¿Siempre sueño de que llevaba un vestidos de sol a pelo bikini de dos piezas y, aunque siente estos equipos no son para usted debido a su peso? Bueno, usted no está solo. Hay muchas personas como usted que están luchando la batalla contra la gordura, sin éxito. Pero ahora, el éxito tal vez alrededor de la esquina.
Si usted es uno de los que se ha obsesionado con la pérdida de peso y están dispuestos a intentar cualquier cosa para deshacerse de esos kilitos de más, la dieta es una gran manera de perder peso. Sin embargo, la cuestión es qué dieta que debe seguir.
Este post habla de diez dietas extrañas que son, sin duda impactante. Sin embargo, hay que seguir alguno de estos? En caso afirmativo, cuál sería el mejor? Quieren las respuestas? Sigue leyendo.
1. Beer & Salchicha Dieta
Una dieta muy interesante que le permite perder alrededor de 20 libras en 30 días. A continuación, se come salchichas de alta calidad y beben sólo cerveza. Puede añadir la cebolla, el chile y pimientos a sus salchichas, y sólo se permite la cerveza artesanal. Aunque la proteína te llena, y el consumo moderado de alcohol permite al cuerpo a quemar el azúcar mediante el aumento de la sensibilidad a la insulina, esta dieta todavía no se recomienda porque carece de los nutrientes más importantes que su cuerpo necesita para funcionar de manera óptima.
2. El vinagre de sidra de manzana dieta
Este es otro plan de dieta extraña publicado en la revista Allure, que se afirma que tienen Heidi Klum asociada a ella. De acuerdo con esta dieta, beber vinagre de manzana antes de cada comida, ya que ayuda a quemar grasa y reduce los antojos. Es necesario beber tres cucharaditas de ACV antes de comer cualquier cosa. La ciencia no es compatible con esta dieta extraña. Sin embargo, se cree que el vinagre arruina el apetito, lo que ayuda a comer menos. El resultado final - la pérdida de peso. Sólo recuerde que el vinagre de sidra de manzana es ácido y puede quemar el revestimiento del estómago y el esófago.
3. Las bacterias Dieta
Sin embargo, otro plan de dieta extraña es la dieta de las bacterias, según el cual, puede comer tanto como desee durante 21 días, pero hay que incluir a la mitad de una taza de alimento probiótico ricos a sus comidas . Puede perder hasta 20 libras en un período de seis meses por el consumo de alrededor de la mitad de una taza de yogur o chucrut diaria, ya que las bacterias presentes en ellos regulan el metabolismo. También puede comer alimentos fermentados diaria.
4. El Shangri-La Dieta
Shangri-la dieta que requiere comer comida blanda. No mezclar especias y aceite. En su lugar, beber aceite de oliva de una hora antes de tener su comida para frenar el apetito. Se cree que esta dieta puede ayudar a perder peso y también ayudan a controlar el peso.
5. Plan de dieta Starbucks
Este es uno de los más divertidos y los planes de dieta más extrañas que hizo una mujer de Alexandria, Virginia, perder más de 75 libras en un par de años. La mujer afirma que comía en la salida de Starbucks diariamente donde se consume 1.000 calorías al día. Sin embargo, ella prefiere comer la comida que era rica en fibra y proteínas, y evitar los carbohidratos refinados. Puede hacerlo en casa, así por el consumo de calorías como por su peso corporal y comer con sensatez.
6. Bolas de algodón Dieta
Este plan de dieta es una locura, pero ha sido utilizado con éxito por algunos modelos y bailarines. Utilizaron a comer bolas de algodón con el fin de sentirse lleno. Sin embargo, el algodón no puede ser digerida y puede dañar seriamente su sistema. Se puede obtener el mismo efecto por el consumo de alimentos ricos en fibra. Se le hará sentirse saciado sin causar ningún daño.
7. Sopa de la col Dieta
Se trata simplemente de un programa a largo dieta de 7 días en los que es necesario tener ninguna otra cosa que no sea la sopa de repollo. Puede tener tanto como desee, y puede agregar cebollas verdes, zanahorias, tomates, apio, champiñones y pimiento a la sopa. Se cree que puede perder cerca de 10 diez libras en una semana después de esta dieta.
8. Pimienta de Cayena Dieta Plan de
Otro programa de dieta de una semana de duración, la pimienta de cayena dieta ayuda a limpiar su cuerpo a fondo. Para esta dieta, todo lo que la bebida es una mezcla de pimienta de cayena y el jugo de limón en un poco de agua cada vez que sienta hambre. Se limpia el sistema a fondo y adecuada. Sin embargo, esta limpieza podría ser un poco demasiado para su cuerpo para manejar!
9. Egg & Postre Dieta
¿Se puede imaginar que come la torta y la pérdida de peso? Este Egg & Postre de la dieta tiene que ver con el programa increíble en el que usted tiene que comer una comida rica en hidratos de carbono y proteínas para el desayuno. Usted puede consumir hasta 1.600 calorías en total. Se dice que la dieta puede ayudar a perder hasta 30 libras en un período de cuatro meses. Si quieres que sea más eficaz, aumentar la cantidad de proteína que consume para el desayuno a 45 gramos. Esto le ayudará a perder un adicional de 15 libras durante el mismo período.
10. La dieta Freegan
Esta es una de las dietas más locas donde la gente come sólo productos de segunda mano. Todos los alimentos que consumen se descarta y disponible de forma gratuita. Sólo comen alimentos y las sobras vegetariana. Aunque no hay nada malo en comer tales alimentos y mantener un estilo de vida donde todo lo que come es sobras, el hecho es que usted nunca será capaz de comer tanto como usted desee como las sobras no ascenderán a mucho. Y, este efecto es el que le ayuda a perder peso.
Estas son algunas dietas extrañas que trabajar rápido para bajar de peso. Si usted también siente que tiene sobrepeso y quiere seguir un plan de dieta, piense con sensatez y recoger un plan que usted puede seguir a largo plazo. Nunca se debe recoger un plan que se muere de hambre. Recuerde, necesita alimento para alimentar su cuerpo. Por lo tanto, se olvidan de las dietas extrañas estrellas y celebridades siguen y escoger uno que es razonable que en realidad puede ayudar a perder peso.
