A todos nos gusta hacer resoluciones, ¿no es así? Mi resolución de este año fue una resolución para mantener un control sobre mi resolución de la salud. Suena raro, ¿verdad? Una resolución de Resolución del
Sin embargo, no hay tal resolución se va a mantener el granizo y abundante, a menos que alguien le haga un seguimiento todo el tiempo.
Tal estilo de vida frenético, los malos hábitos alimenticios, nerve- demolición de presión de trabajo, excusas para evitar las clases de gimnasia o de salsa y la tensión de ser mejor que los demás es gravar nuestras vidas hasta sus límites.
En este mundo que jura por "supervivencia del más apto" norma, se hace elemental para mantenerse en forma. ¿No acaba de ser grande si usted podría contratar a alguien o tal vez alguien podría ser voluntarios para que usted pueda mantener un control sobre su estado físico?
Alguien que siempre se podría restringir de comer y beber cualquier cosa y todos los días junk.all ¡larga noche! Bueno, le pregunté a mi madre para hacerlo; Sin embargo, no puedo verla en la casa desde la mañana. Obviamente, ella no me quiere cuidar más.
Sí, esto suena como una idea loca de forma remota, pero por desgracia nadie tiene tanto tiempo para usted.
Sin embargo, cuando se abandonan los seres humanos su lado, llega una ayuda hecha por el hombre para que retirarse de su engaño. Sí, queridos lectores, yo estoy hablando de una APP SALUD. Por lo tanto, he aquí una lista de los 10 mejores Aplicaciones de vida gratuito que necesita en su teléfono para ayudarle a controlar su salud porque como dicen "la salud es riqueza '.
Disponible en: iOS; AndroidPrice: Libre
La mejor parte de esta aplicación Aplausos por 12 laboratorios es que una vez que comience a usarlo, se utiliza la ciencia de datos para estudiar su psicología del comportamiento para hacer perder peso sugerencias diseñadas exclusivamente para usted. También le ayuda a compartir sus actividades de acondicionamiento físico con su grupo y posturas de yoga esenciales. Cuenta tus pasos diarios, registra sus cambios de humor y lanza muchos cuestionario de salud en el que
Disponible en:. Teléfonos de Apple y Android y es compatible con iPhone 3G Precio: gratuito
los usuarios de esta aplicación avalan por ella y han declarado que ha sido la última aplicación en ejecución. Nike + Running viene con un GPS que le ayuda a realizar un seguimiento de su ruta, distancia, ritmo y tiempo. Puede reproducir su música favorita a través de esta aplicación también. Correr a sus ritmos y canciones favoritas puede ayudar a construir el tempo de la electricidad funcionan
Disponible en:. Blackberry, Android, Windows y el iPhonePrice: Libre
Esta aplicación es adecuada para las personas que esperan mantenerse saludable, pero que tienen una agenda muy apretada para gestionar. MyFitnessPal ayuda a las personas a mantenerse en forma, dándoles la posibilidad de rellenar su ingesta diaria de calorías en un diario en línea. Esta aplicación también tiene una comunidad incorporada donde los miembros comparten consejos de salud y otras preguntas entre sí
Disponible en:. IOS; AndroidPrice: Libre
Este es un reto de entrenamiento de 7 minutos para las personas que no tienen tiempo para ir al gimnasio o hacer otras actividades físicas. Esta aplicación viene con 12 ejercicios diferentes empaquetados en un intervalo de tiempo para cada día, lo que resulta en un régimen de entrenamiento intensivo para grandes resultados
Disponible en:.! IOS; AndroidPrice: Libre
pierde! está diseñado para escanear códigos de barras y le dirá la cantidad de calorías que está a punto de tomar cuando se come algo. También puede realizar un seguimiento de las proteínas, grasas, azúcares, carbohidratos y contenido de sodio en los alimentos. También viene con una información nutricional completa en una lista de alimentos
Disponible en:. IOS; AndroidPrice: le cuesta alrededor y libra; 79,99 (7.919,88 rupias indias)
Fitbit es el favorito de todo terreno aplicación para todos sus usuarios. La banda de Fitbit mantiene un registro continuo de la frecuencia cardíaca, el sueño durante la noche y el ejercicio durante el día. También ayuda a conectarse con su grupo y otras aplicaciones de terceros
Disponible en:. IOS; AndroidPrice: Libre
coche de la pérdida
podómetro y peso le ayuda a contar los pasos, las calorías y la distancia durante los paseos o mientras usted va a trotar o correr. Sólo se necesita para mantenerlo conectado con el teléfono todo el tiempo. También cuenta con un GPS para ayudar a que
Disponible en:. IOS; AndroidPrice: Libre
Endomondo es su entrenador personal en su bolsillo. Cuenta con una amplia gama de sensores que mantienen un control sobre el ritmo cardíaco, los datos de entrenamiento total, mientras que usted va a correr, ciclismo u otros deportes al aire libre en
Disponible en:. IOS ; AndroidPrice: Libre
Entrenamiento Trainer Fitness Coach viene con una amplia gama de programas y miles de entrenamientos libres de formación personalizados. Sus aspectos más destacados son un cronómetro de actividad incorporada, paso a paso de audio, fotos y video con instrucciones para que te va
disponible en: iOS; AndroidPrice: Libre
RunKeeper mantiene un seguimiento de su tiempo de entrenamiento, distancia, calorías, etc., mientras que ir para cualquier tipo de entrenamiento o una actividad al aire libre. La función de audio que le recuerda que debe animarse cuando se siente perezoso o reducir la velocidad hace que esta aplicación se distinguen de los demás.
Ahora, incluso se puede elegir entre éstas amplia gama de aplicaciones y cumplir con su aptitud goals.Stay Ajuste. Feliz estancia!