Assurez-vous d'éviter les tâches ménagères qui peuvent être nocives pour votre bébé à naître. Les femmes enceintes ne doivent pas nettoyer avec des produits chimiques agressifs, tels que l'eau de javel, monter sur des échelles, et surtout doivent éviter de nettoyer la litière d'un chat. Faites attention à votre environnement et demandez de l'aide pour toute activité que vous pensez être dangereuse.
Ne vous sentez pas mal d'avoir besoin de prendre soin de vous. Vous faites grandir une petite personne à l'intérieur de vous et vous méritez de faire une pause ! Mangez plus que d'habitude, car vous aurez besoin de ces kilos en trop. Faites une pause après le dîner et laissez votre mari faire la vaisselle. Ce sont ces petites choses qui s'additionnent et vous font vous sentir beaucoup mieux.
Une bonne chose à faire pendant la grossesse est de consulter régulièrement votre praticien. Cela vous aidera non seulement à connaître les choses que les femmes enceintes devraient savoir, mais cela vous aidera également à savoir comment avoir une grossesse en bonne santé. Cet acte peut aider à avoir une grossesse en douceur.
Une fois que vous avez déterminé si vous attendez un garçon ou une fille, c'est le bon moment pour commencer à décorer une pièce et à choisir des vêtements. Plus vous avez de temps avant l'arrivée du bébé pour vous préparer, mieux c'est, car la pièce sera plus agréable et vous aurez plus de temps pour choisir de meilleurs vêtements.
Regardez autour de vous, travaillez et débarrassez-vous de produits chimiques qui pourraient être nocifs pour votre grossesse en pleine croissance. Les solutions de nettoyage sont l'un des plus grands contrevenants de notre vie quotidienne, alors commencez à les remplacer par des solutions plus naturelles. Après avoir eu le bébé, allez-y et gardez-les hors de la maison pour avoir une maison plus sûre pour le bébé.
Si vous n'avez pas encore d'OBGYN, il est maintenant temps d'en trouver un. Vous pouvez organiser des entretiens et en trouver un avec lequel vous sentez que vous vous connectez. Vous verrez souvent ce médecin et il se peut qu'il accouche. Assurez-vous d'en choisir un avec lequel vous vous sentez extrêmement à l'aise et en qui vous pouvez avoir confiance.
Lisez un livre sur la grossesse. Ils fournissent aux futurs parents une mine d'informations sur ce à quoi s'attendre pendant la grossesse et après la naissance du bébé. Ils rassurent les nouveaux parents en les aidant à planifier et ils répondent aux questions qu'ils ne veulent peut-être pas poser à leurs amis ou aux membres de leur famille.
Portez un écran solaire pendant la grossesse, même si vous n'en avez pas vraiment besoin avant. Les lits de bronzage doivent également être évités. La grossesse peut rendre votre peau plus sensible au soleil, augmentant ainsi vos risques de coups de soleil et de taches solaires. Cependant, assurez-vous que la crème solaire que vous utilisez ne contient que des produits chimiques sans danger pour votre bébé.
Essayez tout ce que vous pouvez pour réduire votre stress. Un fœtus peut sentir que vous êtes stressé et vous voulez que votre enfant à naître soit aussi confortable que possible. Utilisez la méditation et la respiration profonde avec toutes les autres astuces que vous devez garder calme sous haute pression. Blogs de grossesse recommandés :Je ne peux pas tomber enceinte Meilleure position pour tomber enceinte
