Shilpa dieta y estado físico Shettys Mantra!

Ver PhotosShilpa Shetty Kundra ha sido conocido en el Bollywood por su forma perfecta. La actriz desde su debut en el cine, Baazigar ha estado recibiendo elogios por su figura con forma. Shilpa Shetty aptitud mantra no es sólo para quedar bien, sino para sentirse bien dentro. Ella cree que con el fin de tener éxito y lograr lo que desea, todo lo que tiene que hacer es mantenerse en forma de manera que la fuerza de trabajo duro le mantra de la aptitud de come.Shilpa Shetty es su yoga, que ella básicamente comenzó a recuperarse de un problema en el cuello y empezado a hacer yoga Ashtanga hace dos años ya que siente que el yoga se dirige a la mente, el cuerpo, el alma juntos al mismo tiempo. Shilpa Shetty fue tanto en el yoga que ella sacó un DVD de yoga en 2008 para difundir el mensaje del yoga y su contribución para una perfecta shape.Shilpa Shetty le gusta tener comida no vegetariano y haves todos los días excepto los jueves. Ella mantiene una ingesta de dieta de 2000 calorías en una base regular, pero una vez en una semana que haves dulces como pasteles, Gulab jamuns o kulfi. Permite echa un vistazo a la dieta de Shilpa Shetty: Desayuno: carta de la dieta de Shilpa Shetty se inicia con un cuenco de gachas y té. Después de una sesión de ejercicios, Shilpa Shetty prefiere tener batido de proteínas con dos fechas y ocho raisins.Lunch negro: carta de la dieta de Shilpa Shetty sustituye a todos los blancos con el marrón como el arroz integral sobre el arroz blanco. Su almuerzo se compone de un roti de ghi hechas de diferentes tipos de granos para asegurar una alta fibra y la ingesta de proteínas. Combina su roti con curry de pollo o vegetables.Snacks verde: El té verde con tortilla sándwich si tiene hambre. figura perfecta de Shilpa Shetty se debe a la ingesta de agua caliente. Ella ha sido adicto a tener agua caliente desde hace 5 años. Cena: carta de la dieta de Shilpa Shetty excluye roti de la cena. A ella le gusta comer temprano y prefiere tener ensalada fresca con pollo o manzana o clara soup.Shilpa Shetty es un entusiasta y ama platos de pollo. A pesar de ser un entusiasta, la dieta y la aptitud de Shilpa Shetty se debe a la carta de la dieta saludable. Ella cree que no se trata de hacer dieta, pero acerca de su dieta. Por lo tanto, una sesión de ejercicio no es una necesidad si usted come la derecha y la comida sana.