Reconnaître les signes de fatigue chez les jeunes bébés peut être difficile, surtout pour les nouveaux parents. Ils peuvent souvent être confondus avec l'ennui et tous les jouets agités, applaudissant et essayant d'attirer leur attention font que bébé devient plus stimulé et sujet à une crise de larmes qui peut être difficile à arrêter. Les signes de fatigue peuvent inclure des mouvements saccadés, tirer sur les oreilles, s'agiter, gémir et se frotter les yeux lorsqu'ils vieillissent.
Au cours de leur première année, les bébés aussi s'agitent car ils traversent plusieurs étapes qui bouleversent leur système comme commencer par des aliments solides qui peuvent leur donner des maux de ventre, des poussées dentaires qui provoque des douleurs ou des érythèmes fessiers qui démangent et les rendent mal à l'aise. Ensuite, il y a aussi ces rhumes et fièvres occasionnels qui augmentent leur niveau d'inconfort, les faisant exiger plus d'attention que jamais. Cela conduit alors à des batailles régulières à l'heure du coucher qui, à leur tour, conduisent au cauchemar de chaque nouveau parent :la privation de sommeil.
C'est une bonne chose qu'il existe différentes méthodes de sommeil pour bébé que vous pouvez essayer de vous assurer que vous et votre bébé passez une bonne nuit de sommeil - chaque nuit. La privation de sommeil peut être une mauvaise chose, que vous soyez membre de la classe ouvrière ou parent. En plus de faire des ravages sur votre santé, cela peut également faire des ravages sur votre bien-être mental, vous empêchant d'être alerte et de faire de votre mieux. Les parents, plus particulièrement, doivent être à leur apogée pendant les trois premiers mois de la vie de bébé, car c'est là qu'ils sont beaucoup debout et doivent apprendre à se calmer.
La première chose dont vous devez vous souvenir est que faire de petits changements dans la chambre de votre bébé peut contribuer énormément à sa capacité à s'endormir rapidement, comme réguler la température de la pièce , en utilisant des gradateurs et en leur jouant des sons de la nature à partir d'un CD audio. Les garder au frais la nuit et les faire s'endormir avec des sons apaisants et rythmés établit une routine de sommeil à laquelle ils s'habituent rapidement. Découvrez plus de secrets sur le sommeil de bébé lorsque vous vous connectez.
En parlant d'aller en ligne, Internet n'est jamais à court de moyens et de moyens pour que votre bébé obtienne un sommeil dont il a tant besoin. Des sites Web entièrement consacrés aux soins aux nouveau-nés aux sites Web regorgeant d'articles, de conseils et de suggestions à ceux qui recommandent vivement des livres électroniques sur l'art de prendre soin de bébé, il n'y a pratiquement aucune excuse pour ne rien apprendre. Les nouveaux parents sont particulièrement en mesure de trouver des informations sur la façon d'éviter les erreurs les plus courantes lors de la mise au lit des bébés, comment endormir bébé sans trop compter sur les biberons, tapoter et bercer et plus encore. En ligne, vous pouvez trouver des conseils sur le sommeil de bébé en ligne qui non seulement vous facilitent la vie, mais vous permettent également de mieux comprendre votre bébé.
Un autre avantage de la lecture de ces conseils en ligne est qu'ils aident votre bébé à son tour, à pouvoir s'endormir dès qu'il est installé dans son lit , et se rendorment naturellement à chaque fois qu'ils se réveillent pendant la nuit et les aide également à briser le cycle de la tétine, de la consommation, de la boisson et du changement de couche tout au long de la nuit. Les livres électroniques, en particulier, sont très utiles car ils sont écrits par des experts du bébé avec des expériences très diverses et approfondies, en utilisant des programmes éprouvés qui ont des taux de réussite d'environ 90 % à 96 %. Ils donnent également des conseils pratiques pour le sommeil de bébé qui sont faciles à suivre et tout aussi efficaces pour apprendre à calmer votre bébé.
Donc, si vous rencontrez des difficultés inhabituelles pour calmer votre bébé, n'oubliez pas que l'aide est à portée de clic. N'oubliez pas que s'il est préférable d'établir une routine, il est également bon d'être flexible dans le sens d'avoir une variété de signaux apaisants afin que tout changement soudain dans la routine ne soit pas trop pour le bébé. Vous pouvez alterner entre des bains chauds et des massages doux pour les bercer ou leur chanter des berceuses. Vous pouvez en savoir plus sur les conseils de sommeil pour les bébés sur des sites comme TheGiftofSleep.com.au et ne connaîtrez plus jamais une autre nuit blanche.