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Así es como decirle a tu novio que has sido abusado sexualmente

Cuando nos golpean algo tan traumático, todas las voces en nosotros parecen esconderse. Nos quedamos sin palabras y esa puede ser una sensación realmente aislante. Necesitas romper esta maldición.

Un novio también puede ser un mejor amigo. Son alguien con quien podemos hablar de cualquier cosa. Pero nada puede prepararnos para hablar con ellos sobre nuestra experiencia con el abuso sexual. No te preocupes, estamos aquí para decirte las formas seguras sobre cómo decirle a tu novio que has sido abusado sexualmente:

  1. tengo algo de espacio solo

Hablar de este tipo de cosas en público no es muy ideal. Mostrarás la mayor parte de ti para que necesite algo de espacio privado.

  1. Dile que necesitas conocerlo

Simplemente dígale que necesita conocerlo, no para una cita, sino para una charla seria. Él correrá rápidamente hacia ti. Este es el cómo hacer que alguien note que estás triste pero no de manera desesperada

  1. No lo llames ni lo envíen un mensaje de texto primero

No mencione el incidente a través de la llamada o primero a través de mensajes de texto. Es mejor hablar de todo a la vez.

  1. Recuerda respirar

No estamos en azúcar que revise esto, hablar de abuso sexual será extremadamente difícil. Es por eso que las pequeñas formas de amarte a ti mismo es simplemente respirando.

  1. Pregunte si tiene el espacio emocional

¿Está emocionalmente listo para escuchar sus problemas? Si no, él te escuchará a medias, lo cual es una señal de un mal novio material

  1. No tengas miedo de mostrar tu emoción

No te preocupes por ser elegante y mostrar señales de que es material de novia. En este momento, se le permite ser tan emocional como desee.

  1. Dígale cronológicamente

Dígale con calma y cronológicamente lo que sucedió para que pueda envolver su cabeza alrededor del incidente.

  1. No esperes nada de él

No esperes que te salga de este desastre. A veces, tu novio estará tan sorprendido y despistado como tú. Después de todo, él es solo humano.

  1. Prepárese para la confusión

Estará realmente confundido. Primero, confundido acerca de cómo le podría pasar a alguien tan malo y confundido sobre cómo mostrar señales de que un hombre te ama incondicionalmente en tiempos como este.

  1. Prepárese para la pregunta

Para compensar su confusión, hará muchas preguntas. No tomes esto como él dudando de ti, es solo su curiosidad.

  1. Sea paciente para responder la pregunta

Se requerirá paciencia para que responda toda su pregunta a fondo.

  1. Sea silencioso si se adapta a usted

Si está drenado de energía o si simplemente lo desea, estar en silencio también está bien. Puede restaurar tu energía y hacerte sentir más tranquilo.

  1. Dile lo que necesitas

¿Necesitas apoyo emocional? ¿Necesitas ir a la policía? Sea preciso en lo que quieras porque a veces está confundido sobre qué hacer.

  1. consolar a sí mismo también

En caso de que no dé la comodidad adecuada, debe calmarse.

firma que lo está tomando bien

Si has hecho las cosas correctas y estés establezca tu corazón, pronto lo harás con las señales tranquilizadoras de que él entiende lo que quieres decir y quiere ayudarte:

  1. No demasiado emocional

Al escuchar sobre el incidente, aunque está un poco sorprendido, no se vuelve demasiado emocional, lo que es algo egoísta.

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  1. No juzgado hacia tu historia

Tu novio no te culpa ni te pide que asumas la responsabilidad. Esto se debe a que él ha escuchado toda su historia y sabe que estás en un espacio vulnerable en este momento.

  1. Apoyándote emocionalmente

Comienza con decir mensajes para un amigo que está triste y luego intentará hacerte sonreír con las formas de animar a alguien por mensaje de texto.

  1. Listo para ayudarte

Incluso si no tiene idea de qué hacer y aún en estado de conmoción, le preguntará firmemente "¿Qué puedo hacer para aligerar su carga?" y esa sería la cosa más dulce de la tierra.

Sabemos que es difícil actuar sobre cómo decirle a su novio que ha sido abusado sexualmente, pero es algo realmente importante. Enterra el miedo y deja que tu coraje tome las ruedas de tu corazón. Tan doloroso como es, valdría la pena.