and-anxiety/
    • Inmaturidad emocional
      https://dictionary.apa.org/emotional-imaturity
    • Hablando de psicología:reconocer a un narcisista
      https://www.apa.org/research/action/spinging-of-psychology/narcissism