La dieta que ayuda a dejar el alcohol

Ver PhotosDiet que le ayuda a dejar el alcohol incluye la comida que es sabroso y nutritivo. Cuando la dieta para dejar el alcohol por lo general anhela para dulces, como el alcohol contiene azúcar refinada. Cuando se bebe alcohol aumenta sus niveles de azúcar en la sangre. El azúcar en sí es una adicción. Así que cuando salga de su cuerpo se enfrenta a los síntomas de abstinencia, que genera la ansiedad por los dulces, causa dolor de cabeza y depresión. Sin embargo equilibrar su dieta puede ayudar a superar esta dieta problem.A Eso WorksSugar Cravings- Al salir de alcohol que usted anhela para el azúcar. A continuación, intente alternativas naturales para satisfacer su antojo dulce. Los alimentos como las fechas, frutos secos y húmedos y semi plátanos congelados. Trate de añadir estos alimentos en su dieta para el alcohol. Hay ciertos alimentos que debe evitar; que se refinan azúcar blanco, arroz instantáneo, papas al horno, pasas y flour.Vitamins blanco y Minerals- Cuando dieta para dejar de fumar vitaminas alcohol son de gran ayuda. Al salir de alcohol y reducir su adicción al azúcar se enfrentan a los síntomas de abstinencia. A continuación, para satisfacer sus antojos añadir alimentos con vitamina E, B, cromo y ginseng. Ciertas hierbas ricas en vitaminas son el cilantro y canela. Dieta para el alcohol forma parte de los alimentos como el chile, huevos, vegetales de hoja verde, las aves de corral y carnes. Estos alimentos son ricos en vitamina B. cromo alimentos ricos son los cereales cerebrales, tomates, cebollas, cereales integrales y los antojos de alcohol oysters.Prevent Craving- alcohol se deben a una dieta poco saludable con un montón de azúcar y carbohidratos. Esto a su vez hace que nuestros niveles de azúcar en la sangre aumentando. Después de algún tiempo sus niveles de azúcar en la sangre se sumerge y disminuye su energía, causa estrés y alcohol antojos. Así que la mejor dieta para adictos al alcohol es consumir alimentos que le da un lento aumento de los niveles de azúcar en la sangre. Algunos de estos alimentos son