Le post invité d'aujourd'hui vient de la fabuleuse Katja Swift, qui me remplit cette semaine pendant que je travaille sur un
mais les miracles s'usent lorsque nous les utilisons tous les jours. Les bactéries deviennent plus fortes et les antibiotiques ne fonctionnent pas aussi bien avec le temps. Non seulement cela, mais nos corps deviennent paresseux si nous laissons toujours les pilules faire notre travail pour nous. Pour les maladies non menaçantes - généralement définies comme un sentiment d'Ick - c'est un grand avantage pour le système immunitaire de le faire avec seulement le soutien des herbes, au lieu du «contrôle de commande» des médicaments.
Utiliser des herbes pour aider en période de maladie est quelque chose que n'importe qui peut faire. Vous n'avez pas besoin de qualifications spéciales pour boire du thé à la menthe poivrée, et personne n'a besoin d'une ordonnance pour la camomille. Ces herbes sont courantes, mais ne pense pas que cela signifie qu'ils ne sont pas efficaces! Ils sont communs précisément parce qu'ils sont si efficaces qu'ils ne sont pas tombés en désaccord, même dans notre société hautement modernisée!
Commencez pendant qu'ils sont en bonne santé! Achetez du thé que vous pouvez avoir sous la main pour un rhume et de la fièvre - la menthe poivrée, la linden ou la fleur de sureau sont tous de bons choix pour tout froid ou fièvre, et ils ont aussi bon goût.
Faites du thé à l'avance et buvez-le ensemble, et laissez votre enfant vous dire quel est son préféré. Lorsque votre enfant est malade, rappelez-lui le thé et demandez quel genre elle veut.
L'ail cru est un combattant de germe très puissant, mais tout le monde n'aime pas le goût. Essayez de l'ail sucré et mariné, c'est facile!
Il suffit de peler suffisamment de gousses d'ail pour remplir un petit pot Mason 3/4 du chemin. Ensuite, versez du miel sur l'ail jusqu'à ce que le pot soit à environ 1/3 plein de miel, et versez du vinaigre pour remplir le reste. Secouer ou bien mélanger et laisser s'asseoir pendant 4 semaines (trembler ou remuer de temps en temps). Vous avez maintenant de doux cornichons à l'ail!
Si les enfants (ou vous!) Ont un rhume, ayez un ou deux garlutes marinés par jour pour aider à donner un coup de pied au rhume et à vous sentir mieux. Vous pouvez également prendre une gousse de girofle par jour comme médecine préventive lorsque les gens autour de vous sont malades. C'est un projet très facile à faire avec les enfants - il faut un certain temps pour peler tout cet ail, ce qui vous donne beaucoup de temps pour leur parler de vos priorités de santé.
Pour tout le monde à tout moment, une tasse de thé d'ortie fera des merveilles! Riche en minéraux et vitamines, le thé d'ortie a une affinité particulière pour les reins et les glandes surrénales. Beaucoup d’entre nous ne dorment pas chaque nuit, et l’ortie peut aider à restaurer les nutriments d’une partie du corps qui est stressée pour les enfants et les adultes de notre société. Mais non seulement cela, Nettle est idéal pour les allergies! Si votre enfant possède des allergies à la poussière, au pollen, à la moisissure ou aux animaux de compagnie, faites du thé à l'ortie une partie de sa routine quotidienne. J'aime ajouter un peu de racine de réglisse pour aider à équilibrer la saveur - mais pas trop:la réglisse est très sucrée! (La racine de réglisse n'a pas le goût de bonbons de réglisse noire, alors n'ayez pas peur de l'essayer même si vous n'êtes pas fan des haricots de gelée noirs!)
Vous pouvez acheter toutes ces herbes en ligne ou localement si vous avez une boutique d'herbes ou une coopérative alimentaire dans votre région. Toutes ces herbes sont des «herbes alimentaires» - sans danger pour les enfants et les adultes et fins à utiliser quotidiennement.
Quand ils sont malades, parlez-leur des herbes que vous utilisez. Emmenez les herbes avec eux pour partager leurs expériences (mais aussi pour vous protéger contre la capture de ce qu'ils ont!). Lorsque vous êtes malade, laissez-les vous traiter!
Ils se souviendront des cornichons à l'ail et du thé Linden:permettez-leur de vous donner ces choses lorsque vous êtes malade. Non seulement ils apprennent la compassion, mais ils apprennent également que faire attention n'est pas une rue à sens unique:maman et papa doivent être soignés comme les enfants. Lorsqu'un enfant voit qu'il peut prendre soin de vous lorsque vous êtes malade, il comprendra également quand vous aurez besoin de temps pour prendre soin de vous lorsque vous allez bien.
Si votre enfant est très malade, trouvez un bon herboriste clinique dans votre région, un naturopathe ou un pédiatre en qui vous avez confiance. Mais pour le rhume, la toux ou la fièvre communs, l'autonomie qu'ils apprendront en utilisant des remèdes naturels seront autant un avantage que le système immunitaire renforcé!