Les bébés et les parents bénéficient du massage pour bébé.
Les avantages pour le bébé :
- Le massage aidera à détendre bébé et à soulager la tension et la frustration refoulées.
- Il a été démontré que le massage soulage les coliques et autres problèmes liés à la digestion.
- Il améliore la circulation et renforce le système immunitaire en déplaçant la lymphe.
- Ses bienfaits thérapeutiques aident à soulager la douleur de la dentition.
- Les bébés qui sont régulièrement massés sont plus amicaux et alertes lorsqu'ils sont éveillés et sont plus réceptifs aux câlins et aux câlins plus tard.
Les bébés prématurés bénéficieront particulièrement du massage.
- Les bébés prématurés qui reçoivent un massage pendant leur séjour à l'hôpital sont autorisés à rentrer chez eux en moyenne 6 jours plus tôt que les bébés non massés.
- Lorsque les bébés prématurés reçoivent des soins hospitaliers standard, ils semblent stressés, leur pouls augmente et leur taux d'oxygène diminue; cependant, lorsqu'ils sont massés, c'est l'inverse qui se produit, le pouls diminue et le niveau d'oxygène augmente.
- Le massage est utilisé dans de nombreuses unités de soins spéciaux pour bébés.
Les avantages pour le parent :
- Masser bébé aidera à créer des liens.
- Des études ont montré que les parents ressentent une baisse du niveau de stress lorsqu'ils massent régulièrement leur bébé.
- Les parents qui travaillent et qui sont capables de masser leur bébé peu de temps après leur retour du travail profiteront de temps de qualité avec leur tout-petit, ce qui les aidera à "se déconnecter" du travail, à se détendre et à renouer avec leur famille.
Où et quand masser
Vous avez besoin d'une pièce chaude, température minimale 25 C. Les bébés perdent rapidement de la chaleur lorsqu'ils ne sont pas couverts.
Choisissez une pièce pour vous-même, loin des distractions comme la télévision et les autres personnes.
Ne massez pas lorsque bébé est fatigué ou vient de se nourrir. Attendez au moins une heure après une tétée, sinon vous pourriez amener bébé à apporter sa nourriture. Cependant, n'attendez pas juste avant la tétée, car elle pourrait avoir trop faim pour profiter de l'expérience.
Vous pouvez commencer à masser dès que vous le souhaitez après la naissance de bébé, mais ne massez pas autour du nombril tant que le moignon du cordon ombilical n'est pas tombé - normalement quatre à sept jours après la naissance.
Combien de temps un massage doit-il durer ?
Environ 20-30 minutes. Un bébé n'est pas très gros donc une demi-heure suffira pour bien masser bébé.
Si possible, incluez un massage dans la routine quotidienne de bébé. Si ce n'est pas possible, même trois fois par semaine seront bénéfiques.
Les huiles à utiliser
L'huile aidera vos mains à se déplacer doucement sur le corps de bébé sans causer de friction.
Utilisez des huiles naturelles telles que l'huile d'olive extra vierge, l'huile d'amande ou l'huile de pépins de raisin car elles sont facilement absorbées par la peau. L'utilisation d'huiles essentielles (huiles d'aromathérapie) n'est pas recommandée à moins d'être dirigée par un aromathérapeute qualifié.
Pression de massage
Les bébés sont fragiles ! En tant que guide, fermez les yeux et frottez votre paupière. C'est la pression maximale que vous devez utiliser pour masser bébé.
Autres points
- Bébé deviendra très glissant lorsqu'il sera massé, soyez donc très prudent lorsque vous le ramassez par la suite. Ce sera un peu comme ramasser un morceau de savon humide !
- Ne massez pas bébé s'il a de la température.
- Si vous soupçonnez que bébé a une allergie aux noix, utilisez une huile sans produits à base de noix.
Et ensuite ?
Il existe un certain nombre de livres et de vidéos qui vous montrent comment masser bébé, ou certaines cliniques proposent des cours de massage pour bébé. Notre site contient également une description étape par étape de la façon de masser. Il n'est pas possible de le montrer ici car il s'agit d'images.
Tony et Katy Luck gèrent un site avec des conseils sur les bébés. Le site comprend le célèbre tableau de grossesse chinois qui prédit si le bébé que vous attendez sera une fille ou un garçon.