Bactéries et naissance:pourquoi ils sont bons ensemble

Pas de papa dans la chambre, s'il vous plaît

Je suis sûr que vous êtes suffisamment mature pour gérer cela. Vous avez probablement attrapé votre premier-né dans vos mains agitées et viriles, puis vous vous êtes frotté contre votre poitrine virile et virile tout en donnant à votre magnifique femme un massage postnatal. ce n'est pas toi qui m'inquiète.

À vrai dire, je serais plus à l'aise si je pouvais parler seul avec mes compatriotes mamans pendant quelques minutes. Alors aidez-moi ici et prétendez que votre sacrer Batman supersecret est parti et se glisse tranquillement, d'accord?

( SCANS RABOUR ). . . . Très bien les mamans, on dirait que c'est juste nous maintenant. Il y a quelques semaines, j'ai fait une promesse de vous dire comment promouvoir une digestion saine et une fonction immunitaire chez les bébés. Je vais tenir cette promesse aujourd'hui et j'utiliserai beaucoup de mots amusants comme le vagin, l'applicateur de crème et le suppositoire. Bénissez votre cœur, vous méritez des informations pratiques de bricolage après m'avoir écouté Rave pour laisser votre bébé manger des insectes. Alors passons aux affaires, n'est-ce pas?

attendez, pourquoi est-ce à nouveau important?

Le terme de fantaisie est Impression micrométabolique dans la petite enfance , qui dit essentiellement que malgré ce que Purell aimerait que nous croyions, nous avons besoin Bactéries dans et sur notre corps pour survivre. Vous pouvez en savoir plus sur cette relation symbiotique ici, mais je vais vous donner la version des notes Cliff:

Lorsqu'ils traversent le canal de naissance, les bébés obtiennent un «premier repas» de bonnes et de mauvaises bactéries de leur mère. (S'ils sont livrés par césarienne, le profil bactérien change avec des trucs moins bénéfiques et plus pathogènes ... un sujet pour un autre jour.)

Lorsque nous avons principalement des bactéries bénéfiques dans nos canaux de naissance, il offre aux bébés les souches dont ils ont besoin pour digérer les aliments, garder les agents pathogènes sous contrôle, soutenir le système immunitaire et même créer des vitamines telles que K2. D'un autre côté, les bactéries pathogènes peuvent provoquer une diarrhée et des coliques à court terme, avec des effets plus graves plus tard.

Ainsi, malgré la croyance généralisée que tout dans un rayon de 100 miles de notre nouveau-né doit être désinfecté, bouilli ou enveloppé dans du plastique, l'introduction de bactéries est vraiment une étape vitale dans la promotion de la santé d'un bébé. Mais pas n'importe quelle bactérie! Bonnes bactéries !!

Malheureusement, nous vivons à l'ère du stress, des antibiotiques et de la malbouffe, donc un canal de naissance peuplé de bactéries bénéfiques n'est pas quelque chose que la plupart d'entre nous devraient prendre pour acquis (y compris moi). donc le jour de la naissance de votre bébé, pourquoi ne pas leur offrir le cadeau qui durera toute une vie. . . un canal de naissance correctement colonisé. oui, j'ai vraiment dit ça. N'est-ce pas une merveilleuse caractéristique ne m'a pas saisi pour écrire des cartes de voeux maintenant?

Oh, vous voulez des suggestions sur la façon de faire cela ??? Eh bien, c'est parti!

Méthodes à domicile faciles pour introduire des bactéries bénéfiques au canal de naissance

Beaucoup de mamans choisissent de faire une de ces méthodes quotidiennement au cours des dernières semaines de grossesse:

• Insérer du yaourt ou du kéfir non pasteurisé non pasteurisé dans le vagin avec une petite cuillère ou une spatule ou un applicateur de crème [protégé par e-mail]. Insérer la nuit et porter un pad.
• Insérez un suppositoire probiotique à l'aide d'un supplément probiotique encapsulé tel que Biokult. Pas besoin de retirer le probiotique de la capsule

Idées de nourrir la flore intestinale bénéfique après la naissance

• Ne baignez pas trop souvent votre bébé! Les nouveau-nés qui ont traversé le canal de naissance ont leurs mères bonnes et mauvaises bactéries sur les yeux, la bouche, les oreilles et les mains qui vont dans la bouche. Alors que Mama allaite, elle passera des anticorps pour combattre les trucs pathogènes. Cependant, si ce mélange bactérien est lavé et que le bébé acquiert un ensemble différent de microbes pathogènes (disons si le bébé est emmené dans une pépinière et lavé, puis exposé à une couverture qui a des agents pathogènes étrangers), le processus de maintien des agents pathogènes en échec devient plus complexe. Bébé doit passer les microbes à Mama, qui fait les anticorps et les transmet à bébé. C'est un beau système lorsque les bébés vieillissent, mais dans leurs premiers jours, il est préférable d'éviter ce scénario et de permettre à leur corps de récupérer de l'expérience de naissance.
• si possible, l'allaitement. Des études montrent que la souche bénéfique Les bifidobactéries sont prédominantes chez les nourrissons allaités, tandis que les nourrissons nourris aux formules «possèdent un microbiote plus aléatoire qui inclut les bacteroides, les staphylocoques, E. coli, la clostridia et les bifidobactéries. « ¹
• et prenez vos probiotiques! Les mères ont des mécanismes immunologiques spécifiques qui garantissent le transfert de leurs propres bactéries entériques à leurs bébés, alors assurez-vous que vous avez les bonnes choses à donner!

La prochaine fois, nous parlerons de bébés et de tout-petits plus âgés nourrissants avec des aliments délicieux riches en probiotiques ( kéfir de noix de coco et de soda sain? Oh mon! )

qu'est-ce que j'ai manqué? De quoi voulez-vous en savoir plus?