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Comment survivre en tant que nouvelle maman

Pour la plupart d'entre nous, nous vivons nos vies sous l'hypothèse de base que nous établirons une carrière, rencontrerons «l'homme» ou la «femme» de nos rêves, nous installerons et aurons des enfants. C'est l'une de ces lois non écrites et naturelles de la vie… ou du moins cela peut sembler.

Lorsque nous avons finalement des enfants, nous sommes choqués et étonnés de voir à quel point l'expérience, bien que gratifiante, ne cadre pas bien avec cette image «mentale» que nous avions autrefois. Nous avons très vite compris qu'ils ne sont pas accompagnés d'un manuel "comment faire", ni d'instructions. Nous nous retrouvons également à maudire notre mère pour avoir omis de mentionner à quel point le "miracle" de l'accouchement peut être ingrate et douloureux, et à quel point l'allaitement peut être difficile, surtout si vous ne faisiez pas attention pendant le cours d'accouchement.

Quand j'ai eu ma première fille, toutes ces choses me passaient par la tête, j'étais à la fois ravie et effrayée. Puis, après l'avoir ramenée à la maison, j'ai réalisé à quel point j'étais mal préparé à gérer cette vie précieuse et fragile. Je pense que je me suis réveillé pour la surveiller toutes les dix minutes. Finalement, cependant, mes instincts maternels se sont manifestés, et je manœuvrais pour changer de couche et cracher comme une "pro". Au moment où j'ai eu un deuxième et un troisième enfant... j'étais considérée comme "experte" dans mon domaine et j'ai pu gravir les échelons de l'entreprise dans le monde de MOM.

Je pense que si je devais transmettre des conseils et des informations à la nouvelle maman ou maman pour être là-bas, je devrais dire ceci…

1. Être maman n'est pas toujours "naturel", cela demande du travail et le soutien des autres.

2. N'ayez pas peur de demander de l'aide :faites appel à vos amis et à votre famille. Ils offriront, alors ne les refusez pas. Il n'y a pas de récompenses pour ceux d'entre nous qui essaient d'être un super-héros. Affrontez les faits… vous aurez besoin d'aide !

3. Le travail et l'accouchement font mal ! N'essayez pas d'être un « martyr » si vous avez besoin d'analgésiques, DEMANDEZ-en ! Il n'y a pas de honte à essayer de vivre avec la douleur. Avoir un bébé est un cadeau de Dieu, mais aucune femme ne contestera que c'est une DOULEUR que vous n'oublierez jamais. Si vous accouchez naturellement, je vous tire mon chapeau ! C'est MERVEILLEUX.

4. Votre OBGYN est votre ami. Lorsque vous passez un examen de six semaines, confiez-vous à votre OBGYN. Si vous êtes déprimé, déprimé, fatigué, anxieux, énervé ou dans l'un des cas ci-dessus, faites-le savoir. Il n'y a rien de pire que le "baby blues", et oui mesdames c'est bien réel et ça existe.

5. Enfin, sortez de la MAISON ! Allez vous promener avec votre nouveau bébé, allez au centre commercial et, surtout, rejoignez un groupe de mères ou maman et moi. J'ai rejoint Gymboree Play and Music avec ma première fille et j'ai rencontré beaucoup de super mamans. Nous avons finalement formé un groupe de jeu et sommes restés amis depuis. Les mamans sont votre MEILLEURE ressource pour le soutien et les informations parentales.

J'espère que vous tiendrez compte de certaines de ces paroles de sagesse, sinon c'est bien aussi. N'oubliez pas qu'avoir un bébé est une expérience merveilleuse, et c'est une expérience que vous chérirez pour le reste de votre vie. Mais ne vous méprenez pas, ce n'est pas une route facile à parcourir, et vous devez être préparé, ne vous y aventurez pas avec des lunettes de couleur "rose".

Robyn A. Johnson
http://www.themomscafe.net