¿Alguna vez ha pensado en cómo se deben cambiar cuando te afligen con ciertas dolencias sus hábitos alimenticios? Esto es lo que los pacientes afectados con un trastorno llamado diverticulitis tienen que hacer frente. Hay algunas opciones de tratamiento, pero mucho depende de lo que come y lo que no comen con el tiempo.
¿Cuál es la diverticulitis?
En esta condición, las pequeñas bolsas aparecen dentro del intestino en su cuerpo. Estos son conocidos como divertículos. Esto puede ocurrir de muchas personas y, a veces, estas bolsas no den lugar a riesgos graves para la salud. Sin embargo, en algunos casos, las bolsas pueden convertir inflamado y doloroso. Esta condición se conoce como diverticulitis
El tratamiento de la diverticulitis A través Cambios en la dieta:.
El tratamiento de la diverticulitis y intenta descubrir una recurrencia se centra principalmente en hacer cambios en la dieta de un individuo afectado. Los principales cambios en la dieta para combatir la enfermedad y prevenir su recurrencia se enumeran a continuación.
1. Incluye más fibra en la dieta:
Los expertos en salud y dietistas siempre hablan de la importancia de comer más alimentos ricos en fibra para todo el mundo. Sin embargo, las víctimas de la diverticulitis también se benefician mediante la inclusión de alimentos con fibra dietética en sus comidas. También se ha observado que los vegetarianos incondicionales consumir alimentos altos en fibra rara vez desarrollan este trastorno. Por ejemplo, los habitantes de África y Asia tienden a sufrir menos de esta dolencia, debido a su adhesión a las dietas ricas en fibra. La razón exacta, sin embargo, no está claro.
Sin embargo, la mayoría de los médicos se sienten consumo de fibra ayuda a hacer más suave la materia fecal, y luego se pasa fácilmente a través del colon, y ejerce menos fuerza sobre las paredes del colon. La falta de fibra en las comidas, por el contrario, hace que las heces endurecido, y se pasa a través del colon con dificultad. Esto puede subrayar las paredes del colon con el tiempo, dando lugar a roturas y daños a las bolsas en ella se desarrollan.
Puede aumentar el consumo de fibra en sus comidas para combatir la aparición de la diverticulitis con bastante facilidad. En promedio, puede comer alimentos de manera que 30 gramos o más de fibra entra en su cuerpo cada día. La fibra dietética está presente en muchos alimentos que se pueden obtener. Hay algunos ejemplos:
Usted debe optar por alimentos de granos enteros en lugar de alimentos hechos con harina refinada y granos. Esto se debe al hecho de que los alimentos refinados basados en granos tienen menos fibra en comparación con sus homólogos basados en granos enteros. Este último no se somete a mucho procesamiento y, así, retiene la mayoría del contenido de fibra. Puede comer arroz integral, pan integral y cereales.
También es una buena idea que usted intensifica el consumo de verduras y frutas en las comidas para obtener más fibra por día. Es posible que atiborrarse de frutas como manzanas, bayas y verduras como zanahorias, alcachofas y las variantes de hoja verde. Asegurarse de que no freír las verduras tales y se adhieren principalmente a cocer al vapor y cocer al horno para obtener el cociente nutricional.
Usted también tiene que beber mucha agua e intensificar la ingesta de líquidos para hacer frente a diverticulitis. Beber abundante cantidad de agua y también incluyen sopas, caldos vegetales y batidos en su dieta. Esto asegurará que usted obtiene tanto - un montón de fibra y agua en sus comidas. Usted también puede tener un montón de frutas caseras y jugo de vegetales.
Además de los alimentos enteros y frutas a base de cereales, también tiene que comer nueces para aumentar la ingesta de fibra. También puede incluir un montón de legumbres en sus comidas por la misma razón.
Mientras que el consumo de alimentos ricos en fibra puede ayudar a prevenir las condiciones que conducen a la diverticulitis y también ayudan a mejorar la digestión, la ingesta de demasiado fibras realmente puede ser perjudicial. Todo ello puede conducir al estreñimiento, asombrosamente. También puede ser consecuencia de los movimientos intestinales frecuentes, que pueden conducir a la diverticulitis.
2. Alimentos a evitar para hacer frente a la diverticulitis:
También es necesario que usted sepa qué tipo de alimentos que debe evitar cuando se ha desarrollado este trastorno. Por asombroso que pueda parecer, los mismos alimentos que pueden ayudar a prevenir la aparición de diverticulitis también puede conducir a ella! Esto también varía según la etapa de la enfermedad.
Si bien los alimentos enteros granos, semillas y la tuerca base pueden ayudar a evitar la aparición de la enfermedad, estos alimentos no son adecuados para los pacientes que están en la fase aguda de la dolencia.
las personas que sufren de este alimento siempre deben evitar el consumo de platos calientes y cargados de especias. Esto incluye las comidas rápidas, platos cocinados con exceso de chile y pimienta, etc. La inflamación del intestino no pueden hacer frente al calor mucho.
Mientras que las personas que sufren de este trastorno se aconseja comer bayas, comer este último podrá ser contraproducente para ellos. Sus diminutas semillas exteriores pueden irritar el intestino ya inflamada.
La ingesta de alimentos grasos y picantes debe evitarse una vez que se le diagnostica esta enfermedad para aliviar y prevenir ataques posteriores. El consumo de alimentos rápidos fritos o alimentos fritos puede conducir a problemas de estreñimiento y la digestión. Esto puede empeorar la condición del intestino de personas que desarrollan esta condición.
3. Para la recuperación:
La condición de las personas afectadas por la diverticulitis puede variar y no cada uno de ellos muestra los mismos síntomas. Mientras que usted puede beneficiarse de comer ciertos alimentos para evitar el desorden, una vez que le afecta los mismos alimentos deben ser evitados por ti.
Los cambios en la dieta deben realizarse bajo el asesoramiento y supervisión médica para obtener los mejores resultados. Tener los siguientes puntos en cuenta para evitar cualquier complicación posterior:
Si bien la ingesta de alimentos ricos en fibra sí ayuda a aliviar los síntomas, no debe ir por la borda. Hay problemas con la ingesta de exceso de fibra a través de los alimentos, tal como es. Además, cuando usted no está acostumbrado a comer alimentos ricos en fibra, es necesario agregar fibra en forma gradual. Esto obtendrá los mejores resultados.
Cuando se produce un brote de diverticulitis, debe adaptarse a una dieta líquida. Esto ayuda a calmar los músculos del colon inflamado y los sacos en su interior. La dieta líquida puede comprender de agua, sopas, caldos y zumos de frutas. Inicialmente, usted debe jugos de admisión sin pulpa de fruta o verdura. Con la mejora en la condición, es posible cambiar a los alimentos semilíquidos y más tarde a los alimentos regulares.
Después de mejoría en los síntomas, comer alimentos semilíquidos como enlatados y se enfría producir, pasta , fruta hervida, huevos y algunos cereales bajos en fibra. El pegarse a las verduras y frutas blandas puede ser útil. En esta etapa, se puede tomar bebidas con pulpa de fruta. La duración de dichas fases de alimentos debe ser supervisada por un médico.
Usted puede incluir productos lácteos en su dieta cuando se recupera de esta dolencia. Suave y lisa yogur, el queso, la leche y el pudín son adecuados para comer. Sin embargo, el consumo de alimentos lácteos altos en grasa puede causar dolor en el estómago para algunos pacientes. Que se pueden adherir a los productos lácteos bajos en grasa.
Hay debates sobre cómo dar a los pacientes de los alimentos a base de carne de diverticulitis. Mientras que comer platos endurecidos y picantes de la carne no son aconsejables, no es necesario cortar la ingesta de proteína animal en conjunto! Los pacientes pueden recibir bien cocidos, carnes húmedas. Puede seleccionar magra de pollo, pescado o pavo, por ejemplo. Usted también puede tener algunos huevos pasados por agua en sus comidas. El consumo de productos a base de soja también está bien. Sin embargo, los tipos de carne alta en grasa deben ser evadidas a cualquier precio.
Si bien se recomienda el consumo de alimentos a base de trigo para las personas con este trastorno, algunos de ellos no pueden digerir bien el trigo o mayo ser alérgicos al trigo regular. Estos pacientes pueden recibir alternativas a la harina de trigo para los platos. No se pueden dar de centeno o cebada también. Puedes darles harina de fécula de patata, avena molida y harina de arroz
Causas de la diverticulitis:.
La comunidad médica está seguro acerca de la causa exacta de este trastorno. Sin embargo, no puede haber las siguientes razones que conducen a la aparición de diverticulitis.
A veces, el crecimiento de bacterias en esas bolsas puede conducir a la inflamación y el dolor.
La presión desde el exterior puede resultar en la pared intestinal estresarse y desgarrado.
también puede suceder que los movimientos descoordinados de colon pueden causar bolsas comprimidos, lo que lleva al desarrollo de la diverticulitis.
Sin embargo, es claro por qué algunas personas con divertículos eventualmente desarrollan diverticulitis, mientras que otros no lo hacen. En promedio, alrededor del 20 por ciento de las personas con divertículos desarrollar el trastorno en el largo plazo
principales síntomas de la diverticulitis:.
Como cuestión de hecho, los principales síntomas de la diverticulitis pueden prevalecer desde unas pocas horas hasta un par de días, en la mayoría de los casos. Los principales síntomas incluyen:
Dolor o calambres en el abdomen sección, que empeoran si realiza movimientos
Chill y fiebre
La diarrea o estreñimiento
Hinchazón
la falta de apetito
Tenga en cuenta que, a veces, otras complicaciones de salud pueden también generar los síntomas semejantes a los de la diverticulitis. Por ejemplo, infección del tracto urinario o síndrome de intestino irritable también puede conducir a síntomas similares en el cuerpo humano
Factores de Riesgo de la diverticulitis:.
Si bien es difícil predecir cómo y cuándo una persona puede quedar afectados con esta dolencia, ciertos estilos de vida, las condiciones de salud y los hábitos de dieta, pueden aumentar su riesgo. Estos son:..
- exceso de gordura corporal - Las personas con exceso de gordura corporal son más propensos a desarrollar diverticulitis
- Envejecimiento - Los casos de diverticulitis subir con la edad
- -Los fumadores que fuman puede desarrollarse más que los no fumadores
- Forma de vida sedentario -.. la falta de ejercicio puede aumentar su riesgo de desarrollar esta dolencia
- dieta - los hartarse de alto alimentos ricos en grasas y baja en fibra también pueden desarrollar esta dolencia
- Los medicamentos específicos -. Los que utilizan determinados medicamentos pueden desarrollar diverticulitis. Los medicamentos incluyen los AINE y esteroides
Opciones de tratamiento para la diverticulitis:.
Como es, diverticulitis se buscan tratamientos cuando la víctima cae presa de la bengala y una serie de síntomas aparecen . Los antibióticos se administran a veces para ayudar a los pacientes a lidiar mejor con los síntomas. Sin embargo, el tratamiento a largo plazo incluye la adhesión a algunos cambios en la dieta. Los casos agudos, donde el dolor es extremo y el paciente no puede ingerir dieta líquida, requieren hospitalización y líquidos por vía intravenosa se pueden dar. En muy pocos casos, las personas que sufren de este trastorno requieren sometido a cirugía. Los que tomaron antibióticos, para combatir los síntomas de la dolencia, debe completar el curso para obtener resultados a largo plazo
Puntos a tener en cuenta:.
Para asegurarse de que no terminen complicar los síntomas de diverticulitis, evitar la automedicación. Es especialmente necesario tener cuidado con el consumo de fibra. Las personas de ambos géneros quedan afectados por este trastorno en diversas edades, sobre todo después de los 40 años. Sobre la base de su salud y edad, la ingesta diaria de fibra, la cantidad puede variar de una a otra víctima. Por lo tanto, comenzar la ingesta de alimentos a base de fibra después de discutir con un médico. Además, algunas personas pueden desarrollar una erupción después de comer ciertos alimentos. Es necesario que el paciente para identificar dichos alimentos gatillo y evitar que a partir de entonces.
La dieta de la diverticulitis se basa en los principios básicos de la alimentación y las dietas. No tiene efectos secundarios y ayuda en el tratamiento de la condición. Alta en fibra, que también ayudará a mantener alejados varias otras dolencias.
