La mayoría de la gente va para una dieta para perder peso. Estos terminan siendo dietas bajas en calorías que se centran en lo que se pierde libras moda o. Pero el significado de la palabra dieta no está directamente asociado con la pérdida de peso. Por ejemplo, también hay dietas de desintoxicación de la piel. Puede ir en una dieta, por diversas razones y las dietas de desintoxicación de la piel, por ejemplo, ayuda a envejecimiento de la piel demora.
En cierto modo, las dietas de desintoxicación pueden ser llamadas dietas antienvejecimiento. El objetivo principal de una dieta de desintoxicación de la piel es eliminar las toxinas de su cuerpo y ayudar a su piel un aspecto fresco. Al acabar con los elementos de toxinas en su dieta, que, naturalmente, tener éxito en el retraso del envejecimiento de la piel. Muchas celebridades van de las dietas de desintoxicación de la piel en estos días. Jennifer Aniston y Beyonce son algunos de los personajes famosos que han utilizado las dietas de desintoxicación de limón para obtener una piel más joven.
La mejor parte es que estas dietas anti-envejecimiento también conducen a la pérdida de peso con el tiempo. La mayoría de las toxinas en el cuerpo se almacenan con las grasas no saludables. Y para eliminar las toxinas del cuerpo, tendrá que deshacerse de las grasas también. Sin embargo, las dietas de desintoxicación de la piel trabajan por la limpieza del cuerpo y no sólo por contar las calorías.
Aquí están algunos pasos básicos a seguir una dieta de desintoxicación de la piel que le ayudará a retrasar el envejecimiento.
Para empezar el día con un vaso de agua tibia que contiene el jugo de un limón y 1 cucharadita de miel exprimida. Esto ayuda a eliminar las toxinas de su sistema de mantenimiento de sus movimientos intestinales regulares.
Si desea realizar su dieta anti-envejecimiento con éxito, usted tiene que saber qué edades la piel. Los alimentos procesados y semi-cocido envejecen la piel como ninguna otra cosa. Así que deja de tener embutidos, alimentos horneados y comida chatarra.
El ácido cítrico es uno de los más potentes sustancias de la piel desintoxicación usted encontrará. Así que tener un montón de zumos de cítricos. Si usted puede tomar un vaso de jugo de limón todos los días. entonces es bueno. Pero si usted no tiene el estómago para eso, recién han exprimido el jugo de naranja.
Usted no puede estar en una la piel dieta de desintoxicación y estar teniendo sus dosis diarias de nicotina y la cafeína. Los malos hábitos como fumar, beber alcohol y bebidas con cafeína envejecen la piel.
vegetales de hojas verdes como el brócoli y la espinaca son buenas para la piel ya que son ricos en antioxidantes. Los antioxidantes en los vegetales verdes hacen la doble tarea de arrastrar las toxinas y ralentizar el envejecimiento de la piel.
Agua es el limpiador más natural y disponible en abundancia para su cuerpo. Cuando usted bebe suficiente agua, las toxinas de su cuerpo de forma natural consiguen expulsadas a través de la orina y las heces.
Las toxinas no son digeridos por el cuerpo, se almacenan. Por lo tanto, es necesario para mantener su sistema digestivo en buenas condiciones de trabajo. Han jengibre y ajwain (semillas de carambola) después de las comidas para mantener sus jugos digestivos que fluye.
Muchas celebridades como Demi Moore han intentado dieta de desintoxicación de la piel utilizando jarabe de arce. Mezclar 1 cucharada de jarabe de arce en agua tibia y tienen 4 vasos de esto todos los días. Usted necesita tener sólo 2 comidas principales con este brebaje. Este desintoxica la piel en 7 días.
La mayoría de las personas tratan de las dietas de desintoxicación de la piel para tener una cara clara y libre de acné. El acné es causado por una congestión de las glándulas de aceite. Esto se puede evitar, evitando los alimentos fritos, el exceso de grasas y porciones grasas de la carne y el pescado. Recorte de productos lácteos cremosos también.
Algunas hierbas son limpiadores de la piel extremadamente potentes. Por ejemplo, cilantro o coriandro hojas pueden eliminar la piel de los metales pesados como el plomo que contaminan el sistema.