Vous êtes loin d'être seul si vous comptez sur une routine quotidienne pour réaliser les choses, comme votre entraînement quotidien. Mais si vous vous sentez prêt à changer les choses pour la nouvelle année, Pilates est un moyen doux mais efficace de tonifier votre corps de la tête aux pieds. Et tout ce dont vous avez besoin n'est que de 10 minutes, grâce à notre DVD d'entraînement.
Amy Kiser Schemper, entraîneur personnel certifié et instructeur de fitness, a conçu de la prévention de la prévention Pilates de 10 minutes DVD d'entraînement Pour vous aider à bouger, faciliter la stress et tonifier.
Oh, et avons-nous mentionné que vous pouvez accrocher 20% sur le prix de détail de 27,95 $, pour un total de 22,36 $ , pendant 12 heures seulement, à partir de 10h15 HNE le lundi, 3 janvier!
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Pilates de 10 minutes de la prévention Livré avec six entraînements amusants de Pilates qui se concentrent sur la respiration, l'étirement et l'allongement de vos muscles. Et ces exercices adaptés aux débutants ne prennent que 10 minutes, ce qui facilite l'intégration de votre journée bien remplie. Amy fournit également des variations de chaque mouvement pour correspondre à votre niveau de compétence afin que vous puissiez découvrir la puissance de petits mouvements doux pour vous aider à sculpter vos bras, vos abdos et vos jambes.
Comme le dit un critique, «les incréments de dix minutes sont parfaits. Les exercices sont parfaits pour une femme plus âgée et Amy donne une variété de niveaux pour chaque mouvement. Je l'aime »
Bien que prévention de 10 minutes Pilates Normalement, se vend 27,95 $, cette affaire d'Amazon Lightning signifie qu'il s'agit de quelques dollars . Si vous êtes prêt à vous remettre sur la bonne voie avec vos objectifs de fitness, c'est le meilleur moment pour commander le vôtre.
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