Un hábito simple que le ayudará a mantenerse LEAN Y HERMOSA

Un hábito simple que le ayudará a mantenerse delgado y hermoso

Uno apenas puede imaginar una persona que diga: "¡me encanta el invierno '. Heavy cielo gris, fría lluvia, nieve húmeda, la falta de sol y largo invierno noches ... Sin embargo, ¿es una razón suficiente para obtener deprimido o aburrido? ¿Estás listo para un poco de diversión, señoras? Únete a mí en mi esfuerzo para conseguir el cuerpo más delgado y más agradable para la primavera. Esto no va a requerir mucho esfuerzo. Un sencillo hábito diario es suficiente ...

todos sabemos una hierba maravillosa - perejil. Lo usamos mucho en la cocina. Algunas plantas incluso en el jardín o en una maceta en el alféizar de la ventana para tenerlo fresco el conjunto durante todo el año.

Afortunadamente, el perejil no sólo dan un agradable sabor a nuestros platos o un espumoso de color a nuestro plato . Contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales y tiene el efecto que aumentan la inmunidad, que era conocida incluso en la antigua Grecia.

Mi sugerencia simple hábito magia está cada mañana bebiendo té de perejil
.

Estos son las razones por las que te estoy diciendo esto:

1. el perejil contiene vitaminas A y C, que son conocidos como potentes antioxidantes. Estos elementos ayudan a mantener su sistema inmune fuerte, combatir la inflamación y el equilibrio del sistema nervioso. La vitamina C no sólo es bueno para sustos y manchas nutritivas y el rejuvenecimiento de la piel, sino que también reduce, estimula la producción de colágeno, que es crucial para la reparación celular y la reproducción. Aumentar el efecto de perejil para su piel con un cubo de hielo elaborado a partir de la misma té de perejil que beber; solo se aplica cubitos de hielo de perejil en la cara por la mañana para refrescar su cara (no dude en leer el artículo sobre cómo conseguir la piel con cubitos de hielo brillando aquí). Su piel se vea fresco y simplemente magnífica!
   
2. El perejil es rico en ácido fólico que promueve una buena renovación de las células y, por tanto, que incluso se utiliza para la prevención del cáncer. Este ácido protege los vasos sanguíneos y controla la presión arterial y, de esta manera, sirve como profilaxis para la salud cardiovascular. También se recomienda el ácido fólico para las mujeres que se preparan para el embarazo para dar a luz a niños sanos.
   
3. Uso de perejil con regularidad ayuda a ajustar el trabajo de los riñones, la vejiga y la palanca y a eliminar el exceso de líquidos y toxinas. Más que esto, el té de perejil relaja los músculos rígidos y armoniza la digestión. Después de haber limpiado su cuerpo y regula el trabajo de los dos puntos, mantener un peso saludable se convierte en mucho más fácil
   

   Así es como me estoy tomando mi té de perejil:
   

   Lo primero que hago por la mañana, cuando me levanto, pongo agua a hervir. Saco el perejil que compro a granel y almacenarlo en el refrigerador. Después de haber lavado 5-6 palos, los pongo a una taza grande y vierta el agua hervida sobre. Cubro la taza con un plato pequeño y empezar mi rutina de la mañana. En 15-20 minutos, vuelvo a la cocina, para llevar el perejil de la taza y beber la infusión. Tiene un sabor picante muy suave y un olor maravilloso!
   

   sigo mi rutina de la mañana y volver a la cocina dentro de media hora de nuevo para preparar mi breakfast.I Voy a beber té de perejil cada mañana durante 10 días. No hay ningún daño en el agua potable que sea aún más largo, usted acaba de ver cómo se siente. He escogido por la mañana para tomar el té de perejil, debido a su capacidad para eliminar la sal y toxinas del cuerpo. Incluso si overate un poco o ha usado en exceso bebidas son un poco la noche anterior, la infusión de perejil ayuda a reducir la hinchazón y ayuda a que parece fresca al día siguiente.
   

   Lo que debe tener en cuenta antes de empezar a beber el té de perejil :
   

   no hay necesidad de dejar de usar el perejil en la cocina durante el tratamiento té de perejil. En este sentido, cuanto más, mejor es el enfoque correcto. Sin embargo, debido a los efectos, que he descrito anteriormente, no beber té de perejil, si tiene problemas de riñón o la vesícula biliar existentes. Tampoco se recomienda beber té de perejil para las mujeres embarazadas, ya que tiene un efecto inductor periodo. Por supuesto, el perejil no será capaz de hacer daño a un embarazo saludable, pero es mejor tener cuidado, ¿no ?! Por otro lado, la buena noticia para todas las otras mujeres - té de perejil le ayudará a controlar el tiempo de forma natural. .! dos - tres tazas de esta infusión mágica de un día inducirá su período, si es necesario
   

   plus extra de té de perejil: Disfrute de la legendaria capacidad de perejil para refrescar el aliento
   

   Gracias, señoras, para leer; mantenerse delgado, bella y feliz! Yo con mucho interés recibir sus imágenes antes y después de la curación del té de perejil!
   

   Este artículo es amablemente presentada a usted por Ekaterina Tsaranok.
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   Ekaterina Tsaranok
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