Cher, 75

Même si American Popstar Cher Risonnée à la célébrité au début de la vingtaine, elle ne laisse pas le temps la ralentir. La lauréate d'un Grammy, âgé de 75 ans, est bien connue pour sa musique, son jeu et, plus récemment, comment elle reste incroyablement en forme. Maintenant, la célébrité offre plus de compréhension de son régime d'exercice qui la maintient jeune.

Mardi soir, la chanteuse a partagé sa routine d'entraînement incontournable avec les fans via Twitter, ce qui comprend plus de mouvement que la plupart des gens n'en obtiendraient dans une semaine.

«Je viens de venir de ABS , Zumba, yoga , Wall se trouve », a-t-elle écrit dans le post, détaillant son récent calendrier de session de sueur. L'actrice a ensuite partagé son plan d'entraînement pour le lendemain, qui, selon elle, comprendra:«Ma classe de pas, le yoga, différent ABS . "

Il serait logique que l'interprète emblématique doit être en assez bonne forme pour se pavaner autour de la scène dans des costumes serrés et des talons méga-hauts, mais même Cher elle-même a ajouté que l'entraînement lui a fait sentir «whoa», de tout l'exercice .

Mais la star sait que cela vaut bien le travail pour la garder. Cher a continué à dire que son amie «Pauli» a une amie qui a fait un commentaire «étrange» sur son récent M.A.C. Cosmetics Commercial. Il a dit à la superstar qu'elle «elle marche toujours de la même manière qu'elle était jeune». Cher a rejoint M.A.C en tant que co-star aux côtés de Saweetie pour la campagne sociale #MACCHALLEGAGEACTED .

Les fans et les partisans sont entrés pour être d'accord avec l'observation de l'ami et ont complimenté la jambe de force de la superstar dans les publicités récentes et sa diligence avec ses séances d'entraînement épiques.

Ce n'est pas la première fois que Cher donne aux fans un aperçu de sa routine d'entraînement. Dans une récente interview avec vogue Cher a révélé qu'elle aimait ces entraînements hardcore parce qu'ils l'aident à se sentir plus comme elle. «Je m'entraîne parce que cela fait juste partie de qui je suis, et quand je ne le fais pas, je ne me sens pas très bien. Je ne me sens pas comme moi et je ne me sens pas jeune », a-t-elle déclaré dans l'interview. "Ce n'est pas une grande chose, mais c'est une sorte de grande chose pour moi."

La star a également ajouté que son équipement d'entraînement de couleur néon aide à la motiver à bouger, y compris ses tapis de yoga «hot rose alo "Et" Beautiful alo Blue Blocks «Pour ses séances de yoga.

Cher a dit e! En ligne En 2010, elle doit «travailler deux fois plus dur» pour être en forme maintenant qu'elle est plus âgée - il est clair qu'elle fait le travail. Nous sommes toujours impressionnés par sa fabuleuse forme physique et son dévouement à prendre soin de sa santé.