¿Cómo lidiar con los celos en una relación?
En primer lugar, me gustaría decir que los celos no son ni una emoción buena ni mala. Así es como lo usas. Cómo lidiar con los celos es una pregunta común que obtengo a través de mi página de contacto.
He tenido varias solicitudes para abordar este problema en un artículo, y siempre he esperado y pospuesto, ya que es un tema difícil de manejar.
He decidido finalmente desglosarlo y dar mis pensamientos sobre lo que funciona mejor.
Tabla de contenido
Los celos como emoción en sí no son malas en absoluto. Es cómo expresas tus celos (o falta de expresión de celos) lo que puede ser malo.
En general, los celos pueden ser una emoción poderosamente útil. Puede hacerte tan incómodo que tengas que hacer un cambio en tu vida. Eso es si valoras el crecimiento.
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Quiero decir que uno de los mayores problemas en las relaciones es que las mujeres se enojan y causan discusiones con su hombre por sus celos.
Y estos argumentos a menudo están sucediendo porque no quieren admitir sus sentimientos de celos a su hombre en primer lugar. Ni siquiera quieren admitirlo a sí mismos. Quieren que su hombre piense que son "serios", en control, "estables" y no una perra loca o "insegura".
.Relacionado:¿Debería controlar mis emociones para que tengan un alto valor?
Bueno, al infierno con eso! Crazy Bitch es una parte integral de la feminidad.
De acuerdo. Eso probablemente sea un poco "ahí fuera" para ti, así que déjame explicar ...
La energía femenina no es lineal. (La energía masculina es).
Y así debido a nuestra mayor sensibilidad (en virtud de ser mujeres femeninas) y debido a nuestras emociones cambiantes, a veces podemos ser percibidos como una perra loca por la especie masculina.
No querrás ser "loca perra" en el sentido de que estás desquiciado en tu deseo de lastimar a los demás. Eso no es aceptable.
Pero aquí hay un poco de una verdad inconveniente sobre la energía femenina:
Crea y destruye .
No siempre es agradable y sabroso.
Esto no quiere decir que corras con una sierra de cadena y pushe a las personas en pedazos .
No estoy hablando de tratar mal a un hombre, y esperar que él lo tome (si tiene una energía masculina fuerte, De todos modos no lo hará, ¡se irá!)
Me refiero al elemento de irracionalidad, espontaneidad y locura emocional que la femenina encarna.
Muchos hombres y mujeres hacen mal esta locura emocional. Entonces las mujeres lo suprimen y van hacia adentro.
Esto es como nunca enjuagar el inodoro. En algún momento, el olor se volverá tan malo que tendrás que enjuagar el inodoro.
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Los celos no son algo por lo que una mujer femenina debería ser condenada. Especialmente cuando se trata de su relación íntima.
¿Por qué? Porque los celos significa que te importa.
Significa que te importa y amas a tu hombre.
( Lea mi artículo cómo la mayoría de las mujeres rechazan su feminidad )
Pero no digo que sea natural que te pongas increíblemente celoso cuando tu hombre habla con otra mujer o sonríe a otra mujer. (Ese podría ser tu apego ansioso desencadenantes actuando.)
Estoy diciendo que la respuesta a saber cómo lidiar con los celos en una relación es saber que cuando te sientes celoso, no siempre es hora de suprimirlo.
A veces, es hora de usarlo.
Es una emoción poderosa que, cuando se usa correctamente, tiene el poder de llevar su relación (y vida) a un nivel superior.
Existe esta idea dañina de que si eres del tipo celoso, entonces estás básicamente roto, porque estás inseguro.
Bueno, todos los humanos tienen algún nivel de inseguridad. Una pequeña cantidad de inseguridad es útil. Si no lo tuviéramos, no estaríamos motivados para mantener lo nuestro.
No estaríamos motivados para agregar valor y trabajar duro para nuestro hombre, o nuestro negocio, o cualquier cosa que nos apasione.
Pero a muchas personas realmente no le gusta esta idea de sentirse inseguro, por lo que balancean el péndulo directamente hacia el otro extremo, donde simplemente van demasiado lejos. Recurren a soluciones como preguntarle a su socio esto:
Cada vez más, me encuentro con parejas que se están conformando con relaciones abiertas , conformarse con dejar que su pareja "sea libre" (libre de una mala manera) para hacer lo que quieran, independientemente de tratar de eliminar y embotellar los sentimientos de celos o "posesividad".
.O se conforman con una relación abierta para "obtener lo mejor de ambos mundos".
Pero que es ¿Ambos mundos? Y la gente, desafortunadamente, se está volviendo cada vez más a la idea de la "independencia" en su relación íntima. El tipo de independencia que lleva a que cada compañero esté allí solo cuando es conveniente.
( Lea mi artículo sobre ¿las mujeres necesitan múltiples hombres ? )
El tipo de "independencia" y despreocupado enfoque que lleva a los hombres a tener la actitud de (esto es en las palabras de mi hombre, así que perdona el mal lenguaje):
Esta es una forma segura de destruir verdadero masculinidad (Y es un gran supresor de la masculinidad real).
No tratamos con los celos tratando de escapar de él.
En cambio, debemos lidiar con los celos de una manera que lo honre, y nos permite sentirnos más cerca de nuestro amante.
Entonces, ¿por qué conformarse con "relaciones abiertas" es una solución tan mala para lidiar con los celos en una relación?
Es porque todo lo que hace es reducir su inversión en su hombre.
En lugar de honrar su deseo de tenerlo para usted mismo (con la exclusión de todas las demás mujeres), intenta convertirse en esta persona "mejor" (léase:falsa) que no siente celos y no siente la necesidad de sostener en tu preciosa relación.
Esto es bastante al revés en mi opinión.
¿Por qué?
Debido a que cuanto más extiendas tus huevos sobre muchas canastas, menos leal será cualquier hombre para ti.
Además de las personas que intentan lidiar con los celos al tener múltiples parejas o tener una "relación abierta", las personas se enorgullecen de estar en el extremo de la independencia.
Hablemos de eso.
Tiempo de cuestionario:¿Su hombre se toma en serio al comprometerse con usted? (Todas las respuestas que buscas sobre él se encuentran dentro de estas 8 preguntas).
El tipo de independencia del que hablo es nacer de la creencia de que no puedes "ser dueño" de alguien. Cojones. Puedes ser dueño de alguien. Y no en la forma en que inicialmente puede pensar.
Se necesita una persona extraordinaria para ser dueño de su pareja. Piense en esto. Esta idea de independencia es otro destructor de energía femenina .
En el fondo, cada mujer con una esencia sexual femenina quiere ser propiedad.
¿No me creen? ¿Preferirías que a tu esposo/novio no le importara si otros hombres te estuvieran golpeando?
¿Preferirías que te dejara hacer lo que quieras, dónde deseas, de la manera que desees sin preocuparte lo suficiente como para preguntarte lo que estás haciendo?
¿Preferirías que tu hombre fuera tan "respetuoso" de tus límites e independencia que cuando estabas haciendo el amor, tenía miedo de expresar su deseo más profundo por ti?
¿Preferirías que valiera tanto la "independencia" que nunca te llamó ? (¿Incluso si hubieras pasado el tiempo que dijiste que lo serías) por temor a sabotear o interrumpir tu tiempo "independiente"?
¿O preferirías a un hombre que no tenga miedo de expresar lo que quiere, sin tener miedo de expresar que te quiere tanto que se sienta posesivo y algo territorial?
(pero no controlador, abusivo o tiránico. Hay una diferencia) .
La masculinidad no es real o en plena expresión hasta que un hombre muestra su pasión (y no hace que esa pasión y deseo sean mal).
¿Podría realmente respetarlo si rechazó sus propios sentimientos verdaderos por miedo a molestarlo o sabotear su "independencia"?
?Tiempo de cuestionario:¿Su hombre se toma en serio al comprometerse con usted? (Todas las respuestas que buscas sobre él se encuentran dentro de estas 8 preguntas).
No creo en la independencia. Al menos no en el sentido convencional.
De hecho, creo que mata la profundidad, la pasión, la intimidad y derrota el propósito de estar junto con alguien en primer lugar.
Esta independencia glorificante es lo mismo detrás de esta idea popular de que "el apego es la raíz de todo sufrimiento".
haga clic aquí para averiguar si el archivo adjunto realmente es la raíz de todo sufrimiento?
Pero el apego está en el centro de quienes somos. Nos está vivos. Te ha mantenido vivo. Si no estuvieras construido para buscar el apego con tu madre y su padre (en cualquier forma que puedas obtener de ellos), habrías muerto.
Hay momentos en que la independencia puede ser algo bueno.
Por ejemplo ...
Muchas parejas permanecen juntas por seguridad, por miedo a estar solas, por miedo a perder recursos, por miedo a perder el amor, por miedo a tener que crecer, etc.
En estos casos, la dependencia es el problema. Y en este extremo, la dependencia también puede matar la pasión.
Entonces, como de costumbre, tenemos que encontrar un equilibrio entre los dos extremos.
La independencia es buena cuando considera que la independencia es que ambos tienen confianza, entero Los seres humanos que no confían entre sí para la autovalidación o la realización.
Parte de una relación saludable está juntos porque quieres estar y elegir ser porque quieres dar tu femenina y regalos masculinos entre sí.
Quieres amar a la otra persona, sin calificaciones, limitaciones o excusas.
Los secretos revelaron ... Descubra cómo usted también puede usar este "arte femenino oscuro" poco conocido para eliminar a los hombres tóxicos mientras cultiva la atracción emocional real con hombres de alto valor de alto estimado.
Creo que proviene del miedo a perder el amor. un miedo al abandono , el miedo a perder a la persona en la que invirtió toda esta energía (finita).
También puede provenir de ...
Un miedo a no ser suficiente. Un temor de que otra mujer tenga algo que no. Un temor de que otra mujer sea más hermosa que nosotros. El temor de que otra mujer pueda proporcionarle a su hombre algo que no podemos.
( Lea mi artículo sobre cómo lidiar con las mujeres celosas )
A menudo, estos temores pueden dejar a una mujer hirviendo de ira, probablemente hasta el punto de la autodestrucción extrema (y, por lo tanto, destruir toda feminidad porque no está segura de cómo lidiar con ella, y también hace que la emoción de los celos sea incorrecto).
La mayoría de las mujeres piensan que debido a que otra mujer es más hermosa, no pueden medir o comparar.
Toda mujer femenina tiene razón al preocuparse por esto. Este es nuestro regalo para el mundo y lo más importante, para nuestro hombre. Es nuestro regalo más precioso: belleza . No solo la belleza física, sino la belleza de nuestro resplandor y la belleza de nuestra presencia.
Si sentimos que no podemos proporcionar esto adecuadamente, por supuesto que vamos a estar infelices o sentirnos celosos.
Cuando estaba creciendo, todos lidiaron con el tema de los celos diciendo cosas como esta:
"No puedes ser dueño de alguien".
"Usted no puede tener un ser humano ”.
"Puedes tener un perro Pero todos no pueden tener un humano ".
Eso es como decir que nunca lograrás el éxito que deseas en tu vida debido a todas las variables independientes sobre las que no tienes control en tu vida.
Es cierto:hay cosas que no puedes controlar, pero hay cosas que puedes control (como el suyo poder personal y si elige usarlo o no).
En el pasado, asintí sin pensar en la cabeza a los consejos anteriores e hice todo lo posible para emplear esta estrategia.
Aunque soy una mujer, nunca pude evitar sentir que había una parte de mí que quería para ser dueño de mi hombre y tenerlo para mí mismo.
no en la forma en que un hombre poseía a una mujer, pero quería estar tan muy unida Con mi hombre que nada podría separarse . Quería esa sensación constante de estar enamorado con la exclusión de los demás.
Hasta el día de hoy, todavía considero que es cierto en mi propia vida que puedes darle a un hombre total libertad mientras lo posees. Ninguna mujer debe restringir a un hombre. restringir la libertad de un hombre y su relación es tan buena como desaparecida.
Después del tiempo, y muchas conversaciones largas con novias, me di cuenta del núcleo de lo que todos queremos como mujeres:
Queremos ese tipo de relación donde tú y tu hombre están tan entrelazados, tan enamorados, tan apasionados el uno del otro, que no podrías temer a otra mujer que llegue a la vida de tu hombre.
Dentro de cada hombre masculino que lo inspira a querer cuidarte, adorarte y comprometerte profundamente contigo.
Y aquí está la verdad:puedes tener eso. Y tus celos pueden llevarte allí.
Aquí está cómo decir adiós a los celos. Solo hay una forma.
Poseerlo. Sepa que ninguna otra mujer podría agregar tanto valor a este hombre o amar a este hombre tanto como pueda.
Cuídate tanto y sea tan valiente en tu deseo de conectarte y atraer, y en tu deseo de cumplirlo que no hay forma de que otra mujer pueda amenazar tu posición.
No te rehuyas de los celos. Úselo.
Ser dueño de su masculinidad. Compréntalo y cuídalo En cierto modo, ninguna otra mujer podría.
Gracias a los celos por estar allí y darle una señal de que necesitas dar más corazón y alma.
Recuerde que se llama EU-Jealousy.
No se trata de pensar que eres superior a todas las demás mujeres. Se trata de amar tanto que duele. Y dar tanto ( valor real ) que no hay forma de que cualquier otra mujer pueda "quitarte algo" ...
Y se trata de no tener miedo de su verdadera capacidad y poder en una relación.
Muchas mujeres tienen miedo de su poder. Cualquier mujer o hombre tiene el poder de ser dueño de su pareja. Nuevamente, no me refiero a restricciones, controlas, acciones basadas en el miedo.
Me refiero a agregar valor y así conociendo tu valor.
(haga clic aquí para tomar el cuestionario "¿Qué tan naturalmente femenino soy realmente?")
Tiempo de prueba:¿Estás realmente viviendo en tu energía femenina?
Sin embargo, esto no es para los débiles de corazón.
La fuerza y el compromiso necesarios son probablemente más fortaleza de la que jamás necesitará.
Pero si estás realmente comprometido, lo harás. Y si no estás realmente comprometido, ¿qué estás haciendo en una relación en primer lugar?
No hay área gris aquí. O te compromete o te vas. ¡No pierdas el tiempo de nadie! ¡especialmente el tuyo!
Otra cosa:no tengas miedo de admitir abiertamente tus sentimientos.
Si estás celoso, es mucho mejor admitirlo (no destrozando la casa o arrojándole comentarios odiosos) Dígale que quieres trabajar en ello.
Es preferible explorar los celos abiertamente sobre la negación. ¡Si alguna vez vas a tener intimidad con tu hombre, entonces querrás saber que ambos han sentido celos en la relación antes!
No hay nada de malo en admitir que quieres que lo entienda y te apoye.
Mira:Cuando haces las cosas anteriores, cuando comienzas a ser dueños realmente en una relación, comenzarás a sentir menos celos.
Estarás a salvo pero libre, seguro en lo que tienes, y sabrás tu valor para él.
Aprenda más sobre los hombres de nuestro programa de comprensión de hombres, haga clic aquí para obtener más información.
Espero que hayas disfrutado este artículo. Déjame saber lo que pensaste de eso. ¿Crees que puedes ser dueño de alguien? ¿Qué opinas de las relaciones abiertas? ¿Crees que los celos son una mala emoción?