CONSEIL ! Êtes-vous avec un enfant? Vous avez décidé d'allaiter votre bébé ? Allez-vous le nourrir publiquement ou le garder privé ? Achetez des vêtements d'allaitement et faites les deux ! Diverses entreprises produisent des vêtements adaptés à l'allaitement. Avec ceux-ci, personne ne pourra voir ce que vous faites.
Que vous envisagiez de devenir enceinte, que vous en soyez à votre première grossesse ou à des grossesses ultérieures, cet article vous aidera avec des conseils sur la façon de gérer votre situation. Comme vous savez déjà que ce n'est pas la même chose pour tout le monde, il en va de même pour les grossesses. Préparez-vous à lire et à acquérir les informations ci-dessous.
CONSEIL ! Si la grossesse interfère avec votre capacité à bien dormir, il est peut-être temps d'ajuster votre consommation de liquides. Après tout, votre vessie est également stressée.
Si vous ne vous sentez pas bien, vous n'êtes pas obligé d'assister à tous les événements de votre calendrier. Votre famille et vos amis comprendront. Vous seriez étonné de voir à quel point la grossesse peut vous fatiguer et vous donner des nausées, et vous obliger à de nombreuses visites aux toilettes. Ne vous obligez pas à faire quelque chose que vous ne vous sentez pas capable de faire.
CONSEIL ! Ne pompez pas d'essence pendant que vous êtes enceinte. Rendez-vous dans une station-service complète ou laissez cette corvée à quelqu'un d'autre.
Prendre une vitamine prénatale lorsque vous essayez de tomber enceinte est une bonne idée, pour vous assurer d'obtenir toutes les vitamines et tous les nutriments dont vous avez besoin. Au cours des trois premiers mois de la grossesse, la moelle épinière et le cerveau du bébé commencent à se former. Vous devez vous assurer d'obtenir des quantités adéquates de certains nutriments, et une bonne vitamine prénatale est votre meilleure assurance.
CONSEIL ! Manger de plus petits repas peut aider votre estomac pendant la grossesse. Avoir toujours de la nourriture dans l'estomac peut soulager les problèmes d'estomac.
Demandez à quelqu'un d'autre de remplir le réservoir d'essence de votre voiture. Les vapeurs de gaz ne sont pas bonnes à respirer pendant la grossesse à cause de votre bébé. Mieux vaut prévenir que guérir, vous devriez donc demander de l'aide à quelqu'un d'autre dès que possible.
CONSEIL ! Limitez la quantité de vitamine A que vous consommez. La vitamine A peut être nocive pour l'embryon.
Il vous faudra peut-être douze mois complets pour concevoir. Si vous essayez depuis si longtemps et que vous n'obtenez aucun succès, il est temps d'aller voir votre médecin. Ils vous feront savoir si vous avez un problème médical qui empêche une grossesse.
CONSEIL ! Ne soyez pas trop fier pour demander de l'aide lorsque vous soulevez des objets lourds. Le fait de soulever des objets lourds peut causer des maux de dos, une fausse couche ou un stress pour le bébé.
Il existe de nombreuses façons de gérer une grossesse. Bien que tous les conseils ne s'appliquent pas à vous, vous ne savez jamais quand quelque chose peut arriver auquel vous n'êtes pas préparé. Restez calme, détendez-vous et profitez de toutes les joies de la grossesse.