Dans l'explication la plus simple, le contrôle des naissances et toutes ses méthodes sont basés soit sur le fait d'empêcher le sperme d'un homme d'atteindre et d'entrer dans l'ovule d'une femme --- un processus appelé fécondation, soit en empêchant l'ovule fécondé de s'implanter dans l'utérus de la femme et de grandir. Parmi toutes les méthodes connues possibles, seule l'abstinence est considérée comme efficace à 100%.
Le contrôle naturel des naissances est considéré comme naturel puisque ces méthodes sont de nature non mécanique et non hormonale. Ce ne sont pas des méthodes de barrière qui tuent le sperme ou l'empêchent d'atteindre l'ovule. De plus, ils n'impliquent pas l'utilisation d'hormones. Au lieu de cela, le contrôle naturel des naissances exige qu'un homme et une femme n'aient pas de rapports sexuels pendant la période où l'ovule est disponible pour être fécondé par le sperme.
En moyenne, les ovules sont libérés environ 14 jours plus ou moins 2 avant les prochaines règles mensuelles d'une femme. Mais comme l'ovule survit jusqu'à 4 jours et que le sperme peut vivre jusqu'à 72 heures, le temps réel pendant lequel une femme peut tomber enceinte n'est pas mesuré en heures ou en jours, mais en semaines. Plusieurs méthodes de contraception naturelle sont proposées, en fonction de celles avec lesquelles la femme est à l'aise.
La méthode du rythme du calendrier repose sur le calcul de la période fertile d'une femme sur le calendrier. Sur la base de ses 12 cycles menstruels précédents, une femme soustrait 8 jours à son cycle le plus court pour déterminer son premier jour fertile et 11 jours à son cycle le plus long pour déterminer son dernier jour fertile. Elle peut alors calculer le nombre total de jours pendant lesquels elle peut ovuler. Cette méthode est efficace à environ 80 % pour prévenir la grossesse. Cependant, de nombreux facteurs peuvent encore rendre cette méthode ouverte à l'erreur, dont le principal est l'erreur humaine dans le décompte des jours.
La méthode de la température corporelle basale est basée sur le fait que la température d'une femme chute 12 à 24 heures avant la libération d'un ovule et augmente à nouveau une fois l'ovule libéré. Mais cette différence de température n'est pas très grande, presque moins d'un degré Fahrenheit lorsque le corps est au repos. Cette méthode oblige une femme à prendre sa propre température chaque matin avec un thermomètre sensible et précis. Pour pouvoir utiliser la BBT comme forme de contraception naturelle, une femme doit s'abstenir d'avoir des rapports sexuels à partir du moment où sa température baisse jusqu'à au moins 72 heures après que sa température augmente à nouveau.
La méthode d'inspection du mucus dépend de la présence ou de l'absence d'un certain mucus cervical qu'une femme produit en réponse à l'œstrogène. Une femme va générer une plus grande quantité de mucus que d'habitude, juste avant la libération de son ovule. Elle peut apprendre à reconnaître les différences dans la quantité et la qualité du mucus en examinant son apparence sur ses sous-vêtements, ses serviettes ou son papier hygiénique.
La méthode sympto-thermique combine les trois méthodes précédentes mentionnées ci-dessus. Non seulement tous ces facteurs sont pris en considération, mais d'autres symptômes tels que de légères crampes et une sensibilité des seins le sont également. Certaines femmes ressentent une gêne abdominale basse pendant l'ovulation. Il existe également des kits de test d'indicateurs d'ovulation, de sevrage, d'infertilité lactationnelle et de douches vaginales. Bien sûr, l'abstinence peut être la meilleure option pour toute femme qui ne souhaite pas tomber enceinte. Assurez-vous de demander à un gynécologue pour plus d'informations sur ces méthodes de contraception naturelles. Vous cherchez la meilleure offre sur la grossesse semaines par semaines, puis visitez www.WeeksByWeeksPregnancy.com pour trouver les meilleurs conseils sur Êtes-vous fertile pour vous.
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