Câliner un petit paquet de joie dans vos bras est une belle façon de commencer ta journée. De leurs petits orteils, cheveux vaporeux et nez en bouton, les bébés sont de merveilleux ajouts aux familles et aux vies. Si vous voulez concevoir, mais que vous avez du mal à tomber enceinte, apprenez à tomber enceinte en suivant quelques conseils simples.
Si vous essayez de concevoir, vous devez d'abord consulter votre médecin pour vous assurer que vous pouvez avoir un bébé. Lors de la visite chez le médecin, demandez-lui comment vous devriez manger, combien vous devriez faire de l'exercice et quels types de vitamines vous devriez prendre. Étant donné que vous faites un bilan de santé, il est également important que votre proche fasse également vérifier les choses. Son niveau de numération des spermatozoïdes ainsi que leur santé seront examinés.
Puisque vous essayez de concevoir, vous devez suivre votre cycle mensuel. Il est important de savoir quand vos règles commencent, alors enregistrez-les sur un calendrier. Non seulement les médecins auront besoin de savoir, mais vous aurez besoin de savoir afin de déterminer l'ovulation et quand vos règles sont en retard. Devenir enceinte est une question de timing, donc garder une trace de ces choses vous aidera à trouver le bon moment.
L'enregistrement de vos règles vous aidera à déterminer quand vous ovulez. L'ovulation se produit environ deux semaines avant vos règles et c'est le moment où vous êtes le plus fertile. À cette époque, vous remarquerez peut-être des pertes vaginales visqueuses qui sont un bon soupir de fertilité.
L'un de ces moyens consiste à suivre la température basale de votre corps. Pour ce faire, prenez votre température dès le matin et notez-la sur votre calendrier. Regardez attentivement les chiffres et dès que vous voyez votre température monter, vous pouvez être en train d'ovuler. Il peut s'agir d'une très petite augmentation de la température, vous devez donc faire attention.
Si vous voulez avoir une lecture et une prédiction de fertilité encore plus précises, procurez-vous un kit d'ovulation. Ces kits testent le niveau de certaines hormones dans votre urine qui augmentent entre 24 et 48 heures. Ces tests sont précis à 99 %, mais peuvent être coûteux.
Une fois que vous avez déterminé votre fertilité, il est temps de passer à la partie amusante, le sexe. Assurez-vous d'avoir des relations sexuelles tous les deux jours avant l'ovulation, une fois que vous atteignez votre fertilité maximale, augmentez à une fois par jour. Ne devenez pas fou et faites-le cent fois, trop de sexe diminuera le nombre de spermatozoïdes. Après le rapport sexuel, détendez-vous et redressez vos pieds. N'allez pas vous nettoyer ou prendre une douche. L'allongement peut permettre à la gravité d'aider les spermatozoïdes à se rendre là où ils doivent aller.
Maintenant que vous avez tous les conseils pour tomber enceinte plus rapidement, n'oubliez pas de vous amuser avec cela. Faire l'amour est une chose merveilleuse, alors n'en faites pas quelque chose de mécanique. Vous ne pouvez pas concevoir du premier coup, mais ce n'est rien d'anormal. Vous devrez peut-être essayer pendant quelques mois, alors essayez de ne pas trop vous décourager. Si vous avez décidé d'avoir un enfant, vous voulez savoir comment tomber enceinte rapidement. Apprendre à tomber enceinte en utilisant votre propre cycle est une information en ligne.
