Lorsque vous élevez des enfants, cela semble parfois être la meilleure option, vous savez? La semaine dernière, nous avions une séance photo de famille prévue, donc naturellement mon tout-petit s'est donné un œil au noir la nuit précédente. ( Cela vous est arrivé aussi, non?
En tant que parents, nous faisons tout notre possible pour garder nos enfants en sécurité et en bonne santé. Malheureusement, dans certains cas, il n'y a pas de chemin clair, et nous devons nous faire confiance pour prendre des décisions difficiles. Prenez, par exemple, le tir de Rhogam.
Bien qu'il soit désormais possible de déterminer avec une précision à 99% si le bébé que vous portez est RH-négatif ou positif, des questions restent sur ce qu'il faut faire si le bébé est positif. Selon la FDA, Rhogam s'est avéré avoir des effets négatifs sur le fœtus dans les études animales et n'a pas été suffisamment étudié pour la sécurité chez l'homme. (Source) Aucune étude n'a été menée sur des effets potentiels à long terme.
D'un autre côté, si un enfant développe une maladie rhésus, elle «peut provoquer une gamme de problèmes, de l'ictère légère à la maladie hémolytique rhésus sévère, ce qui, dans les pires cas, peut entraîner la mort du bébé. Bien qu'une proportion beaucoup plus grande de bébés souffrant de la maladie rhésus survivent de nos jours en raison des progrès des soins, ils peuvent nécessiter des transfusions sanguines, une prestation précoce ou des soins intensifs. » (Anti-D dans la sage-femme, p.4)
Dans mon article précédent, j'ai discuté de nombreux facteurs que les parents pourraient considérer pour décider de l'approche à adopter, ainsi que des réflexions sur la façon dont certaines procédures obstétricales / naissances peuvent augmenter le risque de sensibilisation d'une mère. Aujourd'hui, je vais tenir la promesse que j'ai faite à la fin de ce post et discuter des choix alimentaires et de style de vie qui, selon certaines sages-femmes, peuvent réduire la probabilité de sensibilisation.
L'idée est que ces choix «travaillent à maximiser le potentiel physiologique du corps de la femme» et augmentent donc ses chances que des interventions potentiellement à risque ne soient pas nécessaires. (Anti-D dans la sage-femme, p.101)
Comme toujours, gardez à l'esprit que je ne suis pas médecin, ce n'est pas un conseil médical et que vos choix ne vous représentent pas. Si vous avez besoin de convaincre à ce sujet, lisez mon avertissement complet où je le répète encore et encore.
Maintenant, afin de comprendre pourquoi maximiser le potentiel physiologique peut être essentiel, nous devons d'abord discuter…
Comme vous le savez probablement déjà, il y a trois étapes de travail. La première est l'endroit où vous mettez les bigoudis dans vos cheveux et votre brillant à lèvres parce que vous allez faire cette chose avec style, la seconde est après avoir traversé le vortex de vomisse, halluciné quelques Schtroumpfs, piétiné comme un éléphant, a demandé Votre mari pour dessiner une bullseye sur vos fesses et est prêt à pousser cette douce petite fille.
La dernière étape du travail, bien sûr, est quand vous regardez votre sage-femme / médecin et dites «pourquoi ne puis-je» que je viens de fini maintenant ?? » Quand ils vous rappellent que vous devez toujours livrer votre placenta.
Il s'avère que de nombreuses sages-femmes considèrent la troisième étape comme la période pendant laquelle l'ingérence avec le processus de naissance comporte le plus de risque de sensibilisation. Dans la plupart des cas de naissance physiologique normale, le placenta passera par un processus de détachement spécifique qui est considéré par certains experts pour offrir une certaine protection contre l'hémorragie fetomaterrale. Fondamentalement, il y a deux côtés dans un placenta - la mère a son sang et le bébé a son sang. Le côté de la mère est responsable du détachement, pas du bébé. Lorsque le côté de la mère initie le détachement, il saigne légèrement. Malheureusement, un détachement inapproprié peut provoquer des saignements du côté de leur bébé du placenta, ce qui pourrait faire entrer le sang du bébé dans la circulation sanguine de la mère.
C’est la version courte, bien sûr. Voici une explication détaillée du Dr Sara Wickham PhD, RM, MA, PGCERT, BA (Hons), auteur d'Anti-D en sage-femme.
… Une fois le bébé né, l'utérus réduit la taille et le site placentaire est également plus petit. Cela entraîne un placenta pressé, et une partie du sang maternel dans le placenta se déplace dans les veines utérines, ce qui fait tendance à l'utérus. . . Dans le même temps, une partie du sang fœtal dans le placenta est transmise au bébé, permettant à la paroi placentaire de s'épaissir davantage en préparation de la séparation.
Comme les contractions utérines le recommande, quelques-uns des vaisseaux maternels congestionnés ont éclaté et le Une petite quantité de sang libérée entraîne le détachement du placenta de la paroi utérine. Ce sang maternel fait que la muqueuse spongieuse du placenta se sépare de la paroi utérine, et l'effet de «ligature vivante» des fibres utérins scelle les vaisseaux maternels et commence le processus de guérison. Le sang perdu est maternel; Les sages-femmes confirmeront de l'expérience que le placenta nouvellement né ne saigne pas du site de fixation. » (p.87-88)
Elle ajoute que:
«La physiologie de la troisième étape elle-même offre également des indices pour confirmer la nature protectrice de ce processus. Non seulement le mécanisme physiologique empêche le sang fœtal d'être libéré du site placentaire, mais le sang maternel peut également agir comme un mécanisme de nettoyage pour empêcher l'hémorragie transplacentaire. Tout sang fœtal qui s'était infiltré du placenta peut être emporté (à travers le col de l'utérus et le vagin) par le sang maternel, ajoutant ainsi un autre mécanisme de protection contre l'hémorragie transplacentaire. » (p. 90) Malheureusement, selon le Dr Wickham, des larmes profondes ou une épisiotomie peuvent annuler le mécanisme de protection «laver».
Si c'était moi, j'éviterais les interventions énumérées dans cet article, car elles peuvent augmenter le risque de sensibilisation. De plus, je le ferais:
De plus, je considérerais les approches d'auto-soins proactives suivantes. Comme pour toute grossesse, nous faisons parfois toutes les «bonnes choses» et quelque chose ne se joue toujours pas comme nous l'espérions. Cependant, il est toujours bon de prendre des mesures pour optimiser notre santé ainsi que celle de notre bébé. Voici quelques idées que vous pouvez trouver utiles:
De toute évidence, non? Selon le Dr Wickham, «la nutrition optimale pendant la grossesse a été citée comme étant bénéfique pour renforcer le lit placentaire et réduire les risques d'hémorragie fœt-maternelle. Les sages-femmes sentaient que les femmes devraient se concentrer sur les aliments entiers, les légumes frais et crus, les légumineuses et les fruits de mer. » Certaines preuves suggèrent même que des graisses saines telles que les acides gras oméga peuvent favoriser un «flux sanguin utéroplacentaire sain». (Anti-D dans la sage-femme, p.105) De même, certains aliments tels que la caféine, les additifs alimentaires et l'alcool peuvent épuiser le corps des minéraux nécessaires pour créer un placenta fort.
Personnellement, j'ai suivi un régime de grossesse Weston A. Adapté qui a exclu les céréales au cours de mes deux dernières grossesses. (Les premiers grains inclus.)
Avant que Rhogam ne soit développé, les bioflavinoïdes d'agrumes ont été «montrés pour renforcer l'attachement placentaire et augmenter la force des vaisseaux sanguins (Jacobs, 1956, 1960, 1965). La recherche a également montré que ces substances pouvaient améliorer les résultats des bébés nés de femmes qui étaient déjà devenues iso-immunisées. » (Anti-D dans la sage-femme, p.106) Je recherche personnellement des formes de biflavinoïdes et de vitamine C - vous pouvez trouver une liste de ce que j'utilise sur ma page de ressources.
On pense que certaines herbes telles que la feuille de framboise rouge renforcent et tonifier l'utérus. Dans une étude, la maman qui a consommé une feuille de framboise rouge a eu moins d'interventions de naissance telles que la rupture artificielle des membranes, l'accouchement en pince et les sections césariennes. Ils étaient également moins susceptibles de vivre à la fois avant et après la gestation (source) Je l'ai inclus dans ma recette de thé de grossesse ainsi que des rosais riches en vitamine C et de l'ortie riche en fer.
Le magnésium a été mentionné comme soutenant potentiellement la résistance au placenta. Le Dr Wickham mentionne également quelques aliments et suppléments qui peuvent soutenir une fonction immunitaire optimale, comme l'ail Elderflower et l'échinacée.
«Alors que le fluorure est accepté comme étant potentiellement toxique pour nous tous (Colquhoun et Mann, 1986; Hirzy, 1999), il est considéré comme un danger particulier pour les femmes enceintes car elle peut interférer avec la formation de collagène dans la paroi placentaire. Les preuves rassemblées par Hirzy (1999) suggèrent que le fluorure a un impact négatif sur la formation osseuse. Bien qu'il se soit avéré impossible de trouver des études qui signalent spécifiquement les effets du fluorure sur la formation placentaire, les femmes et les sages-femmes peuvent penser qu'il y a suffisamment de parallèles entre la formation musculo-squelettique et placentaire pour justifier une nouvelle prise en compte de l'apport du fluorde des femmes négatifs rhésus pendant la grossesse. " (Anti-D dans la sage-femme, p.106)
Certains sont considérés par certains des produits chimiques qui imitent les œstrogènes dans le corps pour perturber l'équilibre délicat des hormones qui refluent et circulent tout au long de la grossesse. Il peut être avantageux d'opter pour des récipients en verre au lieu de la pellicule plastique et des produits de soins personnels faits maison au lieu de ceux achetés en magasin qui contiennent des produits chimiques et des conservateurs synthétiques.
J'ai dressé une liste de recettes de beauté pour vous aider à démarrer ici.
Les femmes sont considérées comme «immunodéprimées» pendant la grossesse, bien que certains soutiennent qu'il s'agit d'une réponse adaptative sélective plutôt que de la forme pathologique d'immunosuppression que nous voyons dans d'autres cas. Si tel est le cas, certaines personnes croient que les hormones qui facilitent l'allaitement étendent cet état «immunodéprimé», réduisant ainsi sa probabilité de former des anticorps.
Quand j'ai rencontré cette idée pour la première fois, je me suis demandé si cela contredit les recommandations pour les herbes de soutien immunitaire et autres pendant la grossesse. Voulons-nous «stimuler» le système immunitaire ou le supprimer? Je pense que c'est une excellente discussion à avoir avec votre sage-femme ou votre médecin. Comme l'ocytocine naturellement produite par rapport à l'ocytocine synthétique, il peut s'agir de respecter la capacité du corps à se réguler et à simplement fournir des blocs de construction doux dont il peut avoir besoin en cours de route.
De plus, une théorie qui mérite d'être notée est que la consommation de placenta peut modifier la réponse immunitaire d'une femme de manière bénéfique.
«Une théorie adaptative très intéressante est que la consommation de placenta peut réellement affecter le système immunitaire de la mère, en supprimant l'inclinaison de son corps à créer anticorps en réponse aux antigènes présents dans le sang du bébé. Par exemple, les femmes qui sont négatives pour l'antigène RH peuvent avoir du mal à soutenir une grossesse ultérieure si son premier bébé est positif pour l'antigène RH. Son corps peut créer des anticorps anti-RH, qui tentent ensuite de combattre la prochaine grossesse si le prochain bébé est RH positif, le reconnaissant par erreur comme une menace. La placentophagie peut en fait provoquer une suppression de cette réponse, lui permettant de réussir des grossesses ultérieures. Les femmes humaines qui sont RH-négatives sont souvent encouragées à obtenir une photo de Rhogam, un vaccin qui bloque la création de niveaux élevés de ces anticorps. Les mammifères peuvent avoir adapté leur propre antidote sur des milliers de générations, simplement en pratiquant le placentophagie. » (Source 1, source 2)
