¿Alguna vez sintió que su cuerpo necesita una limpieza profunda desde dentro? ¿Alguna vez pensó en lo maravilloso que sería si todas las toxinas en su cuerpo se hicieron salir con sólo un clic de un botón? Bueno, eso puede suceder. Los productos químicos nocivos en su cuerpo pueden ser expulsadas, y no con el clic de un botón, pero con una increíble manera de desintoxicar conocido como El amo limpia.
Nuestros cuerpos necesitan una limpieza Una limpieza elimina las toxinas de nuestro cuerpos que nuestros órganos como el hígado, los riñones, los ganglios linfáticos, los pulmones y las glándulas sudoríparas en la piel no se puede tirar por su cuenta. Y debido a nuestro estilo de vida tóxicos, que se acumulan diversos tipos de productos químicos y venenos en nuestros cuerpos y por lo tanto caer enfermo con regularidad. Esto por lo general se manifiesta como fatiga persistente, pérdida de vitalidad y una sensación de "algo que es muy malo '. Esta es una señal del cuerpo que necesita una desintoxicación y esto es cuando una dieta de limpieza como el amo limpia es muy útil.
Una de las mejores maneras de desintoxicación es el Master Cleanse. Se pregunta qué es y cómo se puede hacer el mejor uso de ella? A continuación, sentarse y leyendo!
¿Qué es el amo limpia?
El amo limpia es también comúnmente se conoce como la dieta de la limonada. Dispone de 4 ingredientes frescos-principales de jugo de limón, pimienta de cayena, jarabe de arce y el agua pura. La dieta a veces también se conoce como el jugo de limpiar. Y tiene una reputación de ser la mejor dieta para perder peso extra y deshacerse de las toxinas acumuladas.
El amo limpia fue desarrollado por Stanley Burroughs en la década de 1940. Pero que tipo de recogido alrededor de 1976, cuando Burroughs escribió dos libros, "El limpiador de maestro" y "La curación para la época de la Ilustración", dando valiosa información sobre la dieta
El amo limpia dieta - Una breve.:
El amo limpia tiene una duración de diez días y se lleva a cabo en 3 fases:
Eso es todo lo que dan de comer a esos diez días en el amo limpia. El único otro alimento que puede comer al llevar a cabo esta dieta es un laxante. Podría ser un té diurético antes de dormir, y también se recomienda beber al menos un litro de agua salada llamado el "agua salada al ras 'cada mañana, tan pronto como se despierte.
picante limonada:.
Si usted está en el amo limpia, se le pegado a la botella de jugo de limón, pimienta de cayena y el jarabe de arce como es su única fuente de vida
Esta bebida especial es el pilar de la Master Cleanse. Está hecha de jugo fresco de limón, jarabe de arce, pimienta de cayena y agua pura. Aunque simple y sólo requiere sólo cuatro ingredientes, la limonada especial requiere de buena calidad, orgánico y sin refinar (sin conservantes) ingredientes para ser realmente eficaz.
limón en conserva, no se recomienda el jugo para hacer la limonada especial que se utiliza durante el amo limpia. en su lugar se puede usar jugo de limón recién exprimido por su contenido nutricional. El uso de los limones orgánicos se asegurará de que no sobrecargar el sistema con más toxinas de pesticidas y fertilizantes.
El jarabe de arce tendrá que estar lleno de nutrientes también. Por lo tanto, asegúrese de que usted no utiliza el jarabe de arce hecha de azúcar refinada
picantes Lemonade- Ingredientes:.
1. Pimientos de cayena:
pimienta de cayena es un tipo de chile rojo y también se le llama pimiento rojo. Se viene embalado con ingredientes que pueden tratar varias dolencias. Sus propiedades anti-bacterianas se deben a la presencia de "capsaicina", que estimula la secreción de hormonas y sube la frecuencia cardíaca que conduce a una alta tasa de respiración que se traduce en que la quema de más calorías.
2. Limones:
Los limones también tienen fortalecer el sistema inmunológico, desintoxicante y anti-hongos. Los limones también son ricos en vitamina C y vienen empaquetados con electrolitos. Limones ayudan a limpiar los órganos intestinales y digestivos, las principales áreas donde se almacenan las toxinas. Por lo tanto, limones ayudará a deshacerse de toxinas. Los limones también estimula la secreción de ciertas enzimas en el hígado que ayuda desintoxicación.
3. Jarabe de arce:
Actúa como un edulcorante y una fuente de energía. Se viene embalado con hierro, calcio, magnesio y potasio y es bajo en calorías.
4. Agua pura:
Lo mejor es usar agua destilada para evitar la introducción de pesticidas en su dieta
¿Cómo hacer la picante limonada
Ingredientes:.? Método:. el amo limpia - es muchas ventajas: el amo limpia es famosa para desintoxicar y limpiar el cuerpo y también ayudar a perder montones de peso. Es una gran manera de deshacerse de los antojos de salado, graso, o alimentos dulces. También puede empezar a apreciar el sabor de los alimentos enteros, frescos después de completarlo. Y la dieta también puede ayudar a volver a conectar con sus señales de hambre y saciedad normales. Así que, ¿cuáles son los beneficios de la Master Cleanse? Aquí están! 1. Se le ayuda a ser más conscientes de lo que está comiendo. 2. Su cabello y la piel comienzan a sentirse mejor A pesar de que, con un solo de The Master Cleanse es que no se puede perder mucho peso Algunas de las otras trampas de la Master Cleanse:.. los críticos tienen mucho que decir sobre el Master Cleanse y la mayor parte no es bueno! El que más te molesta contra esta dieta "extremo" es que no hay evidencia científica que dice que la dieta elimina las toxinas del cuerpo, o que se logra nada más que la pérdida de peso temporal. Los expertos advierten que si se lleva a durante períodos prolongados, el Master Cleanse puede ser perjudicial ya que no contiene nutrientes, proteínas, vitaminas y minerales y muy pocas calorías. La dieta también tiene una serie de efectos secundarios a corto plazo, como la fatiga, mareos, náuseas y deshidratación, mientras que el daño a largo plazo incluye la pérdida de masa muscular No haga el amo limpia si tiene:. Si ha lidiado con las tallas de alimentos intensos o son propensos a los atracones, el Mater Cleanse no es para ti. Y si usted tiene cualquier trastorno de la alimentación, para el caso, el amo limpia no es para usted. Esto se debe a que, incluso las personas que son la experiencia intensa ansiedad "normal" para la comida, aparte de cambios de humor, depresión, irritabilidad, y el rebote de comer durante la limpieza. No se obligue a ir a través de la dieta si su cuerpo no está de acuerdo con ella. Tampoco se debe tratar esta dieta si usted es diabético o sufre de graves problemas de salud crónicos Precauciones:. desintoxica y limpia le ayudan a energizar y rejuvenecer, así que se da un descanso de ejercicio, mientras que en la dieta de la limonada. Si no lo hace, usted puede sufrir de efectos secundarios no deseados como mareos y debilidad, ya que no está tomando demasiadas calorías durante el amo limpia. El ejercicio fuerte también puede romper la masa muscular de su cuerpo y reducir su tasa metabólica que hará que aumente de peso, en lugar de perderlo Uso de la Master Cleanse para purgar se puede poner en la trampa del exceso en la comida y la desintoxicación. Esto puede ser contraproducente y peligroso para su salud. amo limpia o dieta de la limonada es la mejor manera de limpiar su cuerpo desde dentro y sentir viva y robusta! Usarlo hoy y ver el cambio por sí mismo! Si tiene alguna pregunta sobre esta dieta o quiere compartir su experiencia de hacerlo, no dude en dejar un comentario más abajo!
