CONSEIL ! Vous devez appliquer un écran solaire chaque fois que vous sortez. Les lits de bronzage devraient être interdits pendant la grossesse.
Pendant votre grossesse, une grande attention est portée aux changements que votre bébé apportera à votre mode de vie. Mais les neuf mois précédant la naissance du bébé sont aussi une période au cours de laquelle de nombreux changements ont lieu. Les informations contenues dans cet article devraient vous aider à commencer ce voyage de changements !
CONSEIL ! Certaines personnes embauchent une doula. Une doula est une personne qui est essentiellement un coach de naissance.
Lorsque vous sentez que vous avez besoin de vêtements de maternité, achetez-les. Vous serez beaucoup plus à l'aise et aurez des vêtements que vous pourrez porter plus vous êtes enceinte. Vous ne devriez pas penser qu'acheter vos vêtements de maternité tôt est gênant. Vous devez choisir les vêtements qui ont fière allure et qui sont confortables.
CONSEIL ! Si vous êtes enceinte, demandez à votre médecin de vous tester pour les MST. Si vous avez une MST, cela pourrait causer de graves problèmes de santé à votre bébé et à vous.
Vous devriez commencer à prendre un supplément prénatal dès que vous décidez que vous voulez avoir un bébé. Le premier trimestre de votre grossesse est le moment où votre bébé commence à développer sa moelle épinière qui finit par se transformer en moelle épinière et en cerveau. Si votre corps est déjà alimenté avec les niveaux appropriés de fer, de calcium et d'acide folique, votre bébé prendra un meilleur départ dès le moment de la conception.
CONSEIL ! Si vous êtes enceinte, vous avez sans aucun doute des envies constantes qu'il n'est peut-être pas judicieux de satisfaire. N'oubliez pas que votre enfant à naître a des besoins nutritionnels et vous aussi.
Faites de l'exercice régulièrement pendant votre grossesse. Cela rend moins probable que vous fassiez une fausse couche, réduit le temps que vous passerez en travail et facilite le retour à votre poids normal après la naissance du bébé.
CONSEIL ! Si vous voyagez pendant la grossesse, ne vous rendez pas dans un endroit éloigné où vous n'avez pas accès à des soins de santé immédiats. En cas de complications, vous voudrez être à proximité d'un médecin.
Ne vous inquiétez pas si vous ne tombez pas enceinte tout de suite. Si vous n'avez pas eu de succès dans un an, vous devriez consulter un médecin. Ils peuvent vous consulter pour savoir s'il existe une raison médicale pour laquelle vous ne tombez pas enceinte.
CONSEIL ! Assurez-vous que vos sacs d'hôpital sont emballés à l'approche du 3e trimestre. Vous n'aimerez pas les résultats si vous procrastinez.
Comme cela a été mentionné, votre grossesse peut être une période spéciale de nombreux changements dans votre vie. Ce que vous avez appris de cet article devrait vous aider à apaiser votre esprit et à savoir à quoi vous attendre lorsque vous commencez à voir votre vie changer.