CONSEIL ! Vous avez un bébé à bord ? L'allaitement fait-il partie de votre plan? Est-ce important pour vous de pouvoir allaiter dans un lieu public sans trop attirer l'attention ? Les vêtements d'allaitement peuvent aider. Il existe de nombreux produits d'allaitement discrets disponibles auprès de nombreuses entreprises différentes.
N'oubliez pas que lorsque vous êtes enceinte, vous avez la vie de quelqu'un entre vos mains, c'est pourquoi vous devez apprendre tout ce que vous pouvez sur le sujet. La simple lecture de cet article vous aidera à mieux profiter de votre grossesse.
CONSEIL ! Soyez plus prudent quant à l'utilisation de votre écran solaire que vous ne l'étiez lorsque vous n'étiez pas enceinte. Les lits de bronzage devraient être interdits pendant la grossesse.
Ne vous sentez pas mal si vous voulez sauter certaines fêtes pendant que vous êtes enceinte. Les gens comprendront que vos besoins sont différents en ce moment. Vous pourriez être choqué par la fréquence à laquelle vous devez aller aux toilettes, la fréquence à laquelle vous vous fatiguez et la nausée que vous ressentez. Par conséquent, n'en faites pas trop.
CONSEIL ! Faites de l'exercice régulièrement pendant que vous êtes enceinte. En plus de réduire le risque de fausse couche, l'exercice aidera à réduire la durée du travail d'une femme enceinte.
Lorsque vous attendez un bébé, demandez à quelqu'un d'autre de pomper le gaz pour vous. Les vapeurs d'essence émises par les pompes à essence d'une station-service peuvent être nocives pour votre bébé. Il vaut mieux demander de l'aide que de se mettre en danger.
CONSEIL ! Lorsque vous êtes enceinte, essayez d'ajouter environ 300 à 500 calories supplémentaires à votre alimentation quotidienne. Gardez à l'esprit que vous mangez pour deux lorsque vous êtes enceinte et qu'il est crucial que vous soyez bien nourris tous les deux.
Comme tout le monde, les femmes enceintes doivent éviter l'excès de soleil afin de protéger leur peau. La peau d'une femme enceinte est souvent plus sensible, ce qui rend les coups de soleil plus probables, ce qui peut entraîner des problèmes potentiels encore plus graves tels que le cancer de la peau.
CONSEIL ! Si vous êtes enceinte, consultez votre obstétricien et demandez-lui de vous recommander un bon supplément vitaminique prénatal. Il est très important de prendre ce supplément tous les jours.
Ne changez pas le bac à litière si vous êtes enceinte. Bien que la litière puisse contenir des produits chimiques nocifs pour une femme enceinte, le danger provient en réalité d'un contact possible avec les excréments de chat. Demandez à un ami ou à un membre de votre famille s'il peut s'occuper de cette corvée pendant un certain temps.
CONSEIL ! Lorsque vous êtes enceinte, vous devez inspecter les produits chimiques dans votre maison et éliminer tout ce qui pourrait blesser votre bébé. Les solutions de nettoyage sont souvent très toxiques sur le plan chimique, pensez donc à les remplacer par des solutions de nettoyage naturelles.
Si votre bébé est en retard, essayez de marcher. La marche est saine et peut abaisser le bébé en position pour l'accouchement. Demandez à votre partenaire de vous accompagner. Évitez les techniques dangereuses, telles que les exercices de contact.
CONSEIL ! Éloignez-vous de la vitamine A. La vitamine A, en plus grande quantité, peut gravement affecter le développement du fœtus.
Si jamais vous avez besoin de vous rappeler des conseils de grossesse, vous pouvez facilement revenir à cet article. Si vous avez des amis qui pourraient également bénéficier de cet article, n’hésitez pas à partager cette information avec eux. Les conseils qui vous ont aidé peuvent également aider les autres, et ils vous seront peut-être reconnaissants de partager avec eux !