Le boom des vacances de remise en forme vous permet de trouver facilement votre rythme et de visiter les sites.
Dimanche prochain, la ville balnéaire de Busselton en Australie-Occidentale sera envahie, littéralement, de coureurs.
Des centaines de personnes arriveront de tout le pays pour participer à l'étape australienne de la Wings For Life World Run, un événement inaugural qui se déroulera en même temps sur six continents, afin de collecter des fonds pour la recherche sur la moelle épinière. Pendant leur séjour, ils peuvent également profiter des plages et visiter les vignobles à proximité après la course - c'est une "runcation", et c'est une tendance mondiale croissante en matière de fitness.
Ces vacances de course à pied sont centrées autour d'un événement officiel et sont un moyen pour les passionnés de course à pied de faire de leur routine de remise en forme un élément central de leur voyage. Ils peuvent également être utilisés comme motivation pour atteindre un grand objectif de course, qu'il s'agisse de terminer votre premier marathon sous les lumières de New York ou de terminer une course de plusieurs jours dans les contreforts du Machu Picchu en Amérique du Sud.
Michael Walton de Traveling Fit, une agence de voyages australienne qui organise des vacances autour d'événements de course à pied, explique qu'une runcation "permet aux gens de combiner deux passions, voyager et rester en forme et actif, tout en profitant d'un cadre magnifique et en rencontrant de nouvelles personnes".
Selon Walton, la croissance de 40 % de Traveling Fit au cours des trois dernières années montre à quel point ce type de vacances suscite un vif intérêt. Il dit que les runcations les plus populaires sont les marathons routiers à grande échelle à New York, Londres et Berlin, ainsi que des événements plus aventureux et exotiques tels que le Bagan Temple Marathon au Myanmar, le Great Wall Marathon en Chine et le Australian Outback Marathon.
Shannan Ponton, entraîneur de célébrités sur The Biggest Loser, affirme que la popularité croissante des vacances de remise en forme se fait attendre depuis longtemps. "[C'est] bon pour votre santé, mais c'est plus que cela - c'est bon pour votre âme", dit-il. "Vous revenez de votre voyage en vous sentant enrichi et rechargé, prêt à affronter la vie et à apporter les changements nécessaires."
Wings For Life World Run, 4 mai
Il s'agit d'une course toute distance dans 35 pays, dans laquelle les coureurs partent en même temps (WA commence à 18 heures).
Marathon australien de l'Outback, 26 juillet
Courez devant Ayers Rock et les Olgas lors d'un semi-marathon ou d'un marathon complet ou d'une course amusante de 6 km ou 11 km.
Marathon de l'aéroport de Gold Coast, 5-6 juillet
Tous les âges peuvent participer à des courses de 2 km à 42 km sur fond de belles plages.
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