MOINS DE 3 MOIS
En règle générale, un bébé en bonne santé de moins de 3 mois est mis au sein 6 fois par jour, toutes les 3,5 heures avec 6,5 heures de pause nocturne, c'est-à-dire à 6h00, 9h30, 13h00, 16h30, 20h00 et 23h30.
La quantité quotidienne d'aliments pour bébé devrait être de :de 2 semaines à 2 mois - 1/5 du poids de bébé, de 2 à 3 mois - 1/6.
Pour déterminer la quantité de lait imbibée (si cela est nécessaire, par exemple lorsque le poids d'un bébé n'augmente pas suffisamment), un bébé est pesé avant et après la tétée. Comme la quantité de lait imbibée varie au cours des différents processus d'alimentation, un contrôle quotidien ou, au moins, un calcul de quantité pour 2-3 processus d'alimentation avec un calcul de quantité normal sont nécessaires. Outre le lait maternel, vous devez donner de l'eau à votre bébé - bouillie, non sucrée, à température ambiante. Donnez 1 à 2 cuillères à café d'eau par jour à votre bébé, jusqu'à 50 millilitres.
Depuis 1 mois, vous devez fournir à votre bébé des vitamines (surtout en période automne-hiver). Dans ce but, un bébé reçoit un jus chaque jour – fruit, baie ou légume. Les jus entrent dans une ration petit à petit :en commençant par une très petite dose – quelques gouttes – par jour, puis en augmentant cette quantité jusqu'à 30 millilitres par jour (pour 2 doses). Il vaut mieux commencer avec du jus de pomme.
Depuis 2 mois, inclure de la compote de pommes dans la ration d'un bébé (pomme fraîche râpée ou purée en conserve pour l'alimentation du bébé). Donnez-lui d'abord ½ cuillère à café par jour, puis, petit à petit, pendant 7 à 10 jours, augmentez la quantité de purée de fruits jusqu'à 50 g.
À L'ÂGE DE 3 À 5 MOIS
Les bébés de cet âge sont nourris 6 fois par jour, toutes les 3,5 heures, avec une pause nocturne de 6,5 heures. de 4 à 6 mois – 1/7.
À cet âge, augmentez la quantité de jus de fruits et de légumes donnés à votre bébé - de 30 à 50 millilitres par jour (en 2 doses).
Depuis 4 mois, incluez un jaune d'œuf dur, qui est un produit précieux - il contient des vitamines, des protéines faciles à digérer, des sels de calcium, du fer, du phosphore. Étalez le jaune et donnez-le avec du lait maternel, lorsque vous incluez une alimentation supplémentaire dans la ration de votre bébé - ajoutez du jaune aux plats. Depuis 4 mois, vous pouvez commencer à donner du fromage de coton à votre bébé - en commençant par 5 g et en augmentant la quantité à 30 g à 5 mois.
À 4-5 mois de vie, un bébé a déjà besoin d'une autre tétée, car le lait maternel ne peut déjà pas répondre aux besoins de l'organisme du bébé en diverses substances alimentaires, notamment en vitamines et en sels minéraux. Ainsi, depuis 4 mois, incluez une alimentation supplémentaire dans la ration de votre bébé. Commencez par 1-2 cuillères à café et augmentez jusqu'à 150 g petit à petit. La première procédure d'allaitement est remplacée par une procédure d'alimentation complémentaire.
DANS L'ÂGE DE 5 À 1 AN
À l'âge de 5 mois, un bébé doit recevoir de la bouillie, en plus du lait maternel. Tout d'abord, ils donnent aux bébés 5 à 8 % de bouillie de semoule ou de céréales (sarrasin, flocons d'avoine, riz bouilli), en petite quantité (1 à 2 cuillères à café), en augmentant la portion jusqu'à 150 g pour une procédure d'alimentation peu à peu. 7 à 10 jours après avoir inclus la bouillie dans la ration d'un bébé, vous devez passer de la bouillie à 5-8 % à la bouillie à 10 %, cuite sur du lait entier. Il est préférable de donner la bouillie à votre bébé à 10 h. La deuxième procédure d'allaitement est remplacée par pap.
Un bébé de cet âge doit être nourri 5 fois par jour, toutes les 4 heures et avec une pause nocturne de 8 heures.
La quantité quotidienne de nourriture pour un bébé de 6 à 9 mois doit représenter 1/8 de son poids.
Depuis 6,5 à 7 mois, un bébé commence à manger du bouillon de viande maigre. Commencez avec 1-2 cuillères à café, en augmentant la portion petit à petit. Donnez du bouillon de viande à votre bébé en petites quantités – 30 millilitres (depuis 8 mois – 50 millilitres), une fois par jour, avant de le nourrir avec de la purée de légumes. Donnez-lui une petite galette de pain blanc avec du bouillon. Ainsi, la deuxième procédure d'alimentation complémentaire ressemble à un dîner :bouillon, purée ou jus de légumes et de fruits. Parfois, vous pouvez lui donner un potage, à la place du bouillon et de la purée de légumes.
Depuis 7 mois, vous pouvez donner à votre bébé de la viande sous forme de purée concassée, et aussi de la purée de foie. Il est bon de combiner la purée de viande avec une purée de légumes. Vous devriez commencer à donner à votre bébé une alimentation complémentaire à partir de 5 g et augmenter progressivement jusqu'à 20-30 g (purée de foie - 10 - 20 g).
Au même âge, une autre procédure d'allaitement doit être remplacée par la troisième procédure d'alimentation complémentaire :yaourt ou lait entier avec un biscuit.
Au cours du dernier trimestre de l'année (9-12 mois), vous pouvez donner à votre bébé de la viande non seulement sous forme de purée, mais également sous forme de boulettes de viande, puis d'escalopes cuites à la vapeur. À cet âge, vous pouvez remplacer la viande par du poisson, cuit sous forme de purée ou de boudin, 1 à 2 fois par semaine. Intégrez dans la ration de votre bébé une salade de légumes (râpés ou hachés), une pomme poêlée.
En règle générale, l'allaitement a lieu jusqu'à ce que votre bébé ait 10-12 mois. À la fin de la première année de vie, un bébé est nourri 4 fois.
Yana Mikheeva est la créatrice de Baby-Health.Net sur http://www.baby-health.net
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