La televisión no hacen subir de peso

Esa caja tonta es hacer que la grasa y de hecho lo que está matando! De acuerdo con nuevos estudios, es el aparato de televisión que se le anima a comer más y entrenamiento menos. Los expertos afirman que una televisión es la culpa de lo que nos convierte en un blanco fácil, por lo que nosotros consumimos el tipo equivocado de alimentos que es totalmente saludable para el cuerpo.

Se dice que el 90 por ciento de los niños se sienta delante de la televisión y pasar su tiempo en lugar de jugar un juego saludable al aire libre. Al mismo tiempo, las personas que hacen ejercicio diariamente deben hacer un pase a ver mucha de la televisión, como sentarse en frente de la caja pueda atraerlos a comer más, que es a su vez no es beneficioso para la salud.

al sentarse durante largas horas también puede dar lugar a una importante caída en la tasa de metabolismo del cuerpo, lo cual no es bueno para la salud. Las enzimas que son responsables de descomponer la grasa, caen casi por completo, y por lo tanto esto puede conducir a la obesidad. Con el aumento de peso, usted es responsable de desarrollar la diabetes e incluso también los problemas relacionados con el corazón. Por lo tanto, echar un vistazo a la forma en largas horas dedicadas a ver una televisión puede hacer que aumente de peso:

falta de concentración

Tan pronto como usted le da toda su atención a la televisión , se pierde automáticamente el control sobre los alimentos que está consumiendo. Es importante prestar respecto a la comida y ver lo que come, como ignorar los alimentos puede conducir a comer en ciego, y por lo tanto dar lugar a aumento de peso.

que disminuye su metabolismo

El metabolismo está directamente relacionado con el cerebro; y cuando la concentración del cerebro se encuentra en el aparato de televisión, se perturbarán sus hábitos alimenticios, lo que conduce a un aumento de peso.

conduce a la grasa del vientre

¿La televisión hace que aumente de peso? Bueno, la mayoría de nosotros ven la televisión sentado, y no es por una hora más o menos. Sentado durante horas prolongadas, mirando la caja tonta y comiendo la comida, sólo hará que se asiente la grasa en el área de la panza.

drena su energía

No sólo la televisión engorda, se también se drena por su energía, lo que hace que la grasa y letárgico. Esta actitud no es bueno para la salud de uno, ya que puede conducir a otros resultados de salud posibles también.

te hace elegir el Snacks erróneos

Los expertos afirman que ninguno de nosotros tomar decisiones sabias cuando viene a comer bocadillos sentados frente a un televisor. Por lo general, los ricos en calorías y sustancias grasas de los alimentos que optan por enriquecer nuestro entretenimiento con.

Te hace dormir menos

Mirar mucha de la televisión no le hace la grasa, ya que le dedicas esas 8 horas de tiempo de sueño a fijar sus ojos en los programas que se ejecutan en un televisor. La pérdida de 8 horas de sueño puede conducir al aumento de peso, así como añadir muchos más problemas de salud.

Sus manos están libres

Televisión, pestañas, móviles y otros aparatos nos hacen hipnotizado al sofá. Y, con la introducción de manos libres, le da una oportunidad más para sentirse cómodo con una hamburguesa o una bolsa de palomitas para picar. Esta es una de las maneras cómo una televisión puede hacer que aumente de peso.