A menudo oímos la gente culpa a varias cosas para hacer que la grasa. Por ejemplo, algunas personas dicen que todas estas cadenas de comida rápida están haciendo que la grasa. Algunas personas culpan a su debilidad por los dulces para hacer que la grasa. Pero alguna vez ha considerado el hecho de que sus amigos podrían ser hacer que la grasa? Se trata de una situación grave, se cubren sus amigos haciendo que la grasa? amigos obesos pueden hacer que la grasa, poniendo la presión de grupo en usted.
Los remedios para Eliminar Grasa
Los hábitos alimentarios que hacen que la grasa puede ser prestado de tus amigos. A veces, estar cerca de las personas que comen alimentos poco saludables puede ser una de las principales razones por las que poner en el peso. Es por eso que; hacer un análisis exhaustivo de los factores que podrían hacer que la grasa. Son sus amigos en la parte superior de la lista? Aquí está una prueba para ayudarle a saber si se trata de sus amigos que están haciendo que la grasa.
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¿Sus amigos que desalientan a la dieta? Algún tiempo cuando se sube a la báscula de pesaje y ve que usted ha puesto en otras 2 libras, que a menudo pasan por una fase de la dieta. Pero a menudo es tus amigos que reírse de ello y te convencen de que es una fase pasajera y la dieta no va a funcionar para usted.
¿Sus amigos llevar comida engorde de oficina y compartirlo con usted? Es común que los amigos y colegas para compartir con los demás manjares. Sin embargo, si uno de sus amigos trae chocolates hechos en casa en un día y chuletas fritas en la siguiente, vas a engordar simplemente el muestreo de la deliciosa comida!
¿Sus amigos siempre van a comer? Comer comida casera es una de las mejores maneras de perder peso. Sin embargo, hay algunos colegas que siempre tienen planes para el almuerzo para todo el mundo. Justo cuando se está planeando para preparar un almuerzo saludable, se obtiene un mensaje que dice, y lsquo; El ir para el almuerzo al nuevo lugar de barbacoa cerca de la oficina. ¿Te unes?' Ahora que puede convertir su cara lejos de semejante tentación?
¿Sus amigos se burlan de las personas que hacen ejercicio o dieta? Cuando se trata de ejercicio, todos somos perezosos. Necesitas un poco de empujones y un poco de inspiración para ir y hacer ejercicio. Así te inspiras por su colega que está realmente en forma y va al gimnasio después de la oficina todos los días. Sin embargo, su grupo de amigos en secreto se burla de las personas que son y lsquo;. 'Monstruos de la aptitud de acuerdo con ellas
¿Sus amigos justifican su obesidad? Muchas personas que son amantes de la cocina tienen el hábito de justificar su peso extra al decir cosas como y lsquo; ¿por qué usted quiere perder peso? ¿Está compitiendo en un concurso de belleza? Nunca se les ocurre a esas personas que quieren bajar de peso con el fin de estar en forma y tener una vida saludable.
Si tus amigos están haciendo que la grasa de hecho, entonces su necesidad de dibujar la línea en alguna parte. No se puede cambiar a sus amigos debido a sus hábitos alimenticios que hacen que la grasa. Sin embargo, puede ser selectivo sobre las áreas en las que usted acepta sus opiniones. Si usted quiere perder peso, usted tendrá que aprender a ignorar algunas de las opiniones de tus amigos. Puede ser, se le rió de. Pero mejor que sea el hazmerreír de sus propios amigos que a todo el mundo.