Dieta Kosher - ¿Qué alimentos para incluir y alimentos que debe evitar

"Kosher" es un término que se utiliza para describir el plan de dieta que es preparado por la ley judía. Hay un gran debate sobre este plan de dieta kosher. Algunos de los Judios seguir este plan de dieta porque creen en él, mientras que los otros lo utilizan por sus beneficios para la salud.

Reglas dieta kosher

Aquí hay algunas reglas especiales que son parte de la Kosher dieta:

en esta forma de dieta, ciertos animales no se puede comer en absoluto

Incluso los artículos de comida de estos animales, incluidos sus huevos, carne, órganos y la leche tienen prohibido el consumo. . Éstos se llaman los animales prohibidos 'de acuerdo con el plan de dieta.

Los animales que tienen pezuña hendida y rumian son aceptables para ser comido, mientras que los animales que poseen ninguna de estas cualidades no pueden ser consumidos.

es permisible comer animales como ovejas, cabras, vacas y ciervos, pero la ley prohíbe comer animales como camellos, la liebre y el cerdo.

Sólo los animales que hayan sido sacrificados se puede consumir.

los animales que mueren por causas naturales o son comidos por otros animales no se pueden comer.

Además, la masacre se tiene que hacer de acuerdo con el método judío de sacrificio.
< h2> Los alimentos que se deben evitar en la dieta kosher

Esta dieta tiene un montón de reglas y restricciones que deben seguirse específicos. Los alimentos que no se pueden comer en la dieta kosher son los siguientes:

1. Los productos de cerdo:

Cualquier alimento hecha de carne de cerdo no puede ser consumido. Los derivados del cerdo están prohibidos en la dieta kosher. Por lo tanto los alimentos como el bacon y salchichas tienen prohibido el consumo. Esto es beneficioso para la salud ya que ayuda a mantener un cuerpo sano.

2. Algunas aves de corral:.

La única ave que se puede comer en esta dieta son ganso, pollo, pato y pavo

3. La mayoría de los helados:

Si usted es un amante del helado, entonces van a tener un tiempo difícil de seguir esta dieta, ya que restringe el consumo de la mayoría de los helados. Dado que la mayoría de los helados se mezclan ambos productos lácteos y animales que se les permite comprar sólo helados kosher.

4. Conejo:

conejo es una carne de animales prohibidos de acuerdo con el libro de normas kosher. No se puede matar a este animal para el consumo.

5. Hamburguesas con queso:

hamburguesas son una mezcla de carne y productos lácteos, que es sin lugar a dudas prohibido por la kashrut. El queso y la carne tienen un alto contenido de calorías. Por lo que podría prescindir de hamburguesas con queso para salvar su salud se deteriore.

6. Algunos Yogurt:

Yogurt que se consume sin azúcar añadido es beneficioso para la salud. Se puede comer como un aperitivo para frenar el hambre y también ayuda al cuerpo. También ayuda hace bajar la temperatura del cuerpo. Yogur calma el cuerpo y ayuda en el proceso de la digestión. Pero a veces el yogur se mezcla con los productos lácteos y animales durante la producción. Por lo tanto usted debe comprar el yogur kosher si usted está en la dieta.

7. Algunas frutas y frutos secos: Read

De acuerdo con las reglas de la dieta kosher, no se puede consumir cualquier tipo de frutas disponibles en el árbol. Las frutas que se cosechan en los árboles que eran al menos tres años de edad pueden ser consumidos. Por lo tanto, es aconsejable comprar frutas kosher, así para estar en el lado seguro.

Ahora que ya sabe sobre la dieta kosher, se conocen sus ventajas y defectos. Elija la dieta de acuerdo a su preferencia y si desea seguir adelante y disfrutar de ella, asegúrese de recordar los conceptos básicos.