Il est important pour les femmes enceintes ou susceptibles de l'être en cas de catastrophe la situation arrive pour se préparer pleinement à subvenir à ses besoins et à ceux de son bébé. Voici quelques conseils pour vous préparer.
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les gens devraient regarder vers l'avenir et se préparer, ainsi que leur famille, pour l'avenir. Tout peut arriver et un peu de préparation peut améliorer considérablement votre situation et même sauver des vies.
Il est particulièrement important que les femmes enceintes ou qui allaitent se préparent à des circonstances imprévues, car leur corps subit beaucoup plus de stress pour s'occuper d'un enfant. De plus, vous voudrez pouvoir vous occuper pleinement de cet enfant même en cas de catastrophe.
La plupart des fournisseurs de soins de santé recommandent de ne pas essayer de tomber enceinte pendant une situation de catastrophe ou pendant le mois ou les deux qui suivent la fin de cette situation. En effet, vous avez probablement été soumis à beaucoup de stress pendant la catastrophe et les deux mois permettent à votre corps de reconstituer tous les nutriments dont il a besoin.
La clé pour pouvoir subvenir à vos besoins et à ceux de votre enfant à naître est d'avoir suffisamment de fournitures que vous pourriez subvenir entièrement à vos besoins et à ceux de votre enfant pendant au moins plusieurs jours, voire des semaines, sans aller à l'épicerie. Il est même conseillé d'avoir suffisamment de fournitures que vous pourriez fournir à votre famille pendant quelques années si vous le pouvez.
Cela peut prendre beaucoup d'espace de stockage, mais cela peut certainement fournir un sentiment de sécurité supplémentaire. Vous devrez également vous assurer que vous avez un moyen de protéger cet aliment.
Dans les moments difficiles où la nourriture se fait rare, de nombreuses personnes ont recours au vol et à d'autres crimes. Vous ne voulez pas être victime de ces circonstances.
Assurez-vous que vous avez une arme à feu et que vous savez comment l'utiliser ou faites équipe avec une autre famille qui a beaucoup de garçons qui peuvent utiliser des armes à feu et leur promettre une partie de votre nourriture en retour ou quelque chose du genre. Il existe de nombreuses façons de protéger votre approvisionnement.
Il est important de garder à l'esprit que bien que de nombreux articles de conservation des aliments se conservent longtemps, ils ne se conservent pas éternellement. Par conséquent, vous devrez utiliser certaines des choses de votre approvisionnement et les remplacer périodiquement pour vous assurer qu'il reste à jour.
Vous ne voulez pas entrer dans une situation de catastrophe pour découvrir que votre approvisionnement est vieux ou a mal tourné. Il est important de ne pas prendre de risques et de ne pas manger de vieux aliments pendant une situation de catastrophe, car l'aide médicale sera étirée.
De nombreuses personnes vont avoir besoin d'une assistance médicale. Vous ne voulez pas vous ajouter à cette liste en mangeant quelque chose qui vous rend malade.
Il se peut qu'il n'y ait pas assez de personnel médical ou les bons médicaments pour vous aider dans la région. Comme vous vous y attendez, vous voudrez vous assurer que vous stockez beaucoup de protéines, ce qui signifie généralement des haricots pour un stockage à long terme.
Il sera également essentiel que vous stockiez beaucoup d'eau, en particulier si vous allaitez. Vous devez boire plus d'eau lorsque vous êtes enceinte afin de ne pas vous déshydrater.
La règle typique est que vous devez avoir un gallon d'eau par personne et par jour. Comme vous subvenez aux besoins de deux personnes, vous aurez besoin de plus d'un gallon d'eau par jour.
N'oubliez pas que vous mangerez probablement plus de nourriture tout au long de votre grossesse. Vous voudrez calculer cela au fur et à mesure que vous commencerez à collecter des denrées alimentaires.
De plus, vous voudrez penser au moment où votre enfant grandira. Vous allez avoir besoin d'aliments qu'il pourra manger lorsqu'il commencera à manger des aliments solides.
La plupart des situations de catastrophe aux États-Unis ne durent pas plus de quelques mois lorsqu'il s'agit de catastrophes naturelles. Cependant, la perte d'emploi peut également signifier que la nourriture manquera.
Par conséquent, vous voudrez vous assurer que vous avez fait le plein d'aliments pour bébés et d'autres articles. Il est également important d'envisager de stocker des vitamines afin que même si vous ne pouvez pas obtenir de fruits et légumes frais, vous pourrez toujours obtenir tous les nutriments dont vous avez besoin.
Dans une situation d'urgence, le lait maternisé est souvent donné aux mères avec des bébés. Si vous allaitez, vous voudrez le boire vous-même afin de pouvoir transmettre les nutriments à votre bébé.
Vous voudrez peut-être aussi avoir un bon livre informatif sur la naissance au cas où vous ne pourriez pas vous rendre à l'hôpital et qu'un ami ou un voisin doive vous aider à accoucher. D'autres ont accouché à divers endroits autres que les hôpitaux auparavant et tout ira bien. Terry Daniels a aidé à la reprise après sinistre dans le monde entier pendant des années. En ce qui concerne la région de Water Damage Minneapolis, il recommande BELFOR.
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Terry Daniels
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