Votre bébé est-il sensible aux épisodes de démangeaisons inexpliquées que vous pensiez n'être qu'une phase ou une sensibilité cutanée ? Son nez est-il parfois bouché ou qui coule ? Est-elle grincheuse sans raison apparente et essaie-t-elle de vous dire quelque chose ?
L'émission de grandes quantités de gaz intestinaux est-elle une affaire régulière pour votre bébé ? Son ventre est-il un peu plus gonflé que celui des autres enfants et a-t-il du mal à évacuer même des selles molles ou de la diarrhée ?
Si la réponse est « oui » à la plupart de ces questions, lisez la suite. Votre bébé souffre peut-être d'une allergie alimentaire.
Tout d'abord, ne paniquez pas. Ce n'est pas aussi grave que ça en a l'air. Les allergies alimentaires sont un problème courant chez les bébés et les adultes.
Il existe de nombreuses raisons possibles pour les allergies alimentaires. Votre bébé pourrait être allergique au lait de vache ou votre enfant pourrait avoir des problèmes avec les aliments solides lorsque vous essayez de le sevrer. Voici quelques causes possibles d'allergies alimentaires :
· Introduction de solides allergènes dans l'alimentation de bébé avant l'âge de quatre mois
· Allergie au lait de vache
· Allergie à d'autres aliments comme les produits laitiers, le poisson, les noix ou le blé
· Hérédité
· Déficit enzymatique qui provoque une intolérance au lactose
· Dans de rares cas, une maladie ou un état grave non détecté
Bien que les allergies alimentaires ne soient dans la plupart des cas qu'une nuisance et ne mettent pas la vie en danger, les parents doivent tout de même connaître le type d'aliment ou le groupe d'aliments à éliminer de l'alimentation de leur bébé. En évitant, en alternant le régime alimentaire et en jouant au détective alimentaire, nous pouvons minimiser au maximum l'inconfort et les symptômes des allergies alimentaires.
Essayez d'abord d'éliminer les produits suivants de l'alimentation de votre bébé.
· Produits laitiers
· Soja
· Oeuf (ou au moins blanc d'oeuf)
· Blé
· Cacahuètes
· Noix
· Agrumes
· Tous les types d'additifs alimentaires (réduire l'introduction d'aliments en conserve, emballés ou prêts à consommer)v
· Fruits de mer
Si vous ne savez pas si votre bébé souffre effectivement d'une allergie alimentaire, observez-le de très près et surveillez son alimentation pour voir s'il présente l'une des réactions allergiques suivantes :
· Éruptions cutanées sur le visage ou d'autres parties du corps qui sont rouges et squameuses
· Urticaire
· Mains et pieds enflés, yeux gonflés
· Cernes sous les yeux
· Mal de gorge et de la langue
· Éternuement, nez qui coule ou nez bouché
· Respiration sifflante
· Toux persistante
· Infection de l'oreille
· Éruptions rouges et squameuses autour de l'anus
· Gêne abdominale
· Diarrhée ou selles molles
· Mauvaise prise de poids
· Ballonnement de l'estomac
· Gazouillement
· Fatigue, maux de tête
· Irritabilité, sautes d'humeur, hyperactivité
· Muscles et articulations endoloris
Si vous avez déterminé que votre bébé souffre effectivement d'une allergie alimentaire, essayez de remplacer certains des aliments allergènes par des aliments non allergènes comme les pommes, les abricots, l'orge, les betteraves, les raisins, les canneberges, les mangues et l'avoine.
Les autres aliments non allergènes comprennent les asperges, les carottes, le chou-fleur, le poulet, le brocoli, la laitue, le riz, l'huile de carthame, le saumon, les patates douces, le seigle et le miel.
Les allergies alimentaires, comme mentionné précédemment, sont assez courantes chez les nourrissons et peuvent être traitées facilement. Le plus important pour nous est de les détecter, de minimiser les réactions et les symptômes, de demander conseil à un professionnel et d'éliminer les causes immédiates des allergies.
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