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Pourquoi les femmes ont particulièrement besoin de faire des suppléments de fer Une partie de leur régime de santé quotidien

Lorsque l'anémie ne peut être contrôlée en mangeant des aliments riches en fer, les suppléments de fer peuvent augmenter les niveaux de fer d'une personne et lui faire retrouver une sensation normale. Dans de nombreux cas, les personnes présentant des symptômes d'anémie ferriprive peuvent augmenter leur taux de fer dans les limites normales en deux ou trois mois à partir du moment où elles commencent à prendre des suppléments de fer. En un an, à partir de ce moment, ils auront reconstitué les réserves de fer dans leur moelle osseuse.

Pour que le corps produise un taux d'hémoglobine sain, il a besoin de fer, qui est une protéine importante dans des globules rouges. Il transporte l'oxygène des poumons vers tous les tissus et cellules du corps et aide les cellules musculaires à stocker l'oxygène. Lorsque le corps n'a pas suffisamment d'hémoglobine (l'hémoprotéine composée de globine et d'hème qui donne aux globules rouges leur couleur caractéristique), il ne reçoit pas assez d'oxygène. Cela, à son tour, entraîne la maladie connue sous le nom d'anémie ferriprive.

Les symptômes anémiques peuvent consister en étourdissements, fatigue, essoufflement, faiblesse, dépression, ainsi que d'autres choses. Les symptômes physiologiques peuvent souvent inclure des ongles fragiles, des mains ou des pieds froids, un rythme cardiaque irrégulier, une peau pâle et des douleurs thoraciques. Parmi les symptômes les moins courants figurent le manque de concentration et un trouble qui pousse les gens à manger des aliments non nutritifs de manière persistante. Une carence en fer peut également entraîner des dysfonctionnements sexuels, des problèmes de concentration, une dépression, un syndrome des jambes sans repos et affecter les performances sportives.

Tout au long de leurs années de procréation, de nombreuses femmes risquent de développer une anémie ferriprive car elles perdent du fer sang riche chaque mois pendant leur cycle menstruel. De nombreuses femmes deviennent également anémiques pendant et après la grossesse, car elles ont besoin de fournir du fer et d'autres nutriments au bébé - c'est pourquoi beaucoup choisissent de prendre des vitamines prénatales à titre préventif.

Avant de décider quels suppléments de fer à prendre, les femmes doivent consulter un médecin, comme elles le feraient pour toute autre question liée à la santé. Étant donné que l'utilisation de ces suppléments peut entrer en conflit avec certains médicaments, des doses élevées sont dangereuses et peuvent provoquer une variété d'effets secondaires, notamment des nausées, des problèmes de digestion, des maux d'estomac, de la constipation, entre autres, il est important que les femmes s'assurent d'aller chez le médecin. Les professionnels de la santé peuvent effectuer des tests qui déterminent les niveaux de fer d'une personne, prescrire une dose de fer pour ramener les niveaux à la normale en toute sécurité et indiquer ce qu'une personne peut faire pour éviter autant d'effets secondaires que possible.

Ces sont quelques points qui vous mettront sur la bonne voie si vous recherchez des suppléments de fer. En gardant cela à l'esprit, vous vous assurerez de trouver exactement ce dont vous avez besoin pour répondre à vos problèmes de santé et vous sentir mieux bientôt. Plus de développement sur ce sujet peut être discuté si vous consultez des suppléments de fer ou visitez simplement pharmics.com .#7409