"¿Qué es la feminidad?"
El hecho de que tengamos que hacer esa pregunta dice mucho sobre lo difícil que puede ser comenzar a dejar que su feminidad se vea.
La mayoría de nosotros que tenemos más de 5 años, por ejemplo, no necesitamos preguntar "¿Qué es un pie?" o "¿Qué es una manzana?" Porque es obvio para nosotros. La feminidad no es obvia para nosotros. Y es frustrante.
A muchas mujeres les resulta fácil comenzar a ceder la versión superficial de la feminidad:comprar muchos vestidos, usar maquillaje, comprar muchos zapatos.
Pero, ¿qué hace esto? Simplemente nos hace ver femeninos.
(haga clic aquí para descubrir "¿Qué tan femenina soy realmente?")
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Todas algunas mujeres deben hacer después de eso es simplemente caminar por la calle, y la etiqueta de "feminidad" puede desaparecer. Así es, ser mujer no significa que se presente a otras personas como una mujer femenina.
¿Todo hombre te parece masculino? Lo dudo.
La feminidad y la masculinidad son una energía que encarnas para ti y das a los demás.
(lea mi artículo sobre una habilidad masculina que deberías tener en las citas )
He tenido la intención de escribir esta publicación sobre qué es la feminidad durante tanto tiempo. Escribí alrededor de 5 borradores y ha estado en mis borradores durante meses y mes. De hecho, creo que comencé el primer borrador hace más de un año.
Luego lo deseché, puse mi cabeza en mis manos y dije lo que generalmente me digo cuando estoy tratando de responder una pregunta a la que aún no tengo la respuesta, que es:
Y al obtenerlo, quiero decir, realmente aprender algo, a través de mi propia experiencia de vida. Para que sea auténtico.
Estoy feliz de decir que siento que aprendí.
Eres tú siendo más de ti mismo. El verdadero tú. El auténtico usted, debajo de las capas de las paredes que ha acumulado para protegerse del dolor.
La feminidad es lo que le muestras al mundo a través de tus acciones cuando ya no sientes que no eres suficiente . No es lo suficientemente hermoso, no lo suficientemente fuerte, no es lo suficientemente inteligente. No es lo suficientemente sexy. Es la energía que das cuando no estás tratando de ser algo más que tú mismo.
Porque mientras sientamos que no somos suficientes, siempre usamos máscaras. Y son estas máscaras las que nos hacen actuar falsificando e intentan desesperadamente demostrarnos a los hombres, o hacer que una mujer más femenina actúe de manera que no sean fieles a sí misma y su propio corazón.
.En cuanto a cómo aparecer como tu ser femenino: Deja de tratar de recibir el amor de los hombres. Sepa que ya es digno de ello.
Y deja de intentar obtener amor de mujeres . Y deja de tratar de recibir el amor de tus padres.
Ya eres suficiente.
Dale el amor primero . Cuando lo das primero, eres el verdadero tú. Eres vulnerable y auténtico, y estás viviendo fiel a tu esencia femenina.
La energía femenina es la fuerza vital. Es la energía que se mueve por el amor en relaciones íntimas.
La única forma en que puedes dar el amor primero es sentir que eres suficiente.
Por cierto, lo mismo es cierto para un hombre masculino de alto valor.
Si un hombre deja de centrarse en lo que tiene que hacer para ser "suficiente", para ser el más fuerte, más rápido, más divertido, rico, más grande, más exitoso y tal vez tener el pene más grande, y en cambio sabía que ya era suficiente, entonces su La verdadera esencia masculina aparecería más. Porque está siendo más de sí mismo.
No hay nada peor que estar con un hombre que piensa que tiene que seguir tratando de demostrar su valía a las mujeres, ¿no? ¿Cómo puede ser tu hombre ¿Si sigue pensando que necesita hacer esto y aquello para obtener su aceptación?
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Siempre supe que la verdadera energía femenina aparece cuando eliminas tus "máscaras" y llegas a tu verdadero núcleo femenino. Pero no sabía cuáles eran esas máscaras. La idea sonaba genial.
Hace años, tal vez hace 10 años, comencé a ser más femenino al usar cintas en mi cabello. Luego comencé a hablar más suave y sentado con muchos vestidos. (Tener dos hijos finalmente lo hizo imposible. ¡La constante persecución los hizo muy poco práctico usar cualquier tipo de vestido o falda, a menos que mi esposo estuviera conmigo!)
Eso fue genial y todo, pero realmente no lo hizo por mí.
Fue solo cuando tuve unos días muy, muy malos que lo "obtuve".
Me sentía solo. Por supuesto, no estaba realmente solo. Estaba sentimiento solitario.
Y lo peor fue que tenía todo lo que quería. Mi carrera fue donde quería que fuera. Tenía a mis adorables perros. Tenía amigos cercanos y atesorados. Tenía (y todavía tengo) una relación increíble. Tengo una prometida (ahora esposo) del que estoy enamorado; Y tenemos una vida apasionada y maravillosa juntos.
Pero faltaba algo y me estaba volviendo loco.
Eso que me estaba volviendo loco era que me sentía tan vacío de amor.
Vacío de alabanza.
Vacío de aceptación. Y aprecio.
Pero no tuve la respuesta de por qué. Solo sabía que me sentía muy, muy mal.
Y cuanto más lo ignoré, peor fue. Probablemente sepas cómo es esto. Y realmente, solo temía el vacío. No quería sentirlo y recordar que podría no ser suficiente para los que me rodean.
Entonces, ¿qué hice? Bueno, por decepcionante como es para mí decirlo, comencé a sacarlo de los que más amo. Mis padres (con quien realmente tenía una relación cero y me estaba negando a reconocer eso). Lo sacé a mi hombre.
Hice una historia en mi cabeza de cómo todos los demás estaban equivocados y que no estaba obteniendo tal y tal de ellos que deberían estar dándome.
Que broma. Qué stock de risa era.
Pensé que me debían algo, me debían reconocimiento. Me debían alabanza.
pero la verdad fue: Me dolía porque no estaba dando mi regalo. Olvidé que, como mujer femenina, soy amor.
Y mi verdadero regalo proviene de mi núcleo femenino que es el amor. No estaba siendo fiel a lo que realmente soy. Y me di cuenta de que estaba buscando razones externas para dejar de sentir.
Sentir dolor, sentir miedo.
Como tal, perdí ese extremo femenino muy precioso.
Pero el problema es ... sintiendo las cosas completamente a través de ... y respirar a través de las peores emociones que tenemos ... y permitirles estar bien en nuestros cuerpos ... es clave para ser más de su ser femenino.
Podríamos pensar que nos sentimos celosos, enojados, críticos y dados por sentado ... pero todo es, en el centro, es el miedo.
Tememos que no seamos suficientes. Eso es todo.
Y cuando sentimos que no somos suficientes ... hombre o mujer, no podemos ser verdaderamente femeninos o verdaderamente masculinos.
(Y sí, la energía femenina no siempre tiene un alto valor.
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Así que esto es lo que estaba haciendo:estaba corriendo, tratando de hacer que otros pagaran por la soledad que había creado dentro de mí.
Que, por cierto, es una ilusión completa. Nadie está realmente solo solo, ¿verdad?
Incluso los más aislados y solitarios de nosotros pueden encontrar formas de sentirnos conectados, ya sea mediante la captura de recuerdos, reviviendo los viejos recuerdos o simplemente dando gracias y apreciando a los hombres y mujeres que han estado en nuestras vidas en el pasado.
No es un sustituto real para una conexión profunda y confiable, pero estas cosas funcionan se pregunta para llenarlo y para agregar valor a su vida.
¿Hay cien personas por ahí que puedas encontrar en este momento para comenzar una conversación? Absolutamente.
¿Hay miles de personas esperando que te recuerden que son suficientes? Seguro.
¿Hay cientos de personas que puedas tocar con una historia de vida dolorosa propia? Sí.
¿Hay miles y miles de hombres, esperando conectarse con una mujer que tiene el coraje de ser realmente ella misma? ¿Una mujer que tiene la confianza que anhela para dejarlo ser un hombre?
por qué, sí.
Así que comencé a inventar en mi cabeza que no estaba recibiendo suficiente de las personas que me rodeaban. Y mis relaciones se volvieron más solitarias. Sentí menos amor de todos a mi alrededor, y sentí cada vez menos amor por mí mismo.
¿Cuál es lo más doloroso para experimentar, no? Porque otros siempre pueden amarte, pero todavía no te sientes amado porque no te amas a ti mismo. Y entonces solo eres tú quien puedes asumir la responsabilidad de esto.
No fue hasta que un día, se puso tan mal que me desperté para dos días seguidos, y a primera hora de la mañana, llamé a mi hombre y comencé a quejarse y llorar por teléfono sobre un problema en mi vida fuera de nuestra relación, de lo que no sabía nada y esa no era su responsabilidad de que yo Me di cuenta:estaba inventando un problema de la nada.
No hay nada de malo en llamar a un hombre y llorar, o incluso hacer que un problema sea más grande de lo que es.
Por cierto, está bien (e incluso atractivo) que las mujeres lloren cualquier maldito momento.
Entonces, no era solo que estaba haciendo un problema más grande; Era el hecho de que estaba inventando cosas y distraerme para evitar enfrentar el miedo a no ser suficiente, y realmente sentir eso.
Estaba tratando de sacar de mi hombre, esperando obtener el elogio y el aprecio que quería; Pero realmente debería haberme estado dando a mí mismo primero. O incluso darle primero.
Entonces, cuando me sentí saliendo de las manos, me excusé, me puse del teléfono ... y finalmente me dejé sentir el vacío y el miedo que me sentía.
Ese fue un día interesante ...
Y es este vacío que cada mujer femenina en la tierra está tratando de evitar.
Odiamos el vacío cuando estamos en nuestro estado femenino, odiamos el vacío que nos hace sentir solos, porque la energía femenina se trata de llenarse de amor.
Y las mujeres más solitarias, las que se sienten más vacías, son las que leen novela de romance después de la novela de romance para tratar de llenar ese vacío.
O nos comemos al entumecimiento, tratando de no sentir el vacío. O nos resentimos y odiamos a los hombres, culpamos a los demás, haciéndolos no lo suficiente y haciéndolos mal, solo para que podamos sentirnos algo más que vacío.
O gastamos demasiado dinero en ropa solo para olvidar que incluso poseemos Esa nueva blusa hermosa solo una semana después de comprarla nueva.
O odiamos a otras mujeres por experimentar el amor que queremos para nosotros mismos.
O tratamos de derribar a otra mujer hermosa, encontrando cualquier defecto que podamos en su maquillaje o ropa, por lo que no tenemos que enfrentar el dolor que sentimos cuando no sentimos que somos suficientes.
Y no fue hasta por primera vez en mucho tiempo, me dejé sentir el dolor del vacío, que realmente comencé a llenar de amor y alegría.
¿Por qué? Porque el vacío permitió todos los miedos pasados que había ignorado para ser escuchado y sintido. Empecé a llenarme con la sensación de conexión de conexión y amor ... volví a mi verdadero estado.
Pasé de ser un robot entumecido a ser más libre y cuando era libre, pude ser femenino.
Empecé a sentirme libre. Y cuando me sentí libre, sucedió algo gracioso. Y esto es cierto para cada mujer.
De repente, podría dar mi regalo. Podría dar amor, en lugar de tratar de obtenerlo de los demás.
Me sentí atractivo. Me sentí amoroso, me sentí ingenioso. No me sentía entumecido ni desesperado. No necesitaba decirle a mis padres (que no actuaban como mis padres y no estaban listos para darme ningún amor o aceptación) sobre cada logro que tenía; En su lugar podría, simplemente hacerlos reír o compartir recuerdos felices con ellos.
Por supuesto, finalmente me di cuenta de que mi relación con ellos era muy tóxica. Pero esa es una historia para otro momento.
De repente, no tuve que comprar ropa nueva, inconscientemente esperando que mi hombre fuera más amado de esa manera. Simplemente podría comprar ropa nueva solo porque quería expresar más de mí mismo y dar más de mí mismo. No tomar más aprobación.
No importaba, porque lo que me hace suficiente y lo que me hace ser yo mismo , y lo que me hace mi verdadero yo femenino, es yo sintiendo que soy suficiente.
Entonces, todas las máscaras se despojan.
Todo el esfuerzo se derrite.
Ahora, cuando salimos como una mujer de alto valor que siente que es lo suficientemente inherentemente, ya no elegimos seguir los consejos que nos encadenan a nuestros miedos y, por lo tanto, nos quita ser pasivos, en lugar de interactivos e interactuados con los hombres. P>
Es por eso que generalmente no aconsejo a las mujeres que se recosten. Hay peligros para reclarse, y definitivamente no es algo "femenino", incluso si puede ayudar a algunas de las mujeres a corto plazo a sentirnos más "control".
.Cuando no tomamos decisiones de citas por miedo, ya no intentamos no devolverle a un hombre por x cantidad de horas establecidas, o por al menos un día entero ...
Solo porque entonces nos sentiremos más en control, y luego podría amarte más. Esto es lo que hará que te ame más.
Cuando estamos libres de las cadenas del miedo y la necesidad de controlar desesperadamente nuestras propias emociones ...
Los hombres no solo pueden enamorarse de nosotros. (Sí, los hombres se enamoran de mujeres imperfectas y vulnerables).
Ya no tratamos de demostrar que no somos como otras mujeres y no estamos locos por estar en total "control" de nuestras emociones.
Ya no sentimos que tenemos que lograr algo antes de Somos dignos de ser amados.
Y luego podemos ser quienes son naturalmente, sea lo que sea. Masculino o femenino.
Y como mujer, cuando puedes ser, puedes conectarte con cualquier persona a la que quieras conectarte.
Puedes liberarte de la chacket recta de estúpidas reglas de citas y conectarte.
Puedes conectarte con humanos femeninos. Y si lo desea, también puede conectarse con humanos masculinos. Porque eres libre de existir como ambos.
Puedes formar relaciones y amistades fácilmente. Y es entonces cuando tu feminidad realmente se mostrará, porque para que la feminidad sobreviva, se trata de conexión, estar conectado a la vida y a existir como amor, en lugar de tratar de obtenerlo y tomarlo de las personas en forma de aprobación de los demás. .
1) En cualquier momento durante el día o la noche, si te sientes solo, triste o enojado, en lugar de comer algo instantáneamente, enterrarte en el trabajo o llamar a alguien para que te hagan sentir mejor y termine la conversación abruptamente cuando ellos No, o comience a mirar a través de las fotos de Facebook de las personas para ver cómo se compara con otras mujeres ...
Siente el miedo, siente la ira que sientes.
Déjate sentir llorando. Ve a algún lugar privado donde puedas estar contigo mismo.
Por cierto, no quiero decir, solo ve a escribir en un diario o simplemente siéntate en una habitación oscura mirando a la oscuridad, quiero decir, gritar, llorar, respirar por el dolor físico que sientes.
Sí, será físico. Y cuanto más tiempo haya rechazado sus emociones a lo largo de los años, más físico será.
Así que déjate sentir eso. No tienes que encubrirlo, y no está mal. Y, no, no morirás. Todavía estarás aquí mañana y nadie te maldecirá por sentir ... o gritar ... o llorar. o simplemente estar enojado.
Si usted, como mujer, no te dejes sentir nada o Cleanse tú mismo a través del llanto, te conviertes en un robot. Te enfermas. Sus órganos femeninos se vuelven apretados y la energía que normalmente iría a su capacidad reproductiva se destinará a protegerse y usar su armadura.
Como mujer, si no solo te dejas sentir, no puedes ser tú mismo, pierdes tu deseo sexual y tienes resentimiento en lugares de tu cuerpo, y todos los signos de vida comienzan a desaparecer.
Tu cara ya no se ilumina. Tu sonrisa se vuelve falsa.
Y luego su energía aparece como básicamente no existente. Puede volverse más masculino si ese es el único lugar que te sientes digno de existir. Y su energía se sofocará en lugar de libre y fluyendo.
Y créeme, cuando seas libre, atraerás a más hombres de los que puedes manejar.
2) Todas las mañanas, conviértalo en un ritual antes de ir a trabajar o ir a la universidad, para ponerme música y baile. ¡No hagas una rutina! Sin rutinas.
Esto es lo que odio de las escuelas de baile y los maestros a veces. Todo tiene que ser sobre un resultado. Tienes que ser arreglado a una determinada coreografía. ¡Tienes que bailar y hacer algo de rutina, incluso si no actúas en un concierto!
Simplemente baile de cualquier manera que su cuerpo sienta que debe bailar. Baila para liberar tu placer y tu dolor. Bailar para moverse y estar sano.
Se trata simplemente de dejar que su cuerpo se mueva. No tienes que realizar Solo necesitas ser y fluir.
Hazlo todas las mañanas. Use el tipo de música que sabes que te hará querer mover tu cuerpo. Algunos días te sentirás más loco y querrás bailar como lo harías en un club. Algunas mañanas, es posible que desee bailar lenta y sensualmente. Lo que sea que su cuerpo quiera hacer.
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3) Este es el paso más difícil.
Recuerde que es su tarea seguir abriéndose cada vez más a sus propios miedos y dejar que esté presente con la vida. Estar presente con miedo, estar presente con alegría. Estar presente con éxtasis.
Incluso estar presente con vergüenza en lugar de evitarlo por completo. Entonces puede investigar la vergüenza, darle un nombre y agradecerle por tratar de "ayudarlo", pero que ahora está superado por su utilidad en su vida.
Permita que esas cosas fluyan a través de su cuerpo y sean reales contigo. No rellenas todo para que puedas seguir fingiendo.
Es un viaje. Y es un viaje en el que estarás por el resto de tu vida. Afortunadamente, también te permite crecer cada vez más todos los días.
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Eso es todo. Déjame un comentario a continuación, diciéndome tus pensamientos y tus experiencias. Espero escuchar de usted. -xox