El estrés de la boda - Consejos de Novia en Brides

Foto cortesía de Charlotte fresado
No se preocupe por los detalles finos

"Los pequeños detalles son totalmente irrelevantes después de la de hecho, "dice Charlotte fresado de Olympia, Washington. "Cinta que se encrespa, envolver el tul, y servilletas plegables nunca serán tan satisfactorio como pasar una descompresión hora. Va a reflexionar más sobre cómo se sintió el día de su boda que en cómo estrechamente coincide con su producto final a su imagen mental, por lo que no reduzca su cuerpo. '

Otra realización Charlotte llegó a era que estaba la última palabra! "he encontrado que si quería hacer algo, la gente me entregan porque yo era la novia. Así que cuando decidí que quería ir a correr entre el ensayo y la cena de ensayo, tanto de nuestras familias y la fiesta nupcial hecho nuestra propia el ensayo del día 5K. Mi dama de honor, incluso entrenó por ello! Se nos dio a todos un momento para dar un paso atrás desde el caos, participar en algo divertido, y la unión de una manera que no habría sido posible en la boda solo. Es uno de mis mejores recuerdos de todo el fin de semana! "
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Foto cortesía de Catalina Caronte
sudor a menos estrés

Catherine Caronte de Richmond, Virginia, también se utiliza el ejercicio para canalizar sus nervios. "entrené para mi primera media maratón en los meses previos a mi boda. Cualquier momento en que llegué preocupado por los detalles o los conflictos que salió a correr. Fue una gran manera de aclarar mi cabeza y por el tiempo llegué me sentí como que podía manejar cualquier cosa. Además, yo estaba en la mejor forma de mi vida cuando caminaba por el pasillo 20 días después de la carrera (y he terminado en 2:01!). "

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Foto cortesía de S2Studio
dejar que la gente ayudarle a

Tipo a novias toman nota. "soy un gran fanático del control y no quería que nadie para ayudar - tenía miedo si me dio el poder no sería mi boda más", confiesa Karinda Hersman de Stevensville, Montana "me gustaría tener dejar que mi madre. y la dama de honor de ayudar a cabo, así que no estaba haciendo todo por mí mismo. Ellos no estaban tratando de tomar el control, que sólo querían disfrutar del proceso conmigo. Y no se preocupe cuando algo va mal, ya que lo hará. Al final del día, se le casada con el amor de su vida, y no es que el objetivo final? "
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Foto cortesía de Corri Lewellen
Designe a un bombero

Incluso si todo el proceso de planificación es viento en popa, no siempre puede ser un problema técnico en el último minuto. "había decidido desde el principio que no me estreso acerca mi boda ", dice Corri Lewellen desde Jefferson City, Missouri." lo hice hasta dos días antes, cuando la panadería llamó para decir que no podían hacer el pastel que había pedido y pagado. Me quedé tranquilo, cogí un estilo diferente, y siguió adelante. La mañana de mi boda, la panadería llamó a mi teléfono celular para decirme que no serían capaces de entregar el pastel al sitio de recepción. Estaba preocupada pero odio a la confrontación, así que encontré a alguien con una furgoneta que podría ir a recogerlo. ¿Problema resuelto? De ninguna manera. Justo antes de que yo estoy preparando para caminar por el pasillo (literalmente), el repartidor acabo de contratar llama para decir la panadería no dará a conocer la torta para él porque no tiene un recibo. Ahora completamente angustiado, mi madre cogió el teléfono, tuvo una fuerte discusión con la panadería, y manejado la situación. "

" Mirando hacia atrás, me gustaría haber designado a alguien para manejar esas llamadas y apagar los incendios. Si usted no tiene un coordinador de bodas, asignar su madre, dama de honor, o alguien más que con calma y firmeza puede manejar última hora ataques de asma. "
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Foto cortesía de Ashley Fleming Gana un juego de ajuste

Antes de embarcarse en la creación de boda de sus sueños, recuerda que su horario habitual puede conseguir empujado un poco. "Desde que me planeado mi toda la boda, yo no era capaz de trabajar tanto como antes o se adhieren a un horario de comidas regular con todas las reuniones, llamadas telefónicas, y despedidas de soltera, "dice Ashley Fleming de Bloomington, Indiana." siempre lleve su gimnasio bolsa con ropa extra en su coche en caso de tener 30 minutos para trabajar a cabo entre las reuniones, comidas, llamadas, etc. Nunca se sabe cuando puede que tenga unos minutos libres y si está preparado se puede trabajar en cualquier lugar. Lo mismo pasa con su dieta - siempre llevar bocadillos saludables en su bolso. Corté las manzanas y llevaba paquetes de mantequilla de nuez Miel Orgánica mantequilla de cacahuete de Justin como en la marcha aperitivos que podría comer cuando es golpeado el hambre ".

Más sano, sobre la marcha aperitivos
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Foto cortesía de Presley salmón
sea fiel a usted

"Sea usted mismo!", dice Presley salmón de North Augusta, Carolina del Sur. "Haga su propio maquillaje, usar un vestido que se sienta cómodo, y el baile en la práctica sus zapatos de boda. Si no se siente bien, conseguir otro par. No hay nada más hermoso que una novia que se está divirtiendo. "
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Foto cortesía de Michelle Petrillo
saber cuándo hay que Ahorra

para evitar problemas de dinero, hacer una lista de las cosas que está dispuesto a negociar sobre y lo que quiere derrochar en antes de empezar la planificación. "estaba muy estresado por ajustarse a un presupuesto para mi boda", dice Michelle Petrillo de Florham park, Nueva Jersey. "me salvó tanto dinero ordenando mis flores de mi supermercado local en lugar de una floristería. Nadie podía creer lo que mis piezas centrales magníficos vinieron de Shop Rite! "
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Foto cortesía de Angela Broderick Campana
comprar una talla más grande

Aquí está un consejo novias-a-ser, probablemente, no quieren oír, pero es necesario. "Comprar su vestido de un tamaño más grande y conseguir que adaptarse si es necesario", dice Angela Broderick Campana de Leawood, Kansas. "Si usted está en medio no sólo encajará mejor, también se sentirá y se verá mejor. Y si le toca bajar de unas pocas semanas antes de la boda que tendrá un gran momento de tomarla en! "
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Foto cortesía de Katie joven
probar antes de Ir de Tiempo,

Esto podría parecer como el conocimiento común para algunos, pero para los planificadores de pánico como Katie Young de Narragansett, Rhode Island, un recordatorio importante ". recogí mi vestido de novia y lo colgó en la habitación del hotel dos días antes de la boda. Yo no lo probamos hasta que era hora de ir a la iglesia. Cuando mi dama de honor de que me subió la cremallera, se quedó sin aliento. Totalmente comprimido, el vestido cayó al suelo. Miré la etiqueta para ver que era una talla 14, y yo soy un tamaño 2. Llamamos a la tienda de ropa y reconocieron su error. Se precipitaron sobre mi vestido, pero yo estaba 30 minutos tarde a la ceremonia. Lección aprendida - ¡asegúrese de que es su vestido cuando la recoja "
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Foto cortesía de Mary Jo Howell
antojos de ejercicio hacia el otro lado

"llegué a través de la planificación de la boda por el gasto de 45 minutos en la elíptica cada vez que tenía que tomado una decisión difícil", dice Mary Jo Howell de Fort Worth, Texas. "Esto evitó que el estrés de comer y me puso en forma para el día de mi boda. "
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Foto cortesía de Joyce Hanz
Recuerde Recuerde

" Tres palabras " Joyce dice Hanz de Pittsburgh, Pennsylvania. "es su memoria. Mi marido y yo cancelaron nuestra boda tradicional y se fugaron en un lugar que adoramos. Nos casamos en el histórico Banff Spring Hotel en las Montañas Rocosas canadienses. Fue sólo a nosotros y absolutamente perfecto, por no hablar de libre de estrés! Nos alojamos por una semana de luna de miel y no tienen nada más que recuerdos mágicos de nuestro tiempo. "
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Foto cortesía de Claudia Anel
se preocupe de sí mismo

"estaba estresado por ridícula la idea de que nuestros huéspedes no disfrutar de nuestra boda", dice Claudia Anel de Jersey City, Nueva Jersey. "me asusté acerca de los detalles durante todo el día durante semanas previas a la gran día, estaba tan mal. Finalmente el día de, me di cuenta de que todas las personas en nuestra boda estaba allí para ser feliz para nosotros. Tuvimos temperatura de 105 grados y una ceremonia al aire libre, pero todos nuestros huéspedes se iluminó de emoción para nosotros de todos modos. Mi consejo a cualquiera sea el novia-a-es confiar en que las personas importantes en su vida quieren lo mejor para ti. Sabiendo que va a tomar el borde de todo ".

publiqué originalmente en FitnessMagazine.com, abril de 2012. Linguee ganar un premio en un día! ¡Participa ya!