Certains bébés optent massivement pour les aliments solides dès le départ, mais d'autres sont plus réticents. Le premier goût de nourriture solide d'un bébé devrait être exactement cela, juste un goût, alors ne vous inquiétez pas que votre tout-petit ne mange pas trois bols de nourriture pour bébé par jour au début. Les premiers aliments doivent être en plus du lait que le bébé reçoit normalement, et non en remplacement.
L'Organisation mondiale de la santé recommande l'allaitement maternel exclusif pendant les 6 premiers mois pour éviter les allergies potentielles, l'eczéma et l'asthme. Tous les bébés sont différents cependant et il y a quelques signes qu'un bébé est prêt pour les aliments solides.
Si votre bébé n'est pas intéressé par les solides à 6 mois, il y a un argument pour les essayer avec une cuillerée de quelque chose chaque jour car c'est censé être le meilleur moment pour eux d'apprendre de nouveaux goûts. Certaines personnes disent que si vous manquez cette "fenêtre de dégustation", le bébé sera un mangeur difficile à l'avenir.
Premiers aliments
Si vous vous inquiétez des allergies, il existe une séquence d'introduction de solides pour l'enfant allergique développée par l'Hôpital de Vancouver et le Centre des sciences de la santé. Il énumère les aliments et l'âge auquel ils doivent être introduits. Les principales choses à éviter dans un premier temps sont les noix, le blé, les fromages non pasteurisés et les œufs. Baby Organix a retiré le gluten de ses aliments pour bébés de stade 1 et 2 et étiquette clairement ceux qui sont sans gluten ni lactose.
Alors, comment faites-vous de la nourriture pour bébé? Choisissez un beau légume, une carotte ou une pomme de terre et faites-le cuire à la vapeur à moins d'un pouce de sa durée de vie. Écrasez-le à travers un tamis et ajoutez le lait que le bébé a normalement jusqu'à ce qu'il ressemble à une bouillie fine. Vous pouvez cuire à la vapeur, écraser et mélanger les aliments à congeler pour l'avenir, les bacs à glaçons sont un bon moyen de le faire, il suffit de les congeler et de les décanter dans des sacs en plastique lorsqu'ils sont solides. La banane est un excellent premier aliment, il suffit d'en écraser avec une fourchette, de placer ce bol dans un autre avec de l'eau chaude et de remuer jusqu'à ce qu'il devienne brun et pâteux, pas besoin de tamiser.
Exprimer le lait
La pompe à vide la plus populaire est la Avent Isis. La façon la plus simple d'exprimer est de le faire dès que vous avez le plus de lait. Commencez le bébé sur un sein et quand le bébé active le réflexe d'éjection, déverrouillez-le et placez-le de l'autre côté. Le lait devrait alors être pompé assez facilement mais attention à ne pas en faire trop au début sous peine de vous faire mal aux mamelons. Le bébé est habitué et aime probablement le goût de votre lait, donc le mélanger avec des légumes cuits à la vapeur rendra la nourriture solide plus agréable au goût pour lui.
Solides de deuxième étape
Lorsque le bébé est habitué à la bouillie, vous pouvez commencer à introduire un peu plus de texture dans la nourriture, soit en la fouettant à une consistance moins boueuse, en l'écrasant grossièrement avec une fourchette ou en ajoutant du riz en flocons (dans les magasins d'aliments naturels). Les bouchées comme les gâteaux de riz ou les frites de légumes cuits à la vapeur peuvent bien se passer, mais vous devez surveiller le bébé au cas où il s'étoufferait. S'il s'étouffe, retournez le bébé sur vos genoux et donnez un coup sec au milieu du dos. Cela devrait déloger la nourriture. N'essayez jamais de pêcher quoi que ce soit hors de la bouche d'un bébé à moins d'être sûr de pouvoir l'attraper car vous pourriez le pousser plus loin dans la gorge.
Dossards. Bols et cuillères
Mon fils de 8 mois est trop distrait par les bavoirs, alors soit je le nourris nu (lui pas moi !), dans des vêtements déjà sales, soit je lui attache un torchon autour du cou. Tommee Tippee vend une gamme de bols utiles. Ils ont de petits récipients avec des couvercles à pression qui s'insèrent dans un récipient de stockage plus grand avec un petit espace. Je chauffe les aliments en mettant un glaçon décongelé dans le plus petit récipient et de l'eau chaude dans le second. Placez le plus petit dans le plus grand et mélangez jusqu'à ce que la nourriture soit très chaude pour tuer tous les méchants cachés, puis laissez-la refroidir à nouveau. Vous pouvez obtenir des cuillères sensibles à la chaleur à bout doux qui indiquent quand la nourriture est trop chaude pour le bébé, ou vous pouvez la tester à l'intérieur de votre poignet. Il est pratique d'avoir 3 cuillères lorsque le bébé commence à les saisir. Le bébé attrape la première cuillère, vous utilisez la seconde, le bébé attrape la seconde, vous utilisez la troisième, le bébé attrape la troisième, laisse tomber la première, vous utilisez la première ...... cela évite des tas d'arguments et de jeux de tir à la corde et On m'a dit que ça marche avec du pain grillé, des gâteaux de riz et des tranches de fruits.
Copyright Lisa Cole, http://www.lactivist.co.uk
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