Las relaciones necesitan pasión, compromiso y esfuerzo constante de ambos socios. Sin embargo, a la larga, a menudo puede sentirse aburrido y enfrentar desafíos para mantener su relación. Aquí es donde las actividades de construcción de relaciones para parejas ayudan. Traen las chispas perdidas de regreso a tu vida y fortalecen tu vínculo. Aquí, hemos enumerado 17 de esas actividades que puede disfrutar con su pareja. Echa un vistazo.
Escuchar activo en una relación significa permitir que su pareja diga lo que piensa libremente. No implica enviar correos electrónicos, gritos, mensajes de texto o hablar mientras su pareja habla con otra persona.
Asegúrese de no interrumpirlos en el medio, se ve distraído mientras hablan o apresuren a completarlos. Tales actividades de pareja tienen como objetivo darle a su pareja la debida importancia, escuchar atentamente lo que dicen y hacerles sentir que las escuchó. Puede expresarse solo cuando su pareja haya terminado de hablar.
Hablar sobre los objetivos de los demás ayuda a construir confianza entre parejas . Comunicar sus sueños, objetivos y necesidades a su pareja aporta efectivamente una mayor felicidad y satisfacción en la relación.
Puede ser cualquier cosa, desde su objetivo hasta inscribirse para una nueva habilidad, establecer su propio negocio o cambiar su profesión actual. Si las parejas discuten y entienden por qué sus objetivos son importantes, ayudará a fortalecer la relación.
.Ya sea hacer ejercicio en el gimnasio o asistir a una clase de arte juntos, recoger un pasatiempo que ambos disfruten puede ser una gran actividad para las parejas. El objetivo aquí es pasar tiempo juntos, hacer algo como equipo y crear un fuerte vínculo. Esto no solo traerá emoción a la relación, sino que también puede ayudarlo a conectarse mejor con su pareja.
Apreciarse mutuamente desde el corazón y expresar sus sentimientos vívidamente. También puede hacer una lista de todas las cosas que le encantan de su pareja. Escriba varias cosas que le gustaría que su pareja haga para que se sienta más amado, seguro y apreciado en la relación. Esto no solo hará que la otra persona se sienta valorada, sino que también llevará la relación a otro nivel.
Realice un ejercicio de ayuno digital e incluya en su rutina diaria o semanal. Asegurará que la sobreindulgencia en las plataformas de redes sociales no obstaculice su relación.
Todo lo que necesita hacer es reservar unos minutos sin distracción digital. Ambos deben mantenerse alejados de los teléfonos, iPads, TV y redes sociales. En cambio, pase este tiempo exclusivamente con su pareja para planificar, compartir, hablar, abrazar o participar en cualquier actividad que ambos encuentren interesante.
A menudo es un socio en el extremo de dar y el otro en la recepción. El juego de honestidad puede ser una excelente manera de descubrir la situación real en su relación y mejorar la confianza entre los socios. Es una excelente oportunidad para que ambos revelen su verdadero deseo sin el miedo a ser juzgados.
Los socios pueden decirnos cómo se sienten acerca de ciertas cosas mientras son respetuosos el uno con el otro y sin tomarlo personalmente. Esto les ayuda a ambos a comprometerse fácilmente y comprenderse mejor.
Una de las mejores formas de condimentar las cosas en una relación monótona es participar en actividades de construcción de equipos. Todo lo que necesita hacer es sentarse con su pareja y preparar una lista divertida.
Incluya las actividades que siempre ha querido hacer con su pareja, pero nunca tuvo el tiempo u oportunidad. Puede ser cualquier cosa, desde caminar, viajar, cocinar, jugar o acampar con su pareja.
Cometer errores es bastante común en cualquier relación. Sin embargo, también debe hacer las cosas correctas y reducir el dolor causado a su pareja. Incluso si sabes que tu pareja podría enojarse sabiendo la verdad, siempre salga limpio y cuénteles todo honestamente.
SuscribirSi bien el dolor y el dolor pueden estar allí inicialmente, lo ayudará a generar confianza y mantener la relación saludable. Tómate a turns para confesar, disculpas por tus errores y asegúrate de no repetir lo mismo.
Las palabras tienen el verdadero poder para reparar corazones y crear vibraciones positivas en una relación. Y no hay nada más especial que alabar a tu pareja con palabras dulces y amorosas. Entonces, mantenga un diario y escriba mensajes de amor el uno para el otro.
Aparte de las quejas y juicios, incluyen todo, desde notas de apreciación, citas de gratitud o cartas de amor. La idea aquí es hacer que su pareja piense en usted y se sienta bien al respecto.
Hacer preguntas significativas entre sí es una gran actividad de unión que las parejas pueden hacer juntas. Hay toneladas de recursos en línea para guiarlo sobre el tipo de preguntas que puede su pareja.
Estas preguntas promueven la intimidad y ayudan a los socios que se unen mejor. Sin embargo, asegúrese de que ambos los respondan honestamente con transparencia para acercarse a los demás y construir una relación duradera.
Mirarse a los ojos de los demás y hacer promesas ocurren principalmente en la fase de citas. Una vez que esté en una relación, puede convertirse en una ocurrencia rara. Sin embargo, hacer contacto visual con su pareja alivia las tensiones y es una forma de comunicación. Por lo tanto, es mejor volver a la lista de prioridades.
El contacto visual hará que su pareja sienta que está interesado en lo que tiene que decir. También es una forma de respeto y te ayuda a reavivar la intimidad como pareja.
El voluntariado juntos es una de las mejores actividades para establecer un vínculo seguro. Le permite sentir la satisfacción y la recompensa que conlleva ayudar a los demás.
Puede elegir cualquier cosa de una causa cercana a su corazón, caridad o servicios voluntarios que le apasionen a usted y a su pareja.
El voluntariado también puede ayudar a las parejas a cambiar sus perspectivas, ver los problemas más importantes en la vida que necesitan atención y dejar ir de disputas.
La idea de intimidad no es solo una relación sexual. Incluye abrazos, besos, tocando, masajes y solo estar allí el uno para el otro íntimamente.
Estas actividades ayudan a redescubrir la cercanía como pareja y le dan un nuevo significado a su relación. No pienses mucho si tu cuerpo ha cambiado o envejecido. En su lugar, explorar entre sí a través de conexiones físicas íntimas.
Elija cualquier película o programa que ambos querían ver y pasar un tiempo de calidad viéndola juntos. Puede ser una gran idea de unión para las parejas, ya que se necesita un esfuerzo mínimo y ayuda a renovar su relación.
No hay nada mejor que recibir un buen masaje de su pareja después de un día difícil. La terapia de masaje de pareja es una excelente manera de sentir un tipo diferente de toque. Experimentará una avalancha de hormonas cuando su pareja esté trabajando suavemente en su cuerpo. Esta actividad les permite a ambos pasar tiempo de calidad juntos y sentirse frescos y energizados después de la sesión.
Explore una pequeña y agradable estación de colina cerca de su ubicación y planifique un viaje allí con su pareja. Usted y su pareja pueden ir de excursión y experimentar la naturaleza en su verdadera forma. Pero tenga cuidado de no lastimarse, ya que los tobillos torcidos o una rodilla rota pueden hacerse cargo de la sensación de amor y romance en poco tiempo.
Es una gran idea sacar algo de tiempo y revisar su vida con su pareja. Revise los lugares y recuerdos antiguos y desplácese por su cámara, fotos de Facebook o tomas de Instagram para echar un vistazo al hermoso momento que ambos han pasado juntos. Recuerde los lugares que ha visitado juntos y los recuerdos de toda la vida. Ayudará a renovar su vínculo y le dará una nueva esperanza de muchos más por venir.
Las relaciones necesitan amor constante y nutrición para florecer. Desafortunadamente, las parejas quedan tan atrapadas con su trabajo, niños y tareas que casi no hay tiempo para el otro. Esto, a su vez, puede afectar la relación. Para que su relación crezca, recoge las cosas que ambos aman y diviértete haciéndolas juntos.