Ver PhotosImage Fuente del aro de Hula, es un aro de juguete que se cuelga alrededor de la cintura, el cuello o las extremidades y se dio la vuelta. Se utiliza para girar, rodar, o jugando por personas de todas las edades. En general, estos aros estaban hechos de vides, sauce o la hierba variedad rígido. Sin embargo, en estos días que se hacen sobre todo con plástico. A pesar de estos aros se hicieron por primera vez para los niños, ya que están hechos para los adultos también, por lo que los adultos pueden utilizar zunchado como una forma divertida de mantenerse saludable. Una vez que domines el arte de hula, que sólo parecen tener suficiente de él. beneficios hula: 1.Hula zunchado es una manera perfecta para reforzar unos 30 músculos en el cuerpo, y tonificar el abdomen, los muslos y las nalgas. 2.Hooping mejora su equilibrio del cuerpo, ayuda a una mejor coordinación y aumenta la flexibilidad de su cuerpo. 3. Este tipo de ejercicio puede quemar hasta 400-600 calorías en el tiempo sólo una hora. Hula hula es una forma apta para adaptarse si usted está buscando para bajar de peso 4.Mientras zunchado, que tienden a disfrutar, los movimientos hacen sonreír. Por lo tanto, la mejora de su salud mental. La autoestima y la libido también aumentan cuando la práctica de hula hooping.5.Hooping funciona como la acupresión, aplicando la presión adecuada en las zonas frontal y posterior de la cintura. 6.People que sufren de osteoporosis encontrará zunchado como una forma ideal para deshacerse del dolor. Zunchado le permite concentrarse y relajarse yourself.7.Hooping es una manera de aumentar el nivel de energía en el cuerpo y también aumenta el flujo de sangre al cerebro, lo que mantiene alerta en todo momento. Celebridades como la estrella del pop Beyonce y la primera dama Michelle Obama, usan este aparato sencillo para mantenerse en forma. Así que, por qué no comprar su aro de hula hoy y adoptar este ejercicio aeróbico único y fácil de mantenerse en forma?
