Concevoir un bébé semble assez facile. Après tout, un seul spermatozoïde et un seul ovule sont nécessaires pour faire un bébé. Après des mois à en parler avec votre partenaire, vous décidez finalement que vous voulez un petit pain au four. Malheureusement, vous semblez rencontrer des problèmes. Pour tomber enceinte, essayez cette liste de conseils ci-dessous.
Un certain nombre de choses peuvent mal tourner dans votre quête pour avoir un enfant. Par conséquent, il est important que vous preniez rendez-vous avec votre médecin de famille. Ils vous feront savoir si votre santé est suffisamment bonne pour concevoir et porter un enfant. En plus de cela, ils devraient également effectuer des tests de fertilité sur vous et le père pour s'assurer que toutes les pièces fonctionnent correctement.
Vous voudrez également voir le médecin afin de pouvoir arrêter tout contraceptif que vous auriez pu utiliser. Si vous preniez la pilule ou aviez un DIU, cela peut prendre plusieurs mois avant que votre cycle ne redevienne normal. Par conséquent, ne soyez pas déçu si vous avez du mal à concevoir un bébé tout de suite.
Plus vous êtes en bonne santé, meilleures sont vos chances d'avoir un bébé en bonne santé. Par conséquent, vous devriez arrêter de fumer, de boire et de consommer de la drogue. Passez à une alimentation riche en fruits et légumes. Si vous êtes en surpoids, essayez de perdre ces kilos superflus et faites beaucoup d'exercice. Porter un surplus de poids, adopter de mauvaises habitudes et suivre une mauvaise alimentation réduisent tous vos chances de faire un bébé et certains peuvent contribuer au développement de malformations congénitales chez votre enfant.
Bien sûr, vous devriez avoir des relations sexuelles régulièrement, surtout au moment où vous ovulez. Cependant, les spermatozoïdes peuvent vivre à l'intérieur de votre corps jusqu'à 72 heures. Cela signifie que vous n'avez pas besoin d'avoir des relations sexuelles tous les jours pour vous assurer d'avoir le bon jour. Deux à trois fois par semaine devraient suffire pour un couple moyen.
Une autre raison pour laquelle vous souhaitez réguler la quantité de relations sexuelles que vous avez est que vous voulez éviter d'en faire trop. Plus un homme éjacule, plus son nombre de spermatozoïdes diminue. Espacez le sexe pour lui laisser suffisamment de temps pour récupérer et produire plus de soldats. Il doit également éviter de porter des slips car ils maintiennent le scrotum trop près du corps. La chaleur de son corps tuera les spermatozoïdes sensibles à la température.
Si vous avez tout fait correctement et que vous ne semblez aller nulle part, vous voudrez peut-être explorer d'autres options. Il existe de nombreuses autres façons de tomber enceinte en plus du sexe. Il s'agit notamment de la FIV, de l'insémination intra-utérine et de la maternité de substitution. Ces méthodes ne sont pas sans frais ni risques, vous voudrez donc obtenir autant d'informations que possible à leur sujet avant de prendre une décision.
Lorsque vous souhaitez fonder une famille, vous pouvez ressentir une pression ou une excitation intense pour tomber enceinte rapidement. La meilleure chose à faire est de se détendre et de laisser votre corps faire ce qui vient naturellement. Gardez votre attention concentrée sur tout ce qui peut aider votre corps et votre relation. Lorsque le moment sera venu, vous aurez le bébé dont vous rêviez. De magnifiques conseils sur la façon de tomber enceinte maintenant dans notre aperçu complet de tout ce que vous devez savoir sur la façon de tomber enceinte rapidement sans FIV.
