J'allais bien jusqu'à ce que quelqu'un mentionne des huîtres
À plus de 41 semaines Mon chemin à travers le T.V. aléatoire des publicités et m'amusent généralement. En fait, je n'avais pas vraiment remarqué à quel point mon ventre était devenu énorme jusqu'à ce que je frappe accidentellement un chaton de la balustrade du pont avec. . . oups.
Ensuite, quelqu'un a dû aller mentionner les huîtres sur la demi-coquille, et maintenant je compte les secondes jusqu'à mon premier repas post-grossesse. Quand j'ai mentionné cela au Dr Jeremy, mon chiropraticien, il a proposé de me montrer des manœuvres d'acupression qui sont censées aider à induire le travail. À ma grande surprise, sa démonstration m'a transformé en une goutte de détente gluante en quelques minutes. Ce qui est génial, mais la question est…
Bien que les études soient limitées, la réponse semble être oui. L'acupression et son cousin, l'acupuncture, se sont tous deux montrés efficaces pour encourager le travail et réduire l'inconfort pendant le travail. (Voir les sources ci-dessous)
Dans certains cas, l'acupression s'est même avérée réduire le temps de travail actif, yay! Pour moi, la vraie question n'est pas de savoir si cela fonctionne, mais si c'est quelque chose qui me convient.
Parce que je n'ai jamais eu de situation médicale qui indiquait la nécessité d'induire du travail, j'ai laissé mes bébés choisir leurs propres anniversaires. J'adore la pensée que mon petit initie notre toute première interaction ( envoyant l'hormone HCG à mon pituitaire pour dire "Hé, je suis ici! S'il vous plaît construisez-moi une petite maison confortable!" ), puis en terminant le processus en déclenchant une autre hormone qui dit:« Je suis prêt à sortir et à vous rencontrer maintenant! »
«Des recherches récentes ont souligné que le travail commence réellement lorsque les poumons du bébé mûrissent et sécrètent une protéine appelée surfactante. Le tensioactif est essentiel respirant à l'extérieur de l'utérus. La libération de cette protéine signale une cascade d'hormones chez la mère disant au corps de la mère d'initier le travail. (Le Dr Carole Mendelson, le Dr Jennifer Condon et le Dr Pancharatnam Jeyasuria, 2004). Alors que le bébé se prépare et s'abaisse dans le corps de la mère, il met la pression sur le col de l'utérus provoquant une libération dans l'hormone, l'ocytocine. L'ocytocine est une hormone très importante du travail et de l'accouchement. Il atténue et dilate le col de l'utérus, provoque des contractions et déplace le bébé vers le bas et hors du canal de naissance. Il libère également du lait maternel et déclenche des sentiments de stimulation et de liaison. » (source)
Comment l'acupression joue-t-elle dans cette petite symphonie entre maman et bébé? Beaucoup de points de pression énumérés ci-dessous encouragent le bébé à descendre dans le canal de naissance, ce qui entraînerait la maman à produire de l'ocytocine - «l'hormone du travail». Contrairement à l'induction avec la pitocine, qui est l'ocytocine synthétique, l'acupression est censée encourager les propres processus naturels du corps. De nombreux praticiens pensent que cela ne fonctionnera que si le bébé est prêt, mais il n'est recommandé qu'après la 40e semaine de grossesse en mesure de précaution.
En d'autres termes, parfois en raison de la position du bébé ou d’autres circonstances moins qu’identiques, il peut y avoir des «blocages» dans le flux naturel des choses. Pour ces cas, l'acupression peut être utile pour faire bouger les choses et aider la maman à progresser en douceur à travers les étapes du travail. De toute évidence, personne ne reste enceinte pour toujours, donc finalement les choses avancent quoi qu'il arrive. Cependant, si vous êtes «en retard», compte tenu d'une induction médicalement indiquée, ou si vous avez l'impression que quelque chose bloque la progression naturelle du travail, vous voudrez peut-être essayer les techniques ci-dessous!
Voici les quatre points couverts dans cette vidéo (plus ce qu'ils font):
Également connu sous le nom de Sanyinjiao, la rate 6 a été démontrée dans cette étude clinique pour raccourcir le temps de travail et réduire la douleur. Les experts de l'acupression disent également que cela aide à encourager le travail en mûrissant le col et en renforçant les faibles contractions.
La vessie 60 est considérée comme particulièrement utile pour induire le travail lorsque votre bébé n'a pas encore chuté. Il est également utile d'encourager Baby à descendre dans les première et deuxième étapes du travail. (source)
Ce point est considéré comme utile pour encourager les bébés de culasse à se repositionner. Il est également considéré comme généralement bénéfique pour induire le travail.
Selon l'acupuncteur agréé Debra Betts, «ce point d'acupression a un effet relaxant utile et peut être utilisé à tout moment pendant le travail. Il a été noté comme étant particulièrement utile efficace pour produire un effet calmant pendant la transition. Il est facilement accessible à ce moment si la femme est positionnée sur ses genoux.
Remarque:Ceci est le groupe de mer mentionné ci-dessus.
L'un des points les plus populaires pour stimuler et soutenir le travail, le point Hoku peut rendre les contractions plus efficaces et aider à rendre les contractions de l'intensité irrégulière plus cohérentes. Également très utile pour la gestion de la douleur.
Peut stimuler les contractions. Utile pour encourager bébé à descendre dans le bassin. (source)
Aide le col de l'utérus mûrir et se dilater. Également connu pour produire «un effet« anesthénérant »agréable sur la résistance des contractions,« s'use »sensiblement lorsque la pression est interrompue et se reproduisant à nouveau lorsqu'elle est recommandée.» (source)
«Ce point peut être utilisé lorsque les femmes entrent en transition, soit avec une pression directe, soit combinée avec un massage à la baisse fort de Ciliao BL-32 à ce point», apprenez à l'utiliser ici.
Pour plus d'informations sur la façon d'utiliser ces points de pression pour le soulagement de la douleur pendant la main-d'œuvre, consultez ce PDF.
Je suis toujours parfaitement très bien en attendant le babypotamus, donc je ne me suis éduqué que sur ces techniques. Cependant, s'il / elle traîne toujours dans mon ventre autour de la marque de 42 semaines, je leur ferai un essai!
Références supplémentaires:Smith CA, Crowther CA. Acupuncture pour l'induction du travail. Base de données Cochrane des revues systématiques 2004, numéro 1. Art. Non.:CD002962. Doi:10.1002 / 14651858.cd002962.pub2. Smith CA, Collins CT, Cyna AM, Crowther CA. Thérapies complémentaires et alternatives pour la gestion de la douleur dans le travail. Base de données Cochrane des revues systématiques 2006, numéro 4. Art. Non.:CD003521. Doi:10.1002 / 14651858.cd003521.pub2. Betts D Lenox S (2006) Acupuncture pour le traitement de la pré-primaire:une étude observationnelle de son utilisation dans la pratique de la sage-femme. Acupuncture médicale. Vo 17 no 3 Betts, D The Use of Acupuncture comme un traitement de pré-naissance de routine, Journal of Chinese Medicine, n ° 76, octobre 2004 Cardin F, Weixin H. (1998). Moxibustion pour la correction de la prévision de la culasse ». Journal American Medical Association. 280:1580-1584. Cardini F, (2005) Lombardo P, Regalia AL, Regaldo G, Zanini A, Negri MG, Panepuccia L, TDROS T. Un essai contrôlé randomisé de moxibustion pour la présentation de culasse Bjog. 112 (6):743-7 Wei Wen, Observation clinique sur les effets de la version par moxibustion, coopérative Research Group on Moxibustion Version, 1984 Chung Ul J. (2003) Effets de Li 4and Bl 67 Acupresure sur la douleur du travail et les contractions utiléiques Dans la première étape du travail. Nurs Nurs. 11 (4):251-60