Artículo actualizado 2020.
Si hubiera algo que pudiera entender a todas las mujeres de sí misma; Sería que nuestro mayor temor es que seremos abandonados. Con amigos, este miedo existe, con los padres, también existe, pero en ninguna parte este miedo es más intenso que tratar con los hombres. (Haga clic aquí para tomar el cuestionario "¿Qué tan femenina soy realmente")
?Ahora, hay mujeres en nuestra población en todo el mundo que son simplemente más masculinas; Y está en su biología, no necesariamente elección. Muchas mujeres sacan energía masculina por elección, pero en el interior, son realmente una flor que espera florecer. Pero hay una pequeña población de mujeres que nacen más masculinas; Está en su maquillaje químico.
¿Qué porcentaje es este? Aproximadamente el 10%, si pasas por el trabajo de David Deida respetado. Por lo tanto, todavía es una gran parte de la población.
Entonces no hablaré por ellos; Como yo no soy ellos y no sería justo para mí asumir cómo es su vida.
Pero una cosa que me hizo evidente cuando me embarqué en mi misión de vida para ayudar a las mujeres a comprender a los hombres y ayudar a las mujeres a atraer y mantener a un hombre que los adora, es esta barrera interna de lo que yo llamo un miedo al abandono que llevamos. Eso nos impide hacer lo mismo que queremos:atraer a un hombre verdaderamente presente y cariñoso.
El miedo existe para protegernos; Sin embargo, también está actuando sobre este miedo sin pensar que empuja a los hombres.
Permítanme dejar esto muy claro:los hombres masculinos de alto valor en su mayoría no les importa que tengamos este miedo al abandono. Lo que no les gusta, y no pueden responder, es cómo nosotros, como mujeres, expresamos el miedo. Entonces, en otras palabras, cómo se manifiesta nuestro miedo en nuestras palabras y lenguaje corporal.
Muchas veces, podemos expresarlo con ira, frustración, culpa o crítica. Porque es mucho más difícil decir: "Te necesito". o "Tengo miedo de que te escapes. Y si te escapas, estaré asustado y solo ".
Y eso en realidad no es nuestra culpa. En realidad, es una prueba de que el miedo es arraigado y cableado para nosotros. Está en nuestro cuerpo. Si pensara honestamente al respecto, te darías cuenta de que este miedo al abandono surge muy a menudo en tus tratos con los hombres, o en tu relación con un hombre ... y si fueras súper, súper honesto ...
Probablemente reconocería que usted (como la mayoría de las mujeres) responden a este miedo a través de una respuesta de pelea o vuelo. La respuesta de lucha o vuelo no tiene que ser una respuesta a un peligro físico; La lucha o el vuelo es tan fuerte e intenso cuando sentimos que nos presentan un peligro/amenaza emocional. Vea esta página aquí para obtener más información sorprendente sobre la respuesta de lucha o vuelo y cómo el miedo emocional puede llegar a la imagen:http://www.thebodysoulconnection.com/educationcenter/fight.html
Este miedo al abandono es, por supuesto, algo que también tengo. No soy ajeno a eso. Es el amigo enojado en mí. Es difícil admitir que ella está allí; Porque ya sabes, a veces, solo quiero estar bien. No quiero tener miedos; Solo quiero estar bien. ¿No te cansas de tus propios miedos también?
Entonces, me di cuenta de que el miedo al abandono puede convertirse en algo bueno. De hecho, ¡el miedo al abandono puede hacerte más hermoso!
Tabla de contenido
Pero lo difícil en mi trabajo es comunicar a las mujeres que, de hecho, tienen este miedo.
.¿Sabes a qué me refiero?
Por mucho que todos sepamos en el interior que tenemos este miedo, el miedo en sí mismo es tan intenso, real y arraigado y difícil de tratar, que hemos encontrado un mecanismo de afrontamiento peligroso, alentado por nuestras madres, maestras, mentores. y - novias cercanas; y eso es negar que el miedo está ahí.
En cambio, nos conformamos con otro significado mucho más falso en nuestras vidas:
"Soy una mujer independiente".
“¡Puedo ganar mi propio dinero! ¡Los hombres son criaturas inútiles! ”
"¡No necesito un hombre! ¡Joder tú! ” (No es un indicador del miedo en sí, ¿verdad?)
"¡Los hombres son imbéciles!" (Traducir:estoy terriblemente herido y decepcionado de que este hombre no sea el hombre correcto; que no me esté tranquilizando que nunca me abandonará).
(Hay exactamente 7 signos de que una mujer se percibe como de bajo valor para los hombres. ¿Sabes lo que son? (¿Y cómo evitarlos como la peste)? Haga clic aquí para averiguarlo ahora ...)
Los hombres también tienen sus temores con las mujeres. Miedos que son tan intensos como nuestros, o incluso más. No soy un hombre, así que no lo articularé bien. Mi esposo los articula para la población masculina en nuestro programa entendiendo a los hombres. Y a medida que más mujeres han tomado ese curso desde que lo lanzamos, he notado que cada vez más mujeres respetan que los hombres también tienen temores. Y los tranquiliza, tal como lo hizo cuando aprendí por primera vez estas verdades.
Verá, con lo fríos y sin emociones a veces, realmente parece que no temen nada. Sin embargo, todo no es como parece.
La próxima vez que vea a una mujer actuando irrespetuosa o lo que podría considerar cachonda con su hombre (o un hombre que le guste), o intente prepararse para su hombre, no la odie demasiado. Ella tiene el mismo miedo que tú. Ella solo lo muestra de manera diferente.
¿Te preguntas cómo las mujeres expresan este miedo al abandono? Por lo general, es indetectable, a menos que sepas que las mujeres tienen este miedo, que ahora eres. Aquí hay algunas maneras en que las mujeres intentan lidiar con el miedo a quedarse:
- cirugía plástica. Mi hombre te dirá fácilmente (y no confío en ningún otro hombre en la tierra más que él para dar las respuestas más genuinas y cuidadosamente investigadas sobre las citas y las relaciones que él). Que las mujeres que están obsesionadas con la cirugía plástica hacen que sea más difícil que los hombres vengan adelante y casarse con ellos o cuidarlos, porque la cirugía plástica es un intento de ser menos vulnerable. Es decir:es una forma de disminuir el riesgo de ser dejado por un hombre.
- culpando a los hombres.
-comer demasiado.
- un sentido de derecho. (Lo que generalmente ocurre cuando se ha acumulado suficiente resentimiento hacia los hombres durante la vida de una mujer que ya no está dispuesta a dar nada, y supone que los hombres deberían asumir toda la responsabilidad). Es por eso que creo que ideas como los 80/ 20 La regla de contactar a los hombres se ha generalizado.
- Expresar resentimiento para los hombres usando palabras de corte. Las mujeres son geniales con las palabras. Solo, las palabras duelen. Y es nuestra arma lastimar a un hombre que parece haber amenazado con dejarnos, cuando de hecho, ¡tal vez no lo ha hecho de todos modos! Simplemente lo interpretamos de esa manera porque estábamos cegados por nuestro propio miedo antes de tener la oportunidad de observar sus acciones.
- fumar, beber, insomnio, abuso de sustancias (Todas las cosas que cualquier ser humano usa para lidiar con el estrés subyacente o la respuesta constante de lucha o vuelo en su cuerpo).
- durmiendo con hombres Porque todos los demás lo están haciendo, y luego se rompen años después, porque ya no puede manejar sus miedos. Lo que realmente quiere es confiar en un hombre, pero de alguna manera, simplemente no ha podido hacerlo. Está perfectamente bien acceder a una parte cachonda de ti mismo (aunque siempre recomiendo solo con un hombre que amas), siempre y cuando también te permitas abrir a un amor más profundo con un hombre, para que experimentes partes oscuras y claras de ti mismo. Sin embargo, algunas mujeres no. Simplemente duermen, pensando que esa es la respuesta ... cuando su alma está doliendo un amor más profundo.
- Queja. Quejarse no es bueno ni malo, ya que quiero usar la palabra aquí. Simplemente lo es. Es un mecanismo de afrontamiento. Hacemos lo que tenemos que hacer para sobrevivir. Quejarse a veces parece funcionar.
- ir a sus hijos para satisfacer todas sus necesidades y descuidar a su esposo/novio. Mira, aquí está la cosa sobre los niños:parecen necesitarte y depender de ti durante muchos años, lo cual hacen. Sin embargo, esa necesidad no se ve igual a lo largo de la vida de un niño, y eventualmente se vuelven más independientes y tienen una vida propia.
.Los niños parecen menos arriesgados un lugar para satisfacer nuestras necesidades (si tenemos hijos) que abrirnos a un hombre, que podría dejarnos o engañarnos (que en el cuerpo femenino se siente lo mismo que quedarse).
Esos son algunos ejemplos. De ninguna manera todo, solo algunos.
Por supuesto que no. Eso sería como decirle a un bebé joven que no llore, nunca. Imposible. Un bebé llora para que la gente lo tienda. Los bebés son vulnerables. También lo son las mujeres. También lo son los hombres. Las mujeres son más consistentemente emocionalmente vulnerables que los hombres. No más emocionalmente vulnerable, solo más constantemente emocionalmente vulnerable. (Haga clic aquí para tomar el cuestionario en "¿Estoy saliendo con un hombre amigable con el compromiso?")
No puedes superar el 100% de miedo. El miedo siempre está ahí; Porque nos ayuda a sobrevivir. Sin él, estaríamos muertos. El miedo sirve tanto para nosotros como la alegría, la euforia y el placer emocional o sexual.
Cuando no nos sirve es cuando estamos encadenados a nuestros miedos. Entonces se vuelve disfuncional.
Por lo tanto, no puedes "superar" o "deshacerte" del miedo a ser dejado por un hombre. Puede practicar una respuesta de relajación lo suficientemente repetitiva como para disminuir la frecuencia y la intensidad con la que su cerebro y su cuerpo se secuestran por ese miedo al abandono.
Usted y yo, como mujeres, probablemente experimentan el miedo al abandono. Solo que podríamos expresarlo de manera diferente. Depende de usted darse cuenta de cómo cubres el miedo y las consecuencias que has sufrido en tu vida al dejar que ese miedo domine tu vida.
Mi apuesta es ...
Si todavía está soltero, o si tiene problemas en su relación ... está directamente relacionado con la forma en que expresa este miedo o reacciona a este miedo dentro de usted.
Verá, mi esposo ahora entiende que tengo este miedo ... pero no era un entendimiento automático para él, tomó años. Y cualquier hombre con el que salgas o entres en una relación, no necesariamente obtendrás que tengas este miedo.
Pero, y aquí está lo hermoso de los hombres:
Los hombres no pueden evitar responder a la vulnerabilidad e impotencia genuina en una mujer. Aquí hay un artículo sobre cómo ser vulnerable sin ser necesitado.
Así que esto es lo que recomiendo que todas las mujeres hagan para convertir su mayor temor en su mayor activo:
Exprese su miedo en una forma de vulnerabilidad genuina de alto valor. De hecho, si desea investigar este botón emocional en cada hombre de este mundo que lo inspira a querer comprometerse con una mujer quiere cuidarla y solo por el resto de su vida, lea esto.
Por lo tanto, es importante aprender la distinción entre la verdadera vulnerabilidad y la necesidad. Todos nos ponemos necesitados a veces, no hay nada de malo en eso. Sin embargo, cuando nuestros miedos se expresan de manera incorrecta, la necesidad se vuelve tóxica y hace que se presente como un extractor de valor perpetuo.
Si no desea convertirse en un extractor de valor, trate de recordar que su trabajo no siempre debe ir automáticamente a una respuesta de lucha o vuelo con los hombres.
Ahora, ¿cómo se ve una respuesta de pelea o vuelo?
Parece culpar, interrogatorio por teléfono como "¿Dónde estás?" "¿Dónde estabas?" "¿Me estás engañando?" "¿Estás con ella de nuevo?" "¿qué estás haciendo?" "¿Por qué no llamaste?".
También podría venir en forma de recuperación, es decir, pasivo actuando agresivamente desde un lugar de "bueno si me ignoras, te ignoro".
.También puede consultar obsesivamente su Facebook o su correo electrónico, teléfono o cuenta bancaria. También puede expresar su respuesta de pelea o vuelo acusándolo de engañarlo o mentirle. También puede simplemente sacar su miedo a sus hijos o sus novias o su familia.
En lugar de todo esto, puede intentar responder (en lugar de reaccionar) a su miedo a ser dejado por un hombre acercándolo. Aquí hay un ejemplo; Intenta decir con tu cuerpo y tus palabras con gratitud "¡Es muy bueno saber de ti!", "Te he extrañado". o "¿Cómo estás? ¿Estás bien? "
Recuerda que a menudo, actuar de tus miedos te hace alejar lo que quieres:un amor profundo con un hombre en el que confías.
Tengo más respuestas para que te ayude a eliminar la ansiedad con los hombres aquí.
¿Has luchado con miedo a estar solo? ¿O de ser dejado por un hombre? Puede compartir sus experiencias debajo de este artículo, lo que también ayudará a otras mujeres. Creo que cuantas más mujeres hablen de esto entre sí, más apoyo tenemos. Y cuanto más apoyo tenemos, más seguros podemos sentir cuando lo necesitamos. ¡Espero tener noticias tuyas y leer tu comentario!
(Por cierto, acabo de publicar mi nuevo DVD titulado "¡Convertirse en su uno y solo!" ... y ahora es gratis para usted obtener una copia. Haga clic aquí para obtener más detalles y cómo puede obtener a su hombre para enamorarte más en el amor de ti y te rogas que seas su único)
xo renee.