La agresión sexual a menudo no se informa. Muchas chicas en todo el mundo tendrán que lidiar solo con las consecuencias.
Pero no tiene que ser así, así que aquí está cómo consolar a una chica que fue agredida sexualmente:
1. Creerle
Tienes que hacerle saber que crees todo lo que dijo. La agresión sexual es devastadora.
Será una lucha extremadamente solitaria si no tiene a nadie a su lado. No dudes de las cosas que te dice.
2. Acompañarla
Ser una gran compañía también es cómo consolar a una chica que fue agredida sexualmente. Ella podría tener miedo de ir a algún lugar solo por un tiempo. Así que ofrece ir con ella y ser su red de seguridad.
3. Siempre presta una oreja
Las secuelas de una agresión sexual no es fácil de manejar. Ella aún podría estar sintiendo una mezcla de emociones.
Siempre presta una oreja cada vez que necesite a alguien con quien hablar. Proporcione una forma de alivio simplemente permitiéndole hablar lo que sea que esté en su mente.
Asegúrese de enviar estos mensajes reconfortantes para una amiga que está triste por hacerla sentir mejor.
4. Muestra tu apoyo
Hay muchas maneras de mostrar su apoyo. Con frecuencia puede registrarla, enviarle comida reconfortante o hablar palabras alentadoras.
Si alguna vez decide informar el asalto a la policía, puede mostrar su apoyo yendo a la estación de policía con ella.
5. Animala
Una de las mejores maneras sobre cómo consolar a una chica que fue agredida sexualmente es animarla. Tienes que quitarle la mente el asalto de vez en cuando.
Esto disminuirá su estrés. Mira una película divertida juntos, tengan un viaje divertido con un grupo de amigos o juegan videojuegos. Prueba estas cosas que hacer con tu mejor amigo antes de graduarte de la escuela secundaria.
6. Evite hablar de ello
Evite hablar sobre el asalto con demasiada frecuencia. Podría traer recuerdos que no quiere recordar en este momento.
Su situación podría volverse más dura. Trate de hablar sobre temas alegres en su lugar.
7. Pregunte qué necesita
Pregunte si hay algo en particular que ella necesita. Cuídala porque todavía podría estar atravesando la conmoción.
Ayúdala a sentirse bien de nuevo. Debes saber estas cosas que decir para ayudar a alguien que está estresado también.
8. Promete mantenerlo en secreto
No todos están ansiosos por informarle al mundo sobre su agresión sexual. Ella también podría sentirse lo mismo.
Quizás ella quiera mantener el asalto en secreto por ahora. Respeta eso y promete no contarle a nadie al respecto. Cuando esté lista, podrá hablar sobre eso más abiertamente con otras personas.
9. Manténgase alejado de los desencadenantes
¿Existe un desencadenante particular que la haga entrar en pánico? Observe su comportamiento.
Si algo la hace sentir incómoda, entonces ese podría ser su desencadenante. La próxima vez, trate de ser más consciente de su entorno y ayudarla a mantenerse alejado de cualquier tipo de disparador.
10. Asegúrate de que no es su culpa
Nunca debes dejar esto si quieres saber cómo consolar a una chica que fue agredida sexualmente. Es muy importante asegurarle que el asalto no es su culpa.
Ayúdala a deshacerse de su culpa. Ella necesita saber que es una sobreviviente y que nunca debe culpar por el asalto.
11. Trate de detener rumores desagradables
Podría haber algunos rumores desagradables, especialmente si los dos todavía están en la escuela o en un vecindario pequeño. Deberías intentar detenerlos.
Dígale a todos que no es cierto sin exponer los detalles del asalto. Este es el peor efecto de la intimidación en la escuela secundaria para personas mayores y juniors que necesita saber.
12. Hacer actividades positivas juntos
Las actividades positivas ayudan a reforzar una mentalidad positiva. Ella necesitará eso para sentirse mejor después del asalto.
Los dos probablemente puedan inscribirse en un yoga o una clase de meditación. Es muy beneficioso calmar la mente y el corazón.
13. Obtenga un profesional para ayudar
Lo que pasa sobre cómo consolar a una chica que fue agredida sexualmente es que no siempre es fácil de hacer por su cuenta. A veces, debes conseguir un profesional para ayudar.
No te avergüences. Comuníquese con un consejero, un psicólogo o un adulto de confianza para ayudar. Es lo que debes hacer una vez que veas las señales que tu mejor amigo es suicida y cómo ayudarlos.
Ofrecer tu comodidad ayudará a la niña a sanar. Pronto podrá volver a vivir su vida normalmente.