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Comment augmenter votre fertilité naturellement - Conseils pour augmenter les chances de tomber enceinte

Dans le passé, une fois par couple se marie, on s'attend à ce qu'ils essaient immédiatement d'avoir un bébé. Ce n'est pas le cas aujourd'hui, où les couples attendent aussi longtemps que quelques années avant même de planifier de concevoir. Aujourd'hui, ce n'est plus un mystère comment augmenter votre fertilité ainsi que celle de votre partenaire-naturellement. Malheureusement, après une si longue attente, certaines femmes se retrouvent désespérément incapables de tomber enceintes tout de suite. Si vous faites partie de ces femmes, ne vous inquiétez pas. Si vous et votre partenaire suivez ces trois conseils simples, vous pouvez être sûr d'augmenter vos chances de concevoir dès que possible.

1) Pour vous
Apprenez à connaître votre cycle d'ovulation dès que possible comme tu peux. Cela peut s'avérer un peu difficile si vous n'avez cessé de prendre la pilule (et d'autres formes de contraception) que récemment, car vous pourriez avoir des cycles irréguliers pendant quelques mois environ. Cependant, une fois que vous avez votre calendrier d'ovulation, il sera plus facile de savoir quels jours un ovule sera probablement libéré. Tirez le meilleur parti de ces connaissances en essayant d'avoir un bébé pendant ces jours les plus fertiles.

2) Pour votre partenaire
Porter les bons sous-vêtements peut en fait augmenter le nombre de spermatozoïdes de votre partenaire. Des études prouvent que les hommes dont les testicules sont en surchauffe ont un nombre de spermatozoïdes inférieur. Encouragez donc votre partenaire à porter des boxers amples en coton au lieu de slips. Il devrait également commencer à éviter les autres vêtements moulants et les bains chauds. Par rapport à cela, le nombre de spermatozoïdes est également plus élevé le matin, vous pouvez donc en profiter en faisant l'amour pendant cette période.

3) Pour vous deux
Le bonne position sexuelle est, en fait, l'une des meilleures choses pour apprendre à augmenter votre fertilité naturellement. Les meilleures positions doivent permettre au sperme d'être déposé le plus près possible du col de l'utérus. Les experts recommandent généralement le poste de missionnaire pour cela. Vous pouvez également essayer des positions d'entrée arrière, surtout si vous avez un utérus basculé. D'un autre côté, essayez d'éviter les positions où vous êtes sur le dessus ou debout, car cela entraînerait une fuite de sperme.

Il existe d'autres méthodes que vous pouvez apprendre à tomber enceinte rapidement . Même rester en bonne santé en mangeant bien et en faisant de l'exercice peut vous aider, tout en vous débarrassant de tous les vices comme fumer, consommer de la drogue et boire de l'alcool. Vous devriez également envisager de consulter d'abord votre médecin afin d'obtenir des conseils d'experts. Découvrez comment ma femme a découvert une technique qui l'aide à tomber enceinte en 8 semaines. Cette technique sur la façon de tomber enceinte rapidement a été utilisée par des milliers de femmes dans le monde pour éliminer les problèmes d'infertilité. Vous cherchez des conseils pour augmenter votre fertilité? www.mywifepregnancytips.com