Obesity Extra es un problema importante en los Estados Unidos hoy en día, las estadísticas confirman que más del 34 por ciento de los estadounidenses son obesos. Las personas obesas son más propensas a desarrollar enfermedades del corazón, diabetes y otras diseases.Nowadays que amenazan la vida, la mayoría de las personas son muy conscientes de los efectos nocivos de este fenómeno, pero los números siguen aumentando de manera asombrosa. La obesidad en adultos se ha incrementado un 60%, y tres niños durante el pasado la industria years.Fitness treinta está perjudicando la gente piensa que la pérdida de peso es un simple y fácil, sólo la mitad abierto de revistas del mundo de hoy, y verá que siempre van a ser una cadena, como "pérdida de 8 poundsl antes del desayuno, y te prometo que la bala mágica que va a resolver todos sus problemas de salud. Si esto es cierto, entonces, más de la mitad de los estadounidenses no sería sobrepeso. lo que hace que las personas entran en esta trampa es su tendencia a buscar resultados rápidos y gratificación instantánea. píldora roja es sólo un mito, no existe, y que es una de las principales razones por las que todavía está luchando con su peso today.The respuesta simple es que permite evitar este enfermedad mortal y mantener un estilo de vida saludable - que tiene que hacer dos cosas, hacer ejercicio regularmente y seguir una dieta saludable y nutritiva y no hay otra mejor forma de ejercicio que correr lo tanto, sólo el grado de eficacia actúa como un ejercicio de pérdida de peso de la libra de..? la grasa es de 3500 calorías que correr o caminar puede quemar 100 calorías por milla. Los 100 calorías por milla no son para todos, pero se conocen sus ecuaciones sólo haciendo un cálculo rápido. Multiplique su peso en libras por 0,63 para encontrar su consumo de calorías por milla. Por ejemplo, si usted pesa 200 libras, multiplique 200 por 0,63 para dar la respuesta 126, esto significa que por cada carrera de una milla - se le quema hasta 126 calories.So la cantidad de trabajo que se necesita para perder 1 libra? De acuerdo con la ecuación anterior - se puede perder una libra de grasa por cada 35 millas se ejecutan. Sé que parece correr mucho, pero lo que si usted hace algunos cambios en su dieta, al mismo tiempo? Lo que si cambia la comida chatarra con los alimentos naturales más saludables? ¿Qué pasa si se cambia una barra de chocolate y un chocolate dulce con una vida más saludable y una merienda saludable? Como mínimo, se creará un déficit diario de 250 calorías sólo para ajustar su diet.Now, sólo podemos suponer que está ejecutando 9 millas a la semana, y que está siguiendo una dieta saludable, lo que le ahorrará 250 calorías por día . Como resultado, va a crear un déficit de calorías por más de 3.000 calorías por semana, más de la mitad de una libra por semana. Imagínese si su plan era perder 12 libras, que será por lo menos 10 semanas. Y que el tiempo se han arraigado la operación como parte de su estilo de vida, por lo que será capaz de mantener fuera de libras perdidas por life.Obexi es una combinación de hierbas naturales y mejores pastillas naturales para bajar de peso aprobado por la FDA de EE.UU..
